غالبًا ما يرتبط الدوخة بمشاكل الأذن مثل التهاب تيه الأذن أو مرض مينيير ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا علامة على مرض السكري أو فقر الدم أو حتى مشاكل القلب.
بالإضافة إلى هذه الأسباب ، يمكن أن تكون الدوخة من أعراض نوبات القلق ، ونوبات انخفاض ضغط الدم ، ومشاكل في الرؤية ، والصداع النصفي ، والظهور في أيام شديدة الحرارة ، والاستحمام في ماء ساخن جدًا ، أو عند الاستيقاظ فجأة أو عند تناول الطعام. غذاء. .
أسباب كثرة الدوخة
1. التهاب تيه الأذن
يمكن أن يؤدي التهاب تيه الأذن إلى الدوار والشعور بالدوار وعدم التوازن ، وهو التهاب في جزء من الأذن يسمى المتاهة المسؤولة عن السمع والتوازن.
هذه المشكلة أكثر شيوعًا عند كبار السن ، ولكن يمكن أن تحدث في أي عمر ، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد الشديد أو لديهم تاريخ من التهابات الجهاز التنفسي.
ما الذي يجب القيام به: في حالة الاشتباه في التهاب التيه ، من المهم استشارة طبيب أنف وأذن وحنجرة ، أو ممارس عام ، لتأكيد التشخيص وبدء العلاج المناسب.
يشمل العلاج عادةً استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب ، مثل الأدوية المضادة للدوار ، والأدوية المضادة للقيء والغثيان.
2. نقص السكر في الدم
يُعد انخفاض نسبة السكر في الدم حالة يمكن أن تظهر غالبًا لدى مرضى السكري ، خاصةً عندما لا يتم علاجها بشكل صحيح.
في هذه الحالات ، عندما يكون محتوى السكر منخفضًا جدًا ، تكون الدوخة والتوعك أمرًا شائعًا ، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الشعور بالإحباط أو التعرق البارد أو الرعشة أو قلة القوة ، على سبيل المثال. تعرف على أعراض نقص السكر في الدم.
ما الذي يجب القيام به: في حالة الاشتباه في حدوث أزمة سكر ، يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة ، مثل كوب عصير طبيعي أو قطعة خبز حلو ، على سبيل المثال.
إذا استمرت الأعراض بعد 15 دقيقة ، أو ساءت ، اذهب إلى غرفة الطوارئ ، والأفضل أن يقيس مرضى السكر مستوى الجلوكوز في الدم قبل وبعد تناول الطعام.
3. تغيرات ضغط الدم
يمكن أن يسبب كل من ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم الدوخة والشعور بالإغماء.
بالإضافة إلى الدوخة ، عندما يكون ضغط الدم منخفضًا ، فقد تظهر أيضًا أعراض أخرى مثل الضعف ، وعدم وضوح الرؤية ، والصداع ، والنعاس.
ومع ذلك ، ليس من السهل دائمًا التمييز بين ضغط الدم المرتفع والمنخفض لأن الأعراض متشابهة ، وأفضل طريقة للتأكد من ذلك هي قياس الضغط بجهاز.
ما الذي يجب القيام به: من الناحية المثالية ، يجب قياس ضغط الدم من حيث القيمة ، من أجل تحديد ما إذا كان ضغط الدم مرتفعًا أم منخفضًا ، ومع ذلك ، عند الاشتباه في وجود اختلافات في ضغط الدم ، من المهم استشارة الطبيب العام لتحديد ما إذا كانت هناك مشكلة تحتاج. علاج او معاملة.
4. فقر الدم
يمكن أن يكون الدوخة والشعور بالضيق أيضًا من أعراض فقر الدم ، والذي يحدث عندما يكون هناك انخفاض كبير في كمية الهيموجلوبين في الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الأكسجين والمواد المغذية التي تصل إلى أنسجة الجسم المختلفة.
ما الذي يجب القيام به: لتأكيد وجود فقر الدم ، يوصى باستشارة ممارس عام لفحص الدم لتقييم قيم الهيموجلوبين وبدء العلاج ، إذا لزم الأمر.
في معظم الحالات ، يركز العلاج على زيادة كمية الحديد في الجسم ، لذلك قد يُنصح بزيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الفول ، وفي بعض الحالات ، المكملات.
5. مشاكل في القلب
عندما تكون لديك مشكلة في القلب من نوع ما ، فمن الشائع أن تشعر بالدوار أو القلق ، خاصة وأن القلب يواجه صعوبة في ضخ الدم إلى الجسم.
ومع ذلك ، قد تظهر أيضًا أعراض أخرى مثل ألم الصدر وتورم الساقين وضيق التنفس ، على سبيل المثال.
ما الذي يجب القيام بهيجب استشارة طبيب القلب عند الاشتباه في حدوث أي تغييرات في القلب ، بحيث يمكن إجراء الاختبارات ، مثل مخطط كهربية القلب ، لتحديد السبب وبدء العلاج الأنسب.
6. استخدام بعض الأدوية
يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول لبعض أنواع الأدوية ، مثل النوبات أو مضادات الاكتئاب أو مضادات ارتفاع ضغط الدم أو المهدئات إلى آثار جانبية للدوخة والشعور بالضعف.
ماذا أفعل: عند الشك في أن بعض الأدوية تسبب الدوار ، ينصح باستشارة الطبيب الذي وصفها ، حتى تختلف الجرعة أو الدواء.
