إن الأخطار المصاحبة للشهر السادس من الحمل تقلق الكثير من الأمهات ، فعند بلوغ الأم شهرها السادس من الحمل ، تعاني من العديد من الأعراض والتطورات في جسدها ، وفي بعض الأحيان يزعجها ذلك ، وتلاحظ العديد من التغييرات التي تطرأ عليها. لذلك من خلال الموقع سنخبرك عن تلك المخاطر وكيفية التعامل معها وتحقيق الحد منها.
مخاطرة الشهر السادس أوه حمل
في الشهر السادس من الحمل تمر المرأة الحامل بالعديد من التغيرات التي تحدث في جسدها ، وفي ذلك الشهر قد تظهر بعض علامات القلق على الأم وتغيرات في جسدها ، وهذا أمر طبيعي خلال هذه الفترة ، لكنها قد تحدث. تحدث بعد ساعات. المخاطر ، على سبيل المثال:
1- الارتفاع في الضغط من الدم
ارتفاع ضغط الدم من المخاطر المصاحبة للشهر السادس من الحمل ، ففي الشهر السادس قد تعاني الأم من ارتفاع ضغط الدم ، وقد تحتاجين إلى استشارة الطبيب في هذا الشأن ، أو قد يكون الأمر بسيطًا وغير معروف ولكن ينصحك الطبيب بتناول بعض الأدوية التي تناسب حالتك.
اقرئي أيضًا: جدول وجبات الشهر السادس من الحمل
2- سكري الحمل
قد تكون هناك بعض الأمهات اللواتي لم يعانين من أعراض مرض السكري في حياتهن ، لكنهن قد يصبن بسكري الحمل ، وهذا أحد المخاطر المصاحبة للشهر السادس من الحمل.
3- التهاب المسالك البولية
يمكن أن تنتقل عدوى المسالك البولية إليك بسهولة ، لذا فهي من بين المخاطر المصاحبة للشهر السادس من الحمل ، لذلك يجب أن تحرصي على الإصابة بأي عدوى حفاظًا على صحتك وصحة الجنين.
4- التسمم حمل
تسمم الحمل من أخطر الأشياء في قائمة المخاطر في الشهر السادس من الحمل. إذا وجدت نفسك تعانين من أعراض غريبة في ذلك الشهر ، على سبيل المثال عدم القدرة على الرؤية بوضوح ، فسترى ضبابًا حولك ، وصداعًا وصداعًا. ، وإذا لاحظت أيضًا أن ساقيك وذراعيك ليسا بحجمهما الطبيعي وتعانين من التورم ، فعليك مراجعة الطبيب فورًا لأن هذا يعني أنك قد تعانين من تسمم الحمل ، وهو أمر شائع. توقعه في الشهر السادس.
5- الإجهاض
قد يحدث إجهاض للجنين في ذلك الوقت بسبب خلل في تكوينه.
6- الفتق السري
نظرًا لأن البطن تنمو بشكل ملحوظ أثناء الحمل وتبرز السرة للأمام بقوة ، يمكن أن يحدث الفتق السري بسهولة.
7- الولادة المبكرة
من المخاطر المصاحبة للحمل في الشهر السادس الولادة المبكرة للجنين قبل اكتمال أعضائه ، وهذا نتيجة الضغط على الحامل والاكتئاب ، أو قد تكون الأم متوترة بسبب قلقها. صحة الابن والولادة ، تسبب الكثير من التوتر مع الولادة المبكرة ، وأعراض أخرى ، على سبيل المثال: خدر في الساقين ، وآلام في العظام وعدم القدرة على المشي.
الأعراض التي تظهر على الحامل في الشهر السادس
تعاني المرأة الحامل في الشهر السادس من بعض التغيرات الطبيعية ، على النحو التالي:
1- زيادة حجم البطن
تعد زيادة حجم البطن في فترة الحمل هذه من الأعراض الشائعة جدًا بسبب زيادة حجم الجنين كل شهر.
2- كثيرا قضاء الحاجة
تعاني المرأة الحامل من كثرة التبول ، خاصة في الشهر السادس من الحمل ، بسبب وجود ضغط كبير على المثانة بسبب كبر حجم البطن ، وبالتالي لا تستطيع المثانة تخزين كمية كافية من الماء بداخلها. إنه فصل الشتاء وبارد في الليل وعليهم مغادرة السرير الدافئ والذهاب إلى الحمام.
3- حركة الجنين
في الشهر السادس من الحمل تبدأ حركة الجنين داخل رحم أمه بالزيادة ويبدأ في ركل بطنها بوضوح حتى تتمكن من رؤية ساقيه من بطنها. .
4 – الحموضة المعوية والإمساك
من الأعراض التي تواجهها المرأة الحامل في شهرها السادس وجود حرقة في المعدة ، لأن المرأة الحامل في هذه الفترة ستزيد من إنتاج هرمون البروجسترون الذي يتسبب في استرخاء عضلة المريء ويمنع نزول الطعام إليها. المعدة والعودة إلى المريء ، لذلك خلال هذه الفترة يجب الحرص على ما تأكله.
5- زيادة نمو الشعر
تلاحظ النساء الحوامل زيادة ملحوظة في شعر الجسم في أجزاء معينة من الجسم.
6 – انكماش براك ستون هيكس
المرأة في تلك الفترة تعاني من انقباضات براك ستون هيكس ، وهي انقباضات تحدث في البطن ، وستلاحظ أنها تأتي لاحقًا عند تجربة جسدك ، ومن ثم لا يمكن للمرأة أن تدرك تلك الانقباضات. تكون الأخطار أكثر وضوحا في الشهر السادس من الحمل.
اقرئي أيضًا: كيف أعرف غثيان الحمل من الآخرين
7- تغيرات الجلد
تعاني المرأة الحامل من تغيرات في الجلد أثناء الحمل وتغير في لون بشرتها بسبب زيادة صبغة الميلانين في الأسبوع السادس ، ونجد بعض الأعراض الأخرى مثل علامات التمدد التي نجدها على الساقين.
8- زيادة حجم الثدي
قد تجدين أن ثدييك يرتفعان في الأسبوع السادس أو مع اقتراب موعد الولادة بشكل عام ، وهذا أمر طبيعي بالنسبة للمرأة الحامل بسبب زيادة الهرمونات في جسمك ، وهذا يؤهلك لإرضاع طفلك.
9- زيادة الوزن
تعتبر الزيادة الكبيرة في الوزن من أهم الأعراض التي ستعانين منها أثناء الحمل وستلاحظين أن شهيتك ستصبح منفتحة جدًا على الطعام.
10- نزيف اللثة
تعاني المرأة الحامل من نزيف وتورم في اللثة في الشهر السادس من حملها ، بسبب تغيرات في هرمونات الجسم.
11- الاحتقان ونزيف الأنف
يحدث الاحتقان والنزيف لدى من يعانون من انتفاخ الأغشية المخاطية للأنف نتيجة انسدادها.
12- البواسير
قد تصاب النساء الحوامل بالبواسير نتيجة لنمو الجنين داخل الرحم ، مما يؤدي إلى اتساع الأوردة حول فتحة الشرج.
13- إفرازات مهبلية
ستلاحظين وجود إفرازات بيضاء تكون بيضاء وغزيرة قليلاً في الشهر السادس من الحمل.
تطورات الجنين في الشهر السادس
هناك عدد من التطورات التي تحدث للجنين في ذلك الوقت ، منها:
- نمو الجنين ومضاعفة حجمه نتيجة زيادة ترسب الدهون تحت الجلد ونمو عضلات الجسم.
- نمو شعر الجنين.
- يمكن للجنين في الشهر السادس من الحمل سماع الأصوات وخاصة صوت الوالدين ، ويتمكن من تمييز صوته بين الناس.
- بحلول الوقت الذي يصل فيه الطفل إلى الشهر السادس ، يمكن أن يتطور أكثر ويكون قادرًا على فتح وإغلاق عينيه.
نصائح للحامل في الشهر السادس
فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في التغلب على أعراض الحمل المتعبة:
- أن تعتني بصحتها بتناول الأطعمة التي تفيدها في تلك الفترة وهي الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية والبروتينات.
- كما يجب عليه تنظيم الأدوية التي يصفها الطبيب لتوفير احتياجات الجسم التي يحتاجها في تلك الفترة ، مثل تناول حمض الفوليك وأوميغا 3 والأحماض الأمينية.
نصائح لتجنب زيادة الوزن
إليك بعض النصائح التي ستساعدك على تجنب زيادة الوزن أثناء الحمل:
- لا تأكل وجبات سريعة أو تأكل خارج المنزل.
- لا تأكل في وقت متأخر من الليل ، وتناول الطعام عندما تكون جائعًا.
- لا تجوع نفسك لفترة طويلة لأنك عندما تأكل بعد أن تكون جائعا جدا ، فهذا يزيد وزنك ويسبب الدهون في جسمك.
اقرأ أيضًا: تطورات الطفل في الشهر السادس
الطعام الصحي
خلال هذه الفترة يكون الغذاء الصحي للمرأة الحامل كما يلي:
- يجب أن تتأكد من تناول الطعام الذي يفيدك ويحتوي على مغذيات عالية.
- يجب أن تكون حريصًا على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة وعدم التركيز على نوع واحد فقط من الطعام لأن هذا سيفيد جسمك بالعناصر الغذائية المختلفة.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك.
- تناول الحليب والمكسرات بانتظام كل يوم ، مما سيوفر لك البروتين الذي يحتاجه جسمك
الحمل فترة جميلة تقضيها الأم أثناء انتظار طفلها ، لكنها أيضًا صعبة للغاية بسبب التغيرات التي تحدث لها من جميع الجوانب ، لذلك يجب عليها اتباع نظام صحي للحماية من أي شيء خطير.
