متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟ ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية؟ عندما تعاني الكثير من الفتيات من تأخر في الدورة الشهرية طوال حياتهن ، ويكون التأخير طبيعياً في بعض الحالات والبعض الآخر يشير إلى خلل يجب استشارة الطبيب.
تعاني الفتيات من العديد من الأعراض مع زيادة تأخر الدورة الشهرية سواء كانت جسدية أو نفسية.
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟؟
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟ متوسط الأيام بين الحيض 28 يوم ، التأخير 45 يوم طبيعي ولا داعي للقلق ، لأن الدورة تأتي كل 21 يوم بشكل طبيعي ، الفترة في بداية القدوم عند الفتيات في سن المراهقة تصبح غير منتظمة بسبب عدم انتظام هرمونات الفتيات في
القلق من تأخر الدورة الشهرية لا يبدأ إلا بعد ثلاثة أشهر ، ومن الأسباب التي تؤدي إلى تعطيل الدورة الشهرية أو تأخيرها عوامل نفسية وجسدية ، أو بعض الأمراض الخطيرة ، أو زيادة الوزن ، وهي من أكثر الأسباب شيوعًا. بين الفتيات والنساء.
اقرئي أيضًا: هل تحملين بالدورة الشهرية؟
أسباب تأخر الحيض عند الفتيات
قال بعض الأطباء متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية؟ يعتبر تأخر الدورة الشهرية لمدة أسبوع أمرا طبيعيا ولا يعتبر متأخرا ، أما بالنسبة لتأخير القدوم لمدة 10 أيام تبدأ الفتاة بالتفكير في السبب في حالة الفتيات السبب في ذلك. سوف يتبع الحمل:
1- تغيير في الجدول
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟ البقاء مستيقظًا لساعات طويلة في الليل والنوم لبضع ساعات هو عامل رئيسي في تغيير الجدول الزمني ، حيث يتسبب ذلك في توقف الساعة الداخلية ، مما يتسبب في اختلال التوازن بين الغدة والمبيض.
تعمل الغدة والمبيضان على تنظيم الدورة الشهرية ، وتأثير السهر لساعات طويلة وعدم الحصول على القدر المعتاد من النوم يؤخر الحيض لمدة شهر أو شهرين.
2 – الارهاق الجسدي
الإجهاد الجسدي والنفسي هو أكثر أسباب تدمير الإنسان تدميراً ، وتميل النساء إلى المعاناة من الإجهاد نتيجة العبء الذي تشعر به المرأة بين العمل والمنزل والأمراض التي تتعرض لها ، وهذا الإجهاد العقلي أو البدني يتسبب في إطلاق الكورتيزول أنا. أجهزة جسم المرأة ، مما يجعلها تعمل في حالة الطوارئ. يوقف الجسم عدة وظائف جسدية من أجل التركيز على بقاء الجسم.
3- زيادة الوزن أو نقصانه
يلعب التغيير في وزن الجسم دورًا في تأخير الدورة الشهرية لمدة شهر ، حيث يؤدي فقدان الوزن إلى اضطرابات الأكل وعدم انتظامها ، مما يتسبب في إجهاد الجسم ، وعدم قدرة الجسم على إنتاج هرمونات كافية لتنظيم الدورة الشهرية.
يعتبر اكتساب الوزن من الأمراض الشائعة بين الفتيات المصابات باضطراب الدورة الشهرية ، فزيادة أكل الفتاة وقلة النشاط وزيادة الدهون يلعب دورًا في إنتاج هرمون يسمى الأستروجين ، وتتراكم الدهون الزائدة في الجسم. عدم انتظام بطانة الرحم ، مما يؤثر على الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: علامات فترة ضائعة
4- تكيس المبايض
يعتبر مرض تكيس المبايض من أكثر الأمراض شيوعاً بين النساء ، وأعراض متلازمة تكيس المبايض ، بغض النظر عن عدم انتظام الدورة الشهرية ، هي شعر الوجه ، وزيادة الوزن ، والصلع الذكوري ، والتغيرات الهرمونية ، وذلك بسبب ارتفاع مستوى الهرمونات الذكرية في جسم المرأة.
يؤدي ارتفاعه إلى اختلال التوازن بين الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون والبروجسترون والإستروجين ، ونتيجة لهذا الخلل في الهرمونات تتأثر الدورة الشهرية ، لأن هذه الأكياس تعمل في الرحم لمنع الدم من النزول.
يجب أن يعالج مرض تكيس المبايض بحيث لا تحدث مضاعفات مثل الالتهابات الخطيرة وبسبب تأثيره على التكاثر ، وفي الحالات المتقدمة يمكن أن يؤثر تكيس المبايض على ظهور مقاومة الأنسولين وسرطان الرحم.
5- الغدة الدرقية TSH
تعمل الغدة الدرقية على تنظيم التمثيل الغذائي في جسم المرأة ، فعند حدوث خلل في الجسم يؤثر على إنتاج الهرمونات في الجسم ، ولا يوجد فرق بين خمول الغدة أو فرط نشاطها ، وفي كلتا الحالتين يحدث خلل في التوازن في الجسم. هيئة. الهرمونات ، مما يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
6- ما قبل سن اليأس
عند بلوغ المرأة سن الخمسين سن اليأس قبل بلوغ ذلك العمر حوالي 10 سنوات يحدث تأخير في الدورة الشهرية بسبب خلل في هرمون الاستروجين في الجسم.
7- حمية
إذا كان النظام الغذائي للمرأة يحتوي على الكثير من الأطعمة السريعة التي تحتوي على الدهون الثلاثية ، فهذا لا يمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية ، مما يؤدي إلى نقص المناعة ، مما يؤثر على وظائف الجسم واختلال الهرمونات ، مما يؤخر الدورة الشهرية.
8- ارتفاع مستوى البرولاكتين
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟ عندما يزداد محتوى هرمون الحليب البرولاكتين في ثدي الفتاة ، يوجد هذا الهرمون عند النساء ويتم إفرازه من خلال الغدة النخامية ، ومحتوى هرمون الحليب عند الأولاد قبل الزواج هو 25 نانوجرام لكل مليلتر ، وهي نسبة الزيادة. في بعض الحالات مما يؤثر على تأخر الدورة الشهرية وكذلك تأخر الحمل.
أسباب تأخر الحيض للمرأة المتزوجة
ناقشنا عندما يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات ، والآن سنتحدث عن تأخر المرأة المتزوجة ، فالتغير في الهرمونات في بيت الفتيات والمرأة المتزوجة يجعل هناك أسباب لعدم وجود زواج. النساء. هناك في البنات مثلا:
1- حبوب منع الحمل
العديد من النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل ، مثل حبوب منع الحمل أو تركيب اللولب ، يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب تأثيرها على إبطاء الفترة بين الدورات ، بسبب عدم التوازن الهرموني.
اقرأ أيضًا: كم عدد الأيام التي يمكن أن تؤجل الدورة بدون حمل
2- الرضاعة الطبيعية
تعاني المرأة المرضعة من تأخر في الدورة الشهرية ، والرضاعة ، مثل موانع الحمل ، وتقلب فترات الدورة ، ويمكن للمرأة أن تحمل وترضع ، لذلك يجب عليها استخدام وسيلة منع الحمل.
3- تغيير روتين الحياة
إن التغيير الذي يحدث في حياة المرأة المتزوجة يلعب دورًا كبيرًا في تأخير الدورة الشهرية ، فالمرأة التي تعيش في منزل جديد وتتحمل المسؤولية وتغيير الهرمونات لها تأثير في تأخير الدورة الشهرية.
طرق طبيعية لتنظيم الدورة الشهرية
يمكن خفض الدورة الشهرية من خلال بعض العلاجات الطبيعية ، ولكن فقط إذا كانت المرأة مصابة بخراجات المبيض أو الغدة الدرقية ، والتي يجب إحالتها إلى الطبيب.
1- البابايا النيئة
يعالج تناول البابايا النيئة تقلصات الرحم ، مما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية ، ودور البابايا المهم في علاج السرطان والسكري والأمراض المتعلقة بالعظام والقلب.
2 – الصبار
يحتوي الصبار على ألبوم لاصق يقع تحت الطبقة الشائكة. له فوائد عديدة للبشرة ويعمل على تخفيف تقلصات المعدة. يلعب دورًا آمنًا في تنظيم الدورة الشهرية. ألبوم الألوة فيرا عديم الطعم وينصح باستخدامه يوميًا .
3 – التمارين الهوائية
ممارسة الرياضة بينما لا تزال الدورة الشهرية غير منتظمة ، فمن الضروري ممارسة الرياضة كقفزة ، مما يحفز الرحم ويقلل من الدورة الشهرية ، وتنهي ممارسة اليوجا التوتر الذي يسبب تأخير الدورة الشهرية.
4- بعض العلاجات الأخرى
هناك علاجات أخرى للحيض ، منها:
- يجب على النساء شرب الكثير من السوائل الدافئة لتقليل انتفاخ البطن.
- تناول الأطعمة المغذية التي تحسن الصحة وتزود الجسم بالعناصر الأساسية والمغذية.
- تناول المكملات الغذائية في حالات نقص الفيتامينات مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 6 والكالسيوم.
- تناول فيتامين د لدورة رائعة في الحفاظ على العظام وتقليل أعراض تأخر الدورة الشهرية.
- عليك الحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم وعدم السهر لفترة طويلة حتى لا تضغط على الجسم.
- ممارسة الرياضة ، وخاصة في منطقة الحوض ، للمساعدة في إحداث فترة متأخرة.
- تقليل الإجهاد والتعب اللذين يؤخران الدورة الشهرية.
مخاطر تأخر الدورة الشهرية
تعاني الكثير من النساء من تأخر الدورة الشهرية لأسباب عديدة ، كما بينا من قبل ، فهناك مخاطر تتعلق بتأخر الدورة الشهرية ، ومن هذه المخاطر:
1- نزيف الحيض
عندما تتأخر الدورة في موعدها ، يؤدي ذلك إلى نزيف حاد عندما يأتي ، وهذا النزيف يسبب ألمًا شديدًا للمرأة ، وتشعر المرأة بالتوتر وعدم قدرتها على أداء مهامها اليومية بشكل طبيعي.
2- تأخر الحمل
من أهم المشاكل المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية تأخر الحمل بسبب عدوى تكيس المبايض مما يمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم وتعذر على المرأة المتزوجة تحديد موعد الإباضة ويعرف ذلك بتأخر الدورة الشهرية مما يجعل عملية الإنجاب صعبة.
اقرأ أيضًا: كم عدد الأيام التي يمكن أن تؤجل الدورة بدون حمل
3- هشاشة العظام
يؤدي تأخر الدورة الشهرية إلى تراكم الدم في الجسم نتيجة نقص هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى هشاشة العظام وذلك لأهمية هرمون الاستروجين في الحفاظ على كثافة العظام وهشاشتها.
لا يجب أن تقلق المرأة في حالة تأخر الدورة الشهرية ، لأنه قد لا يكون هناك شيء تفعله ، ولكن لكي تهدأ فالأفضل أن تذهب إلى الطبيب.
