مشروبات سحرية وفعالة لحرق الدهون في أسبوع
مشروب الزنجبيل والنعناع
اسلقي ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل الأخضر المبشور في كوب من الماء ، وبعد 10 دقائق أضيفي أوراق النعناع لمدة دقيقتين إضافيتين فقط .. ارفعي القدر عن النار واتركي المزيج ليبرد ، ثم صفيه وتأكليه بعد كل وجبة. لمدة ثلاثة أيام لتفجير الدهون الزائدة والسعرات الحرارية.
خل التفاح والعسل الأبيض
اخلطي ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع ملعقة كبيرة من خل التفاح وأضيفي الخليط إلى كوب من الماء الدافئ. يستهلك هذا الخليط قبل الوجبات الرئيسية لمدة ثلاثة أيام لتقليل الشهية والرغبة في الأكل.
اشرب القهوة السوداء
كما تتميز القهوة السوداء بقدرتها على تحفيز عملية حرق الدهون وفقدان الوزن ، لأنها تقلل من الشعور بالجوع وتعطي الشعور بالامتلاء لفترات طويلة خلال اليوم ، لذا فإن فنجانين يساعدان في شرب القهوة السوداء يوميًا. انقاص الوزن في غضون أسابيع قليلة.
اشرب الماء والليمون
اخلطي كوبًا من عصير الليمون الطازج مع كوبين من الماء الدافئ ، وضعي المزيج في زجاجة وتناول كوبًا منه لمدة ثلاثة أيام وكل صباح على معدة فارغة.
مشروب القرفة
يعتبر من أكثر المشروبات فعالية في التخلص من الدهون وزيادة معدلات الحرق في الجسم. تساعد أعواد القرفة على زيادة معدل الحرق في الجسم ، ويمكن تناولها بغليها وشربها بشكل يومي ومنتظم. لإضافته إلى الطعام أيضًا ، لأنه فعال جدًا.
