متى تكون آلام الظهر خطرة على المرأة الحامل؟
متى تكون آلام الظهر خطرة على المرأة الحامل وهل يجب أن تذهب للطبيب؟ أين خلال فترة الحمل ، تتعرض المرأة الحامل لمخاطر عديدة ، كما أنها حريصة جدًا في جميع تحركاتها ، لذا فإن موضوعنا حول متى يكون ألم الظهر خطرًا على المرأة الحامل مهم جدًا لتتعلمه المرأة الحامل من العديد من المخاطر المرتبطة بآلام الظهر.
اقرأ أيضًا: هل يسبب الحمل آلامًا في أسفل المعدة؟
متى تكون آلام الظهر خطرة على المرأة الحامل؟
- حدوث آلام أو انقباضات شديدة ومتزايدة ومفاجئة في الثلثين الأخيرين من الحمل والتي قد تؤثر على الولادة المبكرة.
- أيضًا ، يمكن أن تؤدي زيادة درجة الحرارة أو النزيف المهبلي ، والإفرازات المهبلية غير المنتظمة ، إلى الولادة المبكرة.
- قد تسبب عدوى المسالك البولية ألمًا أثناء التبول أو صعوبة في التبول أثناء الحمل.
- فضلا عن عدم الشعور بإحدى أو كلا الساقين أو الأرداف أو أحد الأعضاء التناسلية وخز فيها.
- قد تترافق جميع علامات العدوى مع عرق النسا أو الضغط على منطقة العصب الوركي.
- أيضًا ، عندما تكون آلام الظهر خطيرة على المرأة الحامل ، عندما تشعر المرأة الحامل بآلام الظهر لمدة أسبوعين بشكل متكرر ، يجب استشارة الطبيب لتقليل الألم.
- الشعور بألم في جزء واحد من الجسم ، مثل الجزء الأيمن أو تحت الأضلاع ، قد يشير ذلك إلى الحمل خارج الرحم.
- قد يكون الحمل خارج الرحم مصحوبًا أيضًا بنزيف شديد باللون الأحمر أو البني.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الشعور بالألم في جزء واحد من الجسم علامة على التهاب الزائدة الدودية.
- بالإضافة إلى آلام الظهر الخطيرة للمرأة الحامل ، يصاحب التهاب الزائدة الدودية القيء أو فقدان الشهية أو الحمى.
- في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ظهرت أعراض التهاب خفيف ، بما في ذلك الألم في الجزء العلوي الأيمن أو النصف ، وحموضة المعدة ، والإسهال ، وانتفاخ البطن ، والتعب.
- بالإضافة إلى حصوات المرارة التي يصاحبها قيء وفقدان الشهية وألم.
- كما تعاني المرأة الحامل من ارتفاع ضغط الدم وآلام الظهر والصداع والحساسية للضوء وتشوش الرؤية.
- بالإضافة إلى تورم الساقين وصعوبة التبول والقيء ، كلها علامات على تسمم الحمل.
اقرأ أيضًا: هل آلام الظهر علامة على انغراس البويضة؟
أسباب آلام الظهر للحامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
من الطبيعي أن تشعر المرأة الحامل بألم في الظهر أثناء الحمل بسبب زيادة حجم الجنين في الرحم ، حيث تحدث تغيرات هرمونية لدى المرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ومنها:
- تزداد نسبة هرمون البروجسترون ، مما يؤدي إلى ارتخاء العضلات والأربطة القريبة من منطقة الحوض ، مما يؤثر على سلامة وتوازن المفاصل.
- هرمون الاسترخاء الذي يساعد البويضة على دخول جدار الرحم ، ويقلل من تقلصات الرحم في المراحل المبكرة من الحمل ، وكذلك يؤثر على ارتخاء المفاصل والأربطة في منطقة الحوض للمساعدة في تسهيل عملية الولادة.
- ومع ذلك ، فإن التغيير في هرمون ريلاكسين يؤثر على الأربطة التي تدعم العمود الفقري ، مما يتسبب في حدوث خلل في وضع الحمل الطبيعي ، مما يؤدي إلى آلام الظهر.
- مثلما يؤثر الإجهاد العصبي أثناء الحمل على الحالة النفسية ، فإنه يؤثر أيضًا على التعب والصداع وآلام العضلات عضوياً.
اقرأ أيضًا: هل زوال آلام الثدي قبل الدورة الشهرية علامة على الحمل؟
أسباب آلام الظهر للحوامل في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل
في نهاية الحمل يتمدد الرحم لزيادة حجم الجنين في بطن الأم ، وكذلك زيادة وزنه ونموه مما يؤدي إلى زيادة العبء على المرأة الحامل.
أيضا ، في بعض الحالات ، قد يكون هناك انفصال بين العضلات التي تدعم العمود الفقري ، مما يؤدي إلى زيادة آلام الظهر للمرأة الحامل.
علاج آلام الظهر للحوامل
من طرق علاج آلام الظهر للحامل:
- ممارسة الرياضة ، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب مسبقًا. التمارين التي تقلل العبء على العمود الفقري عن طريق زيادة المرونة وتقوية العضلات تشمل السباحة والمشي وركوب الدراجات.
- أيضا ، عن طريق وضع كمادات الماء البارد أو الدافئ ، فإنه يساعد على تقليل آلام الظهر ، وذلك عن طريق وضع كمادات الماء البارد على منطقة الألم.
- كما تترك الكمادات الباردة على مكان الألم لمدة 20 دقيقة ويتكرر ذلك لمدة يومين أو ثلاثة أيام.
- والخطوة الثانية هي استخدام كمادات الماء الدافئ ، مع الحرص على ألا تكون قريبًا جدًا من البطن.
- يجب الحفاظ على الوضع الجيد والجلوس والنوم والعمل لتجنب إجهاد العمود الفقري.
- وضعية النوم الجيدة هي النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر مع وضع وسادة بين الساقين.
- من الأفضل أيضًا ارتداء منشفة ، ووضعها خلف الظهر ، ورفع الساقين قليلاً باستخدام كرسي صغير لتقويمها ، وإعادة الكتف إلى الوراء عند الجلوس على المكتب.
- عليك التخلص من التوتر والهدوء والاسترخاء لأنه يمكن أن يسبب آلام الظهر في بعض الأحيان ، ومن الأفضل استشارة أخصائي.
- بالإضافة إلى طريقة الإبرة الصينية التي تركز على العمود الفقري ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً.
اقرأ أيضًا: علاج آلام الظهر في 10 دقائق
نصائح لتخفيف آلام الظهر للنساء الحوامل
هناك نصائح يجب اتباعها لتسكين آلام الظهر للحامل ، منها:
- ثني الركبتين لالتقاط شيء ما من الأرض.
- تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي واستبدلها بأحذية مريحة مثل الأحذية الرياضية للاسترخاء.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول أدوية تسكين آلام الظهر ، حيث أن بعضها مسكنات للألم.
- بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأدوية التي تعمل على شد العضلات التي تشكل خطورة على المرأة الحامل.
آلام الظهر للحوامل
وكذلك عندما تكون آلام الظهر خطيرة على المرأة الحامل ، فهناك مخاطر من آلام الظهر الشديدة:
- تشمل هذه المخاطر الإجهاض أثناء الحمل أو الحمل خارج الرحم.
- وكذلك هشاشة العظام أثناء الحمل ، وانفصال المشيمة المبكر.
- تسمم الحمل والتهاب المفاصل الإنتاني والتهاب المفاصل الفقاري أو الولادة المبكرة.
اقرأ أيضًا: آلام أسفل الظهر المرتبطة بالرحم
لذا فقد أجبنا على سؤال مقالنا متى تكون آلام الظهر خطيرة على المرأة الحامل ، وكذلك أسباب آلام الظهر ، وطرق علاج آلام الظهر ، وبعض النصائح التي يجب اتباعها لتلافي الألم ، ومخاطر الإصابة به. آلام الظهر للنساء الحوامل.
