متى تبدأ الحموضة في الحمل؟ وما هي أعراضه؟ عند حدوث الحمل تتغير الهرمونات في جسم المرأة ، وتواجه المرأة الحامل العديد من المشاكل ، ومن بين المشاكل التي تعاني منها المرأة الحامل في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل الشعور بالحموضة وبعض الحرقة في المعدة ، وهذا هو السبب. هذا ما سنعرفه من خلال الموقع .
متى تبدأ الحموضة في الحمل؟
الحموضة ليست خطيرة أو استثنائية عند بعض الناس ، لكنها شعور طبيعي ، لكنها تزداد عند المرأة الحامل ، لأن تكوين أجزاء من الجنين يبدأ في الأشهر الأولى.
في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، قد يتشكل جسم الجنين ويبدأ في التحرك داخل الرحم ، وأثناء حركته يضغط على المعدة ، وترتفع الأحماض إلى المريء مسببة الحموضة.
أيضا ، هناك مرات عديدة تشعر فيها المرأة الحامل بحرقة في المعدة ، يمكن أن تشعر الحامل بالحموضة في أي وقت خلال أشهر الحمل ، وخاصة في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ، أي في الثلث الثاني من الحمل..
يحدث عسر الهضم لدى حوالي ثماني من كل عشر نساء ، وقد تعاني المرأة الحامل أيضًا من حرقة المعدة إذا كانت تعاني من مشاكل في الهضم أو الطعام ، مما يعني أنها تعاني من مشاكل صحية.
يشرح البعض أن الحامل تشعر بالحموضة عندما ينمو شعر الجنين ، وأن الحموضة التي تزيد من شعر الجنين تزداد.
اقرأ أيضًا: أشياء يجب تجنبها في الأشهر الثلاثة الأولى
أعراض الحموضة عند المرأة الحامل
ترتبط أعراض الحموضة ارتباطًا وثيقًا بمسألة متى تبدأ الحموضة عند المرأة الحامل. تكون الأعراض خفيفة في الأشهر الأولى من الحمل وتزداد في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- تواجه النساء الحوامل صعوبة في البلع.
- تشعر بألم في الحلق.
- القصبات.
- يحدث القيء
- شعور بالحرقان في منطقة الصدر.
- السعال كثيرا.
أسباب الحموضة عند المرأة الحامل
مما سبق نعرفه متى تبدأ الحموضة عند المرأة الحامل ، والآن نقدم بعض الأسباب منها:
- يعتبر تغيير الهرمونات من أهم أسباب الحموضة المعوية ، لأنه يزيد من هرمون البروجسترون الذي يتسبب في ارتخاء عضلات صمام المريء.
- بالإضافة إلى نمو الجنين حيث يحدث تمدد الرحم فإنه يسبب ضغطًا على المعدة ، فعند الأكل بكثرة تصل الأحماض وعصائر الطعام إلى المريء.
- يؤدي التغيير في الهرمونات أثناء الحمل إلى ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء ، ويمكن أن تصل إلى الحلق ، مما يسبب حرقة المعدة.
- هناك بعض الأطعمة التي تسبب الحموضة المعوية يفضل تجنبها ، على سبيل المثال: الأطعمة الحارة والتوابل.
- شرب القهوة أو الكافيين من أي نوع يسبب الحموضة والحموضة لدى النساء الحوامل.
- تستمر زيادة هرمون البروجسترون أثناء الحمل ، حيث أنه يؤثر على عمل الصمام العلوي للمعدة.
علاج الحموضة للحوامل
في سياق حديثنا حول معرفة متى تبدأ الحموضة عند النساء الحوامل ، هنا سنتعرف على علاج الحموضة التي تحدث أيضًا عند النساء الحوامل ، من خلال ما يلي:
1- تناول كميات أقل من الطعام
تناول الفطور مهم جدا للمرأة الحامل ، وتناول الأطعمة المفيدة والخفيفة خلال النهار ، وشرب السوائل مثل الزنجبيل ، وكذلك عدم الإكثار من تناول العشاء ، ويمكن الاستعاضة عن الوجبات الثلاث بستة وجبات خفيفة تشمل الأصناف. الذي تحتاجه المرأة الحامل.
2- الحامل مستلقية على جانبها الأيسر
النوم على الجانب الأيسر للحامل يمكن أن يقلل من الشعور بالحموضة ، لأنه يصعب على الحمض أن يعود إلى المريء أثناء النوم على هذا الجانب ، كما أنه يقلل الضغط على الرحم مما يزيد من إمداد الجنين بالدم. .
3- مضغ العلكة
يمكن أن يقلل مضغ العلكة من الشعور بحموضة المعدة. مضغ العلكة يحفز الغدد اللعابية ويساعد الحمض الذي يعود إلى المريء باللعاب.
اقرأ أيضًا: متى تنمو بطن الحامل إلى ولد؟
الأطعمة التي تقلل الحموضة أثناء الحمل
هناك أطعمة تسبب الحموضة وحرقة المعدة ، وهناك أيضًا أطعمة تقلل الحموضة عند المرأة الحامل ، ومنها ما يلي:
- زباديشرب الحليب البارد وتناول الزبادي يعمل على تغطية جدار المعدة ، ويمنع الأحماض المعدية من التواصل مع جدار المعدة.
- لوز: أقوى وأسرع أنواع المكسرات الطبيعية التي تسمح للمرأة الحامل بتخفيف الحرقة. لأنها غنية بالزيوت التي تقلل من إفراز أحماض الجهاز الهضمي.
- الموز أو أي فاكهة أخرى تحتوي على نسبة من الألياف: يحتوي الموز على الكثير من الألياف ، وهي تحمي المريء من عودة عصارات الجهاز الهضمي إليه ، كما تساعد الألياف المعدة على إكمال عملية الهضم بعد الوجبات الدهنية.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
تذهب المرأة الحامل إلى الطبيب في حالة زيادة الحموضة وحرقة المعدة ، وكذلك عند عدم وجود طريقة لتقليل الحموضة من العمل أعلاه.
يقوم الطبيب بالتشخيص ، وينصح المرأة الحامل باتباع نظام غذائي صحي ، وكذلك بعض الأدوية ، مثل:
- الأدوية التي تحتوي على هيدروكسيد المغنيسيوم.
- الأدوية التي تحتوي على هيدروكسيد الألومنيوم.
- دواء سيميثيكون.
- الأدوية التي تحتوي على كربونات الكالسيوم.
- سيميتيدين.
- يقول الأطباء أيضًا إنهم يوصون ببعض الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم ، والتي يمكن أن تسبب تلف الأنسجة.
- ينصح الأطباء أيضًا بعدم تناول كميات مفرطة من أدوية الحموضة ؛ لأنه يسبب نقص الحديد في الدم ، والحديد عنصر مهم للمرأة الحامل.
- من الضروري اتباع الكمية التي أوصى بها الطبيب في مقدار أي جرعة من الدواء ؛ لمنع أي تشوه خلقي للجنين.
اقرأ أيضًا: متى ينتهي الغثيان أثناء الحمل؟
إرشادات عامة لتجنب الشعور بالحموضة عند المرأة الحامل
فيما يتعلق بآخر ما استنتجناه ، فإن النصائح الإضافية لتجنب الحموضة أثناء الحمل هي كالتالي:
- يجب على النساء الحوامل تجنب المشروبات الكحولية والأطعمة الدهنية والحارة.
- من الأفضل تناول الطعام ببطء ، ومن الأفضل اتباع نظام غذائي صحي مع التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، لتجنب أي إجهاد أثناء الحمل ، وخاصة في الثلث الثاني من الحمل.
- الأفضل تغيير الملابس الضيقة ، مع الملابس الفضفاضة الأخرى التي تساعد المرأة الحامل على الحصول على مزيد من الراحة ، وليس من الأفضل شرب الكثير من السوائل بعد العشاء ، والأفضل المشي بعد تناول العشاء.
- يستحب شرب الحليب البارد مع الزبادي لاحتوائه على بكتيريا تساعد على الهضم وتنشط المعدة.
- لا تنحني بعد الأكل ، وعلى المرأة الحامل الابتعاد عن التدخين والمدخنين ، وعدم شرب المشروبات الغازية والكحول.
- تجنب النوم مباشرة بعد تناول أي وجبة وخاصة في الليل.
- تجنب الأطعمة الدسمة والمالحة قدر الإمكان.
- يمكن علاج الحموضة بتناول بعض الأدوية بعد استشارة الطبيب ، فهي آمنة على صحة الأم والجنين.
- اشرب الزنجبيل وتناول بعض الخضار.
- من الأفضل أن تجلس منتصباً أثناء الأكل ، فهي تقلل من حرقة المعدة.
وتجدر الإشارة إلى التأكيد على الابتعاد عن تناول الأدوية دون استشارة الطبيب الذي يراقب حالته ، والالتزام بجرعة الدواء المحددة ، وزيادة الخضار والفواكه ، والابتعاد عن شرب الكحول والتدخين.
