يمكن زيادة ذكاء الطفل عن طريق تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تعزز ذكاء الطفل. في هذا المقال سنزودك ببعض المشروبات التي تساعد على تنمية ذكاء الطفل ، وتساعده في الإبداع ، وتزيد من مهاراته البدنية وقدراته العقلية.
إكليل الجبل
يحتوي إكليل الجبل على العديد من الفوائد المهمة لصحة الطفل.
يساعد إكليل الجبل على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل ليعمل بشكل صحيح وصحي ، كما أنه يحفز الدورة الدموية ، ويخفف الصداع ، ويحافظ على صحة الجهاز العصبي. يلعب الروزماري دورًا كبيرًا وفعالًا في زيادة ذكاء الأطفال ، لأنه يقوي الذاكرة ويساعدهم على تذكر جميع الأحداث ، ويحسن الانتباه ويصنع ذاكرة طويلة المدى. يمكن للأم غلي ملعقة صغيرة من إكليل الجبل في كوب من الماء وتحليتها بالعسل وإعطائها للطفل خلال النهار. يمكن أيضًا غليه واستنشاقه ، وقد ثبت أنه فعال عند استخدامه في كلا الاتجاهين.
عصير الرمان
الرمان من أفضل الفواكه وخاصة للأطفال.
تحتوي فاكهة الرمان على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم ، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لبناء جسم قوي وصحي. عندما يأكل الطفل فاكهة الرمان كعصير ، فإن ذلك سيساعده بشكل كبير في بناء جسمه بطريقة صحية وسليمة ، بالإضافة إلى زيادة معدل ذكائه وقوة ملاحظته. كوب واحد من عصير الرمان يوفر للطفل طاقة غير محدودة والقدرة على التركيز وفهم المزيد دون الشعور بالكسل. في الصباح ، قدمي لطفلك عصير الرمان المحلى بالعسل أو السكر.
عصير الطماطم
لعصير الطماطم العديد من الفوائد المهمة للأطفال ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين E الذي يساعد على تنظيم الجلوكوز في الدماغ ، مما يساهم في ذكاء الأطفال.
كما تمنع الطماطم الإمساك وتحارب الجراثيم في الجسم وتحارب فقر الدم وتعالج فقر الدم. تجنبي إعطاء طفلك عصير الطماطم خلال عامه الأول لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحموضة. عصير الطماطم سهل التحضير ولا يستغرق الكثير من الوقت. نضع بعض الطماطم في الخلاط الكهربائي ونضيف السكر حسب الرغبة والماء حسب الحاجة ونخلطهم جيداً. قم بتخزين المشروب في زجاجة نظيفة في الثلاجة وأعطه لطفلك إذا أراد ذلك. تأكد من أن الطفل يأكله أثناء الإفطار.
مشروب عسل الزنجبيل
يعتبر مشروب الزنجبيل مع العسل من أكثر المشروبات فائدة سواء للكبار أو الأطفال.
يحتوي الزنجبيل على العديد من الخصائص المفيدة للصحة العامة ولا ضرر على الأطفال الذين يتناولونه. من الأفضل للأطفال البدء بتناول الزنجبيل بعد سنتين من العمر ، لأنه مشروب ساخن يساعد في التخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي بشكل فعال. يخفف الزنجبيل أيضًا من أمراض الجهاز التنفسي وله قدرة كبيرة على زيادة معدل ذكاء الطفل. قدمي لطفلك كوبًا من الزنجبيل المسلوق بالعسل يوميًا أو كل يومين.
الحليب
يعتبر الحليب من أهم المشروبات التي تساعد على تنمية ذكاء الأطفال في فترة زمنية قصيرة.
الحليب هو المشروب الذي يستهلكه الأطفال بانتظام منذ الولادة وحتى سن الرشد ، وله قيمة غذائية عالية جدًا. يساعد الحليب ومشتقاته على تعزيز نمو الأطفال وحمايتهم من العديد من الأمراض ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم ، مما يضمن نمو العظام بشكل صحيح. تستطيع الأم إعطاء الحليب لطفلها يومياً ، وكذلك إدراجه في عمل مشروبات طفلها المفضلة مثل حليب الموز وحليب الجوافة وحليب الكاكاو وغيرها من المشروبات التي يفضلها الطفل بذوق خاص مما يزيد من معدل ذكاءه. . بشكل كبير.
