إيجاد طرق لعلاج حب الشبابأعراض حب الشباب وكيفية الوقاية منه إنه بحث مستمر لا ينتهي ، حيث نجد من جيل إلى جيل أن هناك أشخاصًا يعانون من ظهور هذه الحبوب على الجلد نتيجة عدم التوازن الهرموني ، وبالتالي فهي مشكلة لا تنتهي وتتعلق بالبحث والعلاج. دراسات متزايدة.
متى تظهر حب الشباب؟
يمكن أن يصيب حب الشباب أي عمر ، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند المراهقين ، وأحيانًا عند النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث.
يظهر حب الشباب أثناء الاختلالات الهرمونيةأعراض الخلل الهرموني وأسبابه وطرق الوقاية منهعندما تنتج الغدد زيتًا أكثر من المعتاد ، تنسد المسام الموجودة في الجلد ، مما يسمح للبكتيريا (والبثور) بالنمو.
تأتي البثور في العديد من الأشكال العميقة ، بما في ذلك الرؤوس السوداء ، والخراجات ، ولإبعادها ، اقترحت الأبحاث منذ فترة طويلة استخدام الأدوية الموضعية مثل البنزويل بيروكسايد ، والمضادات الحيوية مثل التتراسيكلين ، والأدوية الفموية التي تحتوي على فيتامين أ ، مثل الإيزوتريتينوين ، علاج خفيف. معتدل حب الشباب.
يبحث البعض عن علاجات طبيعية أكثر مثل المكملات الغذائيةأهم فوائد المكملات الغذائية .. أهم الآثار الجانبية للمكملات الغذائية إذا كانت تحتوي على فيتامينات ومعادن ، فهل تعمل العلاجات الطبيعية أيضًا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فماذا؟
فيتامينات ومعادن لعلاج حب الشباب
فيتامين أ
فيتامين أ علاج محتمل لحب الشباب ، لكن عليك التأكد من أنك تحصل عليه بالطريقة الصحيحة.
يقول الأطباء إن مكملات فيتامين أ التي يتم تناولها عن طريق الفم لا تعمل بشكل جيد مثل فيتامين أ الموضعي.
لأن الفيتامين قابل للذوبان في الدهون ، فإنه يتراكم في جسمك ، ويمكن أن يكون تناول ما يصل إلى 10000 وحدة دولية سامًا.هذا صحيح بشكل خاص أثناء الحمل ، لذلك يجب على النساء اللواتي يخططن للحمل مراجعة أطبائهن قبل البدء في أي مكملات.الأطعمة المحظورة لمرضى الإكزيما.
ولكن كدواء موضعي ، يمكن لفيتامين أ أن يساعد حب الشباب ، ومعظم الأدوية الموضعية تحول الفيتامين كيميائيًا إلى ريتينويد الذي يمكنك تطبيقه على الجلد ، الريتينويدات هي العلاج الأكثر فعالية لحب الشباب بسبب قدرته على تجديد وشفاء الجلد. . سريعًا ، بحيث يكون لديك بشرة جديدة بسرعة.
يجب على النساء الحوامل عدم تناول الرتينويدات ، فهذه المادة تضعف أيضًا الحماية الطبيعية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يستخدمون الرتينويدات الحرص على تجنب التعرض الطويل للشمس واستخدام واقي الشمس.فوائد واقي الشمس.
حيث
الزنك معدن يساعد أيضًا في علاج حب الشباب ، يمكنك تناوله كمكمل غذائي عن طريق الفم أو كعلاج موضعي.
وجدت مراجعة حديثة للدراسات السابقة حول هذا الموضوع أن الزنك يمكن أن يقلل من إنتاج الزيت في الجلد ، وقد يحمي من العدوى البكتيرية والالتهابات.
تحتاج فقط إلى كميات قليلة من الزنك في جسمك ، والمخصص اليومي الموصى به للبالغين هو 8-11 ملليجرام ، وهناك بعض الأدلة على أن جرعة آمنة نسبيًا من 30 ملليجرام يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب ، والزنك ضار ، وهناك بعض الأدلة. يقول الناس إنهم أصيبوا بالمرض ، فهم لا يتناولون الكثير من الزنك ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الزنك إلى نقص النحاس.
يمكن أن تساعد المستحضرات الموضعية التي تحتوي على الزنك في علاج حب الشباب.
فيتامين هـ
لقد تحدثنا عن الكيفية التي يمكن أن يساعد بها فيتامين أ والزنك في علاج حب الشباب ، ولكن ربما سمعت عن فيتامين هـ كعلاج محتمل أيضًا. ومع ذلك ، في دراسة حديثة ، تبين أن الأشخاص المصابين بحب الشباب يعانون من نقص فيتامين هـ ، وأ ، والزنك ، لذلك لن تتمكن من ضمان حصولك على المدخول اليومي الموصى به وهو 15 ملغ من فيتامين هـ.
قد يساعد زيت شجرة الشاي في علاج حب الشباب ، ففي إحدى الدراسات ، استخدم 30 شخصًا زيت شجرة الشاي.كيف تصنع الشاي لمدة 45 يومًا ، مع استخدام 30 شخصًا لعلاج آخر ، شهد أولئك الذين استخدموا الجل تحسنًا أكبر في حب الشباب.
زيت شجرة الشاي هو بديل جيد للبنزويل بيروكسايد ، وهو مكون معروف في كريمات حب الشباب ، وله تأثيرات مماثلة في تدمير البكتيريا.أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا يقلل من إنتاج الزيت ، وكلاهما متاح بدون وصفة طبية ، ولكن يبدو أن زيت شجرة الشاي يسبب آثارًا جانبية أقل مثل الحكة.لا يُعرف كل شيء عن الحكة الشرجية حرق وتقشير.
