معلومات عن لغة الجسد تساعدك على فهم مشاعر الآخرين. تُظهر اللغة غير اللفظية ما بداخل الشخص ، ولكن مع بعض الحركات ؛ لتسهيل التعامل مع الآخرين وخاصة الأشخاص الذين يجدون صعوبة في وصف مشاعرهم الداخلية ، وهذه ميزة لبعض الأشخاص ، وسيتم التعرف على معلومات لغة الجسد من خلال موقع
معرفة لغة الجسد في علم النفس
لغة الجسد هي كل ما يفعله الناس من الحركات الجسدية وردود الفعل التي قد تكون طوعية أو لا إرادية ، ولها مفاهيم نفسية داخلية وهي أيضًا أكثر صدقًا من الاتصال اللفظي أو الشفوي ، على سبيل المثال طريقة الجلوس أو حركات اليد أو بعض ردود الفعل. في تعابير الوجه والعديد من الإجراءات.
هذه الردود الفعلية هي مجرد وسيلة لإيصال ما بداخل الشخص إلى الطرف الآخر ، يمكن أن تكون لغة الجسد في بعض الأحيان سيفًا ذا حدين ، حيث تصف مشاعر شخص غير قادر على التعبير عما بداخله ، أو يمكن أن يكون كذلك. فضيحة. بالنسبة لبعض الناس لا يستطيعون إخفاء مشاعرهم ، مما يدل على أن لدى الشخص مشاعر عميقة.
هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون التحكم في لغة جسدهم ، وبعض الناس لديهم تناقض ، لأن ردود الفعل الجسدية تبدو غير متسقة مع الكلام الذي يأتي من الشخص ؛ الأمر الذي يثير تساؤلاً عن أن الآخرين لا يفهمونها لأن هناك تناقضًا ولكنهم في هذه الحالة يميلون إلى تصديق لغة الجسد وليس الكلمات المنطوقة.
وقد ثبت من خلال العديد من الدراسات من قبل العديد من علماء النفس ألبرت مهربينا في إحدى دراساته ،ن 7٪ إنه مجرد تواصل بالكلمات و 38٪ من نبرة الصوت ، وحوالي 55٪ لذلك ، تلعب لغة الجسد دورًا رئيسيًا في وصف الشخص.
تمت دراسة لغة الجسد واستخدامها منذ ستينيات القرن الماضي وتم نشر أول كتاب عن لغة الجسد في 1970 بواسطة يوليوس فاستيعتبر كتاب “التعبير عن العواطف في الإنسان” (1872) من أشهر الكتب في هذا المجال من حيث التأثير.
اقرأ أيضًا: لغة الجسد الحب الصامت
حركات لغة الجسد
لغة الجسد هي حركات جسدية فقط ، لذلك فإن معظم أعضاء الجسد لها النصيب الأكبر من تعبيرها ، ومن الجدير بالذكر عند تقديم معلومات عن لغة الجسد ذكر أنواعها ، مثل:
1- تعابير الوجه
تهدف شاشة عرض المرء إلى إبراز مشاعر المرء تجاه الآخرين ، وتحديد مستوى الثقة أو الحب أو الكراهية لدى المرء ورفضه للآخرين. عندما يشعر الشخص بالحب أو الثقة أو الشعور بالسعادة أو الموافقة على شيء ما ، فإنه يعطي ابتسامة أو عيونًا مرفوعة لدي آخرين.
نظرًا لأن عبوس الشخص يظهر الحزن أو الغضب أو الكراهية ، فهناك بعض تعبيرات الوجه التي تظهر الاشمئزاز والتوتر والقلق والتفكير المفرط أو الارتباك. إلخ.
2- لغة العيون
العيون هي الجزء الأكثر وضوحا في التعرف على لغة الجسد ، لأنها أوضح وأدق لغة في لغة الجسد ، ويقال إن لغة العيون لا تكذب ، وحركة العين هي المرآة التي تظهر عواطف الشخص تجاه الآخرين لغة العيون هي:
1- مظهر العيون
إذا ركز الإنسان بالنظر إلى عين الشخص الذي أمامه فهذا يدل على الاستماع باهتمام ، وإذا تحركت العينان مع حركة الجفون بسرعة أو باستمرار فهذا يدل على التوتر أو الخوف من شيء يمكن أن يكون أو موجود. وهو أمر متوقع حدوثه ، وإذا كان الشخص يقف بثبات وثبات في عين الشخص الآخر فهذا يدل على تخويف أو ترهيب الآخرين.
2- الرموش
ما يسمى بـ “الكشر” يحدث بشكل طبيعي لأي شخص ، ولكن الاختلاف هو إذا كان سريعًا ، فهذا يدل على التوتر والقلق بشأن شيء ما ، أو إذا كان بطيئًا ، يمكن أن يظهر استعدادًا لرد فعل قد يكون مفاجئًا.
3- حدقة العين
حجم البؤبؤ من مؤشرات اللغة ، لأنه عندما يتسع التلميذ فهذا يدل على شعور بالسعادة والحماس الشديد ، بينما ضيق حدقة التلميذ يدل على الحزن.
3– لغة الفم والجسد
جدير بالذكر عند تعلم لغة الجسد ذكر الفم ، لأن حركات الفم في لغة الجسد من أوضح الإشارات للتعبير عما بداخل الإنسان ، ولا تقل أهمية عن لغة العين في الفهم. مشاعر الآخرين أو وصف ما بداخلهم ، واللغة الشفوية:
- عض الشفة: تعبر هذه الحركة عن الحركات اللاإرادية التي تحدث للفرد نتيجة القلق والشعور بالتوتر والضغط النفسي.
- وضع اليد على الفم: تحدث لإخفاء ابتسامة ، على سبيل المثال.
- حركات الفم: تحريك الشفاه لأعلى يدل على الفرح والسعادة ، بينما تحريك الشفاه لأسفل يدل على الحزن أو الغضب.
اقرأ أيضًا: لغة الجسد للتعبير عن الحب
4- الإيماءات في لغة الجسد
الإيماءات هي حركات مباشرة في لغة الجسد وتمثل حركات اليد والأصابع على الرغم من أن جميع المشاعر والتعبيرات متشابهة في الناس حول العالم ، إلا أن حركات اليد والأصابع تختلف من دولة إلى أخرى ، وهذه الإيماءات:
1- علامة الخامس
هي نشر السبابة والوسطى وإغلاق باقي الأصابع على القبضة بما يسمى بعلامة النصر ، ولكن هذه العلامة قد تختلف من دولة إلى أخرى كما هو معروف في العالم العربي بالعلامة. الانتصار ، ولكن في بعض البلدان مثل المملكة المتحدة ، البريطاني علامة العنف.
2- علامة على أن كل شيء على ما يرام
عندما يشكل الإنسان هالة دائرية من الإبهام والسبابة ، فهذا يعني أن كل شيء على ما يرام كما هو الحال في دول العالم العربي ، ولكن هذه الحركة تعتبر غجرية وبربرية في قارة أمريكا الجنوبية ، وفي بعض الدول الأوروبية تظهر ذلك. هل هذا. هذا الشخص لا يعني شيئا.
3- الاتصال
يعتبر الاتصال البشري من أقوى علامات لغة الجسد ، لأن الناس يحبون بعضهم البعض عن طريق العناق والمصافحة والمعانقة بإحكام.
4- حركات الرأس
تعتبر حركات الرأس مؤشرًا على قلق شخص ما ، مثل إمالة الرأس بزاوية معينة يعني أن يشعر الآخرون بالراحة والاستمتاع بالحديث ، بينما يعني إمالة الرأس للأمام التحية والتقدير واحترام الآخرين.
5- المشي
تشير بعض تقاليد المشي إلى أن الشخص واثق من نفسه ، على سبيل المثال المشي بمفرده وظهره مرفوع ، ولكن إذا شعر بالخجل أو أراد الاختباء ، فإن خطواته سريعة ومتلعثمه ، ويتحرك رأسه لأسفل لتجنب عيون الآخرين. .
اقرأ أيضًا: علامات الحب الجسدية عند المرأة
فوائد لغة الجسد
من خلال اكتساب المعرفة بلغة الجسد ، يسهل على الشخص فهم الآخرين وكيفية التكيف معهم … حتى لو لم يكن يعرفهم ؛ هي وسيلة خفية للتواصل بين الناس ، وتكمن فوائد لغة الجسد في عدة أمور ، مثل:
- تعرف على ما يشعر به الآخرون عند التحدث إليهم.
- كن على دراية بردود فعل الآخرين ، سواء الموافقة أو الرفض.
- اعرف ما إذا كان الشخص يحتاج إلى الكثير من التوضيح للآخرين لأنهم غير مفهومين.
- تعرف على ما إذا كان الشخص يحبك ، أو إذا كان يكرهك ، أو إذا كان غادرًا أو وافق على مساعدتك ، على سبيل المثال.
لغة الجسد هي المرآة التي تعكس مشاعر الناس ، وتختلف من شخص لآخر عند وصفها ، لكنها في النهاية تعبر عما بداخل الإنسان إذا لم يكن من الممكن وصف دواخله بالآخرين ، فهي كذلك دائمًا. صادق
