متى ينتهي الغثيان وأنت حامل؟ ما هي النصائح التي تساعد في تقليل الغثيان أثناء الحمل؟ الغثيان علامة على الحمل تدل على وجوده ، لأنه دليل على أن هذه العملية تتم بشكل طبيعي.
لكن من ناحية أخرى ، قد تشعر المرأة الحامل ببعض الإرهاق نتيجة استمرار هذه الحركة ، وهو ما يدفعها للتحقق من موعد توقف الحمل والغثيان.
متى ينتهي الغثيان أثناء الحمل؟
تعاني غالبية النساء في مختلف دول العالم من الغثيان أثناء الحمل المعروف باسم غثيان الحمل أو غثيان الصباح ، ونتيجة لذلك فإن هذا الاسم من المصطلحات التي قد تترك انطباعًا خاطئًا.
تربط بعض النساء الغثيان بفترة الصباح فقط ، ولكن في الواقع ، يمكن رؤية هذه الظاهرة خلال أي فترة من اليوم ، ولكنها عادة ما تكون في بداية اليوم ، ومن هنا جاءت تسميتها.
تتساءل المرأة الحامل متى ينتهي الغثيان ، والحقيقة أن الغثيان من أكثر الأعراض المزعجة للمرأة الحامل ، ينتهي الغثيان في الغالب بعد 12-16 أسبوعًا من الحمل.
لكن في بعض الأحيان يمكن أن يصاحب الحامل الغثيان لفترة أطول. ونرى أن الغثيان يستمر أحيانًا مع بعض النساء الحوامل حتى الثلث الثاني من الحمل. ومن الممكن أيضًا أن يستمر الغثيان لدى 10-20٪ من النساء بعد الأسبوع العشرين من الحمل. . .
ومن الممكن أيضا أن الغثيان لن يتوقف إطلاقا ، وهذا في حالة أن المرأة الحامل تعاني من نوع قوي من الغثيان يعرف باسم القيء المفرط للحمل ، وقد نجد أن الغثيان سيزداد. شدة في الثلث الثاني من الحمل على وجه التحديد.
اقرأ أيضًا: عندما يكون المغص خطيرًا على المرأة الحامل
غثيان بداية الحمل
لذلك سنعرف إجابة السؤال إلى متى ينتهي غثيان الحمل ، لكن لا يلزم أن نرى متى ينتهي الغثيان عند الحامل فقط ، ولكن يجب أن تكون المرأة على علم بوقت ذلك. بداية.
عادة يبدأ غثيان الحمل في الأسبوع الرابع من الحمل ، لكن هذا يختلف من امرأة إلى أخرى ، لأن الغثيان يمكن أن يبدأ عند بعض النساء الحوامل في وقت مبكر من غياب الدورة الشهرية فورًا.
من الممكن أيضًا تأخير ظهور الغثيان عند بعض النساء في الأسبوع التاسع من الحمل ، ويمكن أن يصل الغثيان إلى أقصى حد له في نهاية الشهر الثالث من الحمل ، حتى قبل أن يبدأ في التحسن.
أعراض الغثيان أثناء الحمل
بالنظر إلى سؤال متى ينتهي الغثيان عند المرأة الحامل ، سنتعرف على أعراض الغثيان أثناء الحمل ، لأن القيء من الأعراض التي تصاحب الغثيان ، ولكن قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل ما يلي:
- الرغبة في تناول أطعمة معينة ، فقدان الشهية.
- تقلصات وآلام في البطن.
- المضاعفات النفسية مثل الاكتئاب.
- الشعور بالدوار وعدم القدرة على فعل أي شيء.
- تهوع جاف
الأعراض التي تحدث بسبب الغثيان وتتطلب استشارة الطبيب
بالرغم من أن ظاهرة الغثيان التي تصيب المرأة الحامل أثناء الحمل أمر شائع وصحي ، إلا أنها لا تسبب أي ضرر للمرأة الحامل أو الجنين.
ومع ذلك ، هناك بعض الحالات التي قد يكون فيها الغثيان شديدًا ، أو يسبب مضاعفات تتطلب منك استشارة الطبيب بسرعة ، لذلك تكون هذه الأعراض كالتالي:
- تعاني المرأة الحامل من قيء شديد وغثيان ، مما قد يمنع المعدة من الاحتفاظ بالطعام بداخلها ، مما يضر بصحة الأم والجنين.
- فقدان الوزن للنساء الحوامل.
- تعاني المرأة الحامل من ألم أو حمى أثناء الغثيان والقيء.
- تعاني النساء الحوامل من أعراض الجفاف.
اقرئي أيضًا: متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل؟
نصائح لتقليل غثيان الحمل
بعد الإجابة على سؤال متى يتوقف الغثيان عند المرأة الحامل ، سنتعرف على بعض الإرشادات التي تساعد في تقليل غثيان الحمل والعمل على مقاومته ، وسنتعرف على هذه النصائح من خلال ما يلي:
- احرص على تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم ، وانتبه إلى تناول هذه الوجبات في أوقات محددة.
- شرب السوائل نصف ساعة قبل أو بعد الوجبات بدلاً من الوجبات.
- تناولي وجبة خفيفة مع فيتامينات الحمل قبل النوم.
- اشرب الكثير من الماء ، حوالي لترين في اليوم ، وهذه الكميات موزعة على مدار اليوم.
- تجنب استنشاق بعض الروائح إذا شعرت المرأة بالغثيان ، بما في ذلك رائحة الزنجبيل ، أو الروائح العطرية الخفيفة.
- احصل على قسط وافر من الراحة ، واحصل على قسط وافر من النوم ، ما بين 7-8 ساعات يوميًا.
- احرص على تناول الموز بانتظام ، لأنه يحتوي على معادن تساعد في تقليل الشعور بالغثيان.
- تجنبي أي روائح لا تحبينها أثناء الحمل ، حيث إن استنشاق هذه الروائح يمكن أن يسبب القيء والغثيان.
- الامتناع عن تناول الأطعمة الساخنة والدسمة.
- لا تستلقي مباشرة بعد الأكل ، ولا تكون في أماكن شديدة الحرارة ، لأن الحرارة ستزيد من شدة الغثيان.
- حاول ألا تفكر دائمًا في القيء والغثيان قبل حدوث ذلك ، لأن هذا الفكر يمكن أن يساعد في حدوث ذلك.
- تناول الحلويات اللاذعة مثل أقراص النعناع في حالة شعورك بالغثيان ، لما لها من تأثير جيد في تخفيف هذا الشعور.
- تأكد من تناول الأطعمة المالحة أو الحامضة قليلاً ، لأنها تقلل الغثيان.
أدوية الغثيان أثناء الحمل
بعد الاجابة على السؤال ما هي الفترة التي ينتهي فيها الغثيان عند الحامل؟ سنتعرف على بعض الأدوية التي يصفها الطبيب للحامل للتخفيف من أعراض الغثيان ، وهذه الأدوية كالتالي:
- مضادات الهيستامينمثل ديمينهيدرينات وميكليزين وديفينهيدرامين.
- مثبطات الدوبامينتُضاف مثبطات الدوبامين إلى أدوية الغثيان للحوامل إذا كان فيتامين ب 6 ومضادات الهيستامين ، مثل ميتوكلوبراميد وبروميثازين ، لا تسبب الغثيان.
- مثبطات السيروتونينمثل أوندانسيترون ، يتم تناوله تحت إشراف الطبيب ، ويعتبر من أفضل الأدوية الموصوفة للحالات الشديدة من غثيان الحمل ، مثل التقيؤ الحملي.
- الأدوية المضادة للحموضةتضاف هذه الأدوية إلى أقراص الغثيان لتقليل الحموضة وأعراض ارتجاع المريء المصاحبة للغثيان.
اقرأ أيضًا: متى يجب على المرأة الحامل التخلي عن الأسبرين؟
وصفات طبيعية لتخفيف الغثيان اثناء الحمل
لاستكمال عرض الإجابة على السؤال متى يتوقف الغثيان أثناء الحمل؟ سنتعرف على بعض الوصفات التي تساعد في تخفيف الغثيان عند الحامل ، وذلك من خلال ما يلي:
- زنجبيليمكن للمرأة الحامل أن تغلي الزنجبيل بكوب من الماء لمدة عشر دقائق تقريباً ، وتصفيته جيداً ، وتسخينه ، حيث يساعد على تخفيف الغثيان عند المرأة الحامل.
- أوراق التوتمشروب أوراق التوت من المشروبات التي تخفف الغثيان عند النساء الحوامل ، ويمكن نقع هذه الأوراق في كوب من الماء المغلي وتصفيتها وشربها ساخنة.
- بذور الفينلمن الأعشاب التي تقلل الغثيان أثناء الحمل ، يمكن للمرأة أن تمضغ حفنة من هذه البذور لتخفيف حدة الغثيان.
اعراض الحمل مزعجة جدا للحامل وخصوصا الغثيان لكنها مؤشر على صحة الحمل وارتفاع هرمونات الحمل ولكن في كل الحالات من الضروري معرفة متى ينتهي الغثيان عند المرأة الحامل.
