العطس هو أحد أكثر الحالات الفسيولوجية شيوعًا التي يعاني منها الجميع ، يوميًا تقريبًا.
ما هو العطس؟
العطس إِبداع وهو عبارة عن مشبك هواء تلقائي لا إرادي يخرج من الرئتين عبر الجهاز التنفسي للجسم ، وعادة ما يحدث فجأة دون سابق إنذار ، ويمكن الوصول إلى سرعته تقريبًا 150 كيلومتر في الساعة ، وما يميزه أنه يعمل على تخليص الجسم من الجزيئات الخارجية والشوائب والبكتيريا التي تدخله عبر الجهاز التنفسي.
يسبب العطس
العطس من الوسائل الوقائية التي يستخدمها الجسم للتخلص من بعض الأجسام الغريبة والأوساخ والغبار والميكروبات التي تدخل عن طريق الأنف أو الحلق.
التعرض لبعض المنشطات والمهيجات
التعرض لبعض المهيجات والمنبهات مثل ؛ رائحة العطر والدخان والتبغ ورائحة بعض البهارات والتوابل تلهمك بالعطس.
حساسية
في حال كنت تعاني من الحساسية وتعرضت لبعض المواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات الأليفة ، يعمل جهازك المناعي على إفراز الهيستامين.الهستامين مادة كيميائية (مادة كيميائية تطلقها الخلايا البدينة للجهاز المناعي ، عند تعرضها لعدوى معينة أو أي مادة مسببة للحساسية) كرد فعل لمكافحة هذه المنبهات والمحفزات ، مما يتسبب في العطس وبعض أعراض الحساسية الأخرى.
عدوى
بعد عدوى فيروسية معينة ، مثل البرد أو الأنفلونزا ، فإنه يحفز ويهيج الأعصاب في الغشاء المخاطي للأنف ، مما يسبب العطس.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للعطس ما يلي:
التعرض المباشر لأشعة الشمس ، حيث يكون العطس إشارة إلى الدماغ لتخفيف حدقة العين بسبب تعدد الضوء ، يسمى التكوّن الضوئي بالعطس ويحدث فقط في مجموعة صغيرة من الناس.
نسبة عالية من الرطوبة في الهواء.
إزالة الحاجبين بالملقط قد يزيد من تحفيز أعصاب الوجه والعطس.
قد يتسبب العطس كأثر جانبي في ظهور أعراض لبعض الأدوية ، مثل الكورتيزون والأدوية الأفيونية.
الضرب على الأنف.
معدة كاملة أو الإفراط في الأكل.
الوصول إلى النشوة الجنسية.
في حين أن هذه الأسباب لا علاقة لها بحماية الجهاز التنفسي ، إلا أنها يمكن أن تسبب العطس لدى مجموعة معينة من الناس.
فوائد العطس
للعطس فوائد عديدة على صحة جسم الإنسان ، حيث يعمل على تطهير وتنقية الجسم من الأتربة والشوائب والإفرازات المخاطية ومختلف الميكروبات التي تدخل عن طريق الأنف أو الحلق ، لإبطاء عملية التنفس. صحة الجهاز التنفسي وإتاحة تنفس هواء نقي ، وكذلك تنشيط الدورة الدموية ودعم صحة الجهاز المناعي.
سبب إغلاق عينيك عند العطس
لا يوجد سبب معروف واضح حتى الآن لإغلاق العينين أثناء العطس ، ولكن هناك من يعتقد أن جذع الدماغ هو الذي يرسل إشارات واتجاهات للعضلات العاصرة حول العينين أثناء العطس.
وتجدر الإشارة إلى أن العطس والعينين مفتوحتين لا يتسبب في خروجهما عن مكانهما إطلاقاً كما يظن البعض ، حيث إن عضلات العين لا تكفي أبداً لدفع العين للخارج.
خطر العطس
إذا حاولت الاستمرار في العطس وتقييده عن طريق إغلاق أنفك وفمك ، فقد يتسبب ذلك في تدفق هواء قوي إلى أذنيك ، وبالتالي فإن طبلة الأذن وفقدان السمع سوف يتمزقان بشكل دائم ، وإلى جانب ذلك يمكن أن يضر بك. الأوعية الدموية في الرأس والرقبة ، فلا داعي لإدخال العطس ومحاولة كبحه.
منع العطس المستمر
تتضمن بعض الطرق والتدابير التي يمكن اتخاذها لمنع العطس المتكرر ما يلي:
الابتعاد عن المواد المسببة للحساسية قدر الإمكان في حالة إصابتك بها.
تجنب النظر إلى الأضواء الساطعة قدر الإمكان.
اشرب الماء الممزوج بخل التفاح لتخفيف العطس.
تجنب وتجنب تناول الأطعمة والمشروبات الباردة والمجمدة ، وشرب الكثير من الأطعمة والمشروبات الساخنة.
تجنب استخدام المناديل المعطرة واستبدلها بالمناديل الورقية العادية.
علاج العطس المستمر
علاج العطس المستمرأسباب استمرار العطس وطرق علاجه إذا كان العطس ناتجًا عن حساسية ، فقد يصف لك الطبيب بعض مضادات الهيستامين لتخفيف أعراض الحساسية مثل العطس وتيبس الأنف وأعراض أخرى.
إذا كان العطس ناتجًا عن عدوى فيروسية معينة ، فقد يصف لك الطبيب رذاذًا للأنف لتخفيف الاحتقان وسيلان الأنف ، أو يصف مضادًا للفيروسات لتسريع الشفاء إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا.
العطس نعمة من نعمة الله إذا لم يكن نعمة لما اعتاد المسلمون على ترديد عبارة “الحمد لله” في كل مرة يعطسون فيها. القيام به ، يمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه.
