يرتفع قوس القدم عند قاعدة القدم من الجزء الأوسط حتى لا يلامس سطح الأرض عند المشي والوقوف ، أما باقي القدم فهو مسطح تمامًا على سطح الأرض ، وفي حالة عدم وجود وهذا ما يسمى الأقدام المسطحة. قوس القدم غير مرئي عند الأطفال في المراحل المبكرة ، وذلك بسبب زيادة النسيج الضام والدهون في قدم الطفل ، ولكنه يبدأ بالظهور خلال المراحل المبكرة من عمر الأطفال ، وفي حالة القدم. ترك مسطحًا تمامًا ، يطلق عليه أقدام مسطحة.
ما هي الأقدام المسطحة؟
هو تشوه في قوس القدم يتسبب في تسطيح باطن القدم كليًا أو جزئيًا عند ملامسته للأرض ، وهو أمر يختلف كثيرًا عن القدم الطبيعية للقدم. والحركة.
على المدى الطويل ، تظهر المشاكل الصحية مثل ألم مفاصل القدم والركبة ، ويمتد هذا الألم إلى الحاجبين. 30٪ إلى 40٪ يعتقد الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم أن القدم المسطحة هي عيب خلقي ، ولكن على العكس من ذلك ، فهي تحدث عادة نتيجة التقدم في السن والإصابة وبعض الأمراض الأخرى.
أنواع الأقدام المسطحة
هناك أنواع مختلفة من الأقدام المسطحة ، ومنها:
أقدام مسطحة مرنة
والسبب في هذا النوع يعود إلى التحرر الكبير لأربطة القدمين والساقين ، ويكون قوس القدم أكثر وضوحا ، ويمكن رؤيته في الطفل عندما يرفع أصابع قدمه فوق مستوى الأرض وليس عند الوقوف ، لكن هذا القوس لا يؤثر على المشي إطلاقا ، فهو حالة غير مرضية ، ولكن لأنه يمكن أن يتداخل مع حركة الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن.
أقدام مسطحة صلبة
ينتج هذا النوع عن عيب خلقي أو تشوه عند الولادة ، وأيضًا نتيجة لانزلاق العظام الموجودة أسفل المفصل من مكانها ، أو نتيجة الالتحام غير الصحيح لعظام القدم.
أرجل مسطحة عضلية أو عصبية
هو خلل عضلي بين أوتار وعضلات القدم ، ويحدث هذا النوع غالبًا عند الأطفال المصابين بالشلل الرباعي أو وجود فتحة في أسفل الظهر (شلل منقسم).
أمراض متعددة ، بما في ذلك القدم المسطحة
وجود نتوءات عظمية في العظام البارزة للقدم الطبيعية أو حنف القدم.
أسباب القدم المسطحة
هذه الحالة الطبيعية شائعة عند الأطفال والبالغين ، لأن قوس القدم لا يظهر خلال هذه المرحلة ويتطور خلال مراحل الطفولة ، ولا يلاحظه الآخرون حسب نوع القدم.
يتمتع بعض الأطفال بالمرونة في القدم ، ويمكن ملاحظة التقوس فيهم أثناء الجلوس ، أو عند الوقوف على أطراف أصابع القدم ، ولكن عندما يقف الطفل بشكل مستقيم ، يختفي مظهر القوي ، ويقل هذا القوس تدريجيًا في مظهر خارجي. عند النمو في النمو ويتضاعف عدد الأربطة حول الكاحل.
هناك أيضًا عدد من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالأقدام المسطحة ، ومنها:
- زيادة الوزن والسمنة.
- إصابة الكاحل أو الساق المكسورة.
- مرض الروماتيزم
- شيخوخة
- داء السكري.
- الأمراض العصبية والعقلية.
لأن هناك بعض الأشخاص يرثون هذه المشكلة من أحد الوالدين ، ولكن يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ما يلي:
علامات القدم المسطحة
لا يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة من أعراض معينة مرتبطة بالأعراض الرئيسية لهذه الحالة:
- كوز بيان.
- وخز في الكعب.
- ألم حول منطقة القوس.
- عند الكاحل.
- قد يزداد هذا الألم تدريجيًا عند التعرض لنشاط عضلي مفرط.
القدم المسطحة والعلاج
لا يوجد علاج محدد يستخدم في حالات القدم المسطحة ، ولكن ينصح الأطباء باتباع هذه التعليمات لتقليل الشعور بالألم الناتج ، وذلك على النحو التالي:
- أحد أجهزة تقويم العظام ومنها دعامات القوس ، يتم استخدامه حيث يمكن استخدامه دون استشارة الطبيب وتحديداً لشكل القدم ، ولكنه لا يعالج القدم المسطحة فقط ويقلل من الأعراض المصاحبة لها.
- تمارين الإطالة يشكو العديد من الأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة من وجود وتر أخيل صغير ، وقد وجد أن هذا النوع من التمارين يساعد في شد الوتر.
- الحفاظ على وزن مثالي للجسم لتقليل شدة الضغط على الساقين.
- تجنب ارتداء الكعب العالي.
- مارس تمارين إطالة الساق.
- استخدام مسكنات الآلام دون استشارة الطبيب.
- الراحة الكاملة ، وتجنب الأنشطة العنيفة لأنها تزيد من مخاطر حالة المريض مثل القفز والجري ، وممارسة الأنشطة ذات الأهمية المنخفضة مثل المشي البطيء والسباحة وركوب الدراجات.
- أحذية الدعم الأحذية ذات الهيكل الداعم من الداخل مريحة للغاية من الصنادل والأحذية الشعبية.
- يجب أن يكون العلاج الطبيعي في أيدي كبار أخصائيي العلاج الطبيعي لتحسين الحركة ، ويتضمن كلاً من أجهزة التذبذب الكهربائية لزيادة تدفق الدم وتقليل التورم ، كما يتم استخدام جهاز الموجات فوق الصوتية لتقليل الألم.
العلاج الجراحي للقدم المسطحة
يستخدم التدخل الجراحي في الحالات الشديدة حيث يعاني المريض من آلام شديدة في عضلات الساق وأربطة القدم.
جوانب العلاج الجراحيالأسباب الرئيسية للسمنة عن طرق أخرى لما لها من تأثير فعال في القضاء على الألم وعلاج قوس القدم وإعادة بنائه.
تختلف الإجراءات الجراحية التي يقوم بها الطبيب من حالة إلى أخرى ، وذلك لكثرة أسباب القدم المسطحة ، لذلك يقرر الطبيب نوع الجراحة.ما هي مراحل الجراحة؟ ما هي أنواعه وأسبابه؟ يعتمد الحدث على السبب الرئيسي للحالة والأعراض والفئة العمرية للشخص والحالة الصحية.
فيما يلي الإجراءات الجراحية
- الجراحون الترميميون ، يقوم الطبيب بإعادة أربطة الساقين والقدمين إلى وضعها الطبيعي ، وفي بعض الحالات يلزم ترك أحد الالتواء أو استبدال أوتار أخرى من الجسم ، وكل هذا لتصحيح الوضع. القدم والتخلص من القوس.
- دمج العظام هو إحدى الطرق الجراحية لعلاج عظام القدم والكاحل.
- إزالة الغشاء الزليلي.
- تخلص من النتوءات العظمية واستبدل العظام السليمة.
تمارين الساق المسطحة
تُستخدم العديد من التمارين البسيطة لعلاج القدم المسطحة وتسكين الآلام الناتجة منها::
- تمارين اصبع القدم
- تمارين لتقوية عظام وعضلات القدم
- تمارين شد الاصبع.
- تمارين المشي الكاحل.
- تمارين الوقوف والحركة على السلم.
- تمرين القبضة.
- امشِ على أطراف أصابع القدم الأمامية لفترة قصيرة وكررها بالتناوب.
تشخيص القدم المسطحة
هناك عدد من العلاجات التي تساهم في تشخيص القدم المسطحة ، ومن أهمها::
- الأشعة السينية.
- الاشعة المقطعية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
خلع القدم المسطحة
تزداد الأعراض مع تقدم العمر ، ويمكن أن يصبح الألم غير محتمل ، مما يتعارض مع أنشطة الشخص اليومية ، ويزيد من فرص الشكوى من مشاكل مرضية أخرى ، ومنها:
- التهاب حاد في اللفافة الأخمصية.
- فقدان الطول مع تقدم الشخص في العمر.
- ألم في أسفل الظهر والرقبة.
- ألم في مفاصل الركبة والفخذ.
من خلال مادتنا ، ربما تعلمنا عن القدم المسطحة ، وما هي أهم أنواع الأقدام المسطحة ، وما هي أسبابها وأعراضها ، وكيف يقوم الطبيب بتشخيص هذه الحالة ، قم بزيارة موقعنا على الإنترنت لمزيد من المعلومات …
