قبل أن نتحدث عن إطعام مرضى الصرعتعريف الصراع وأسبابه؟ نحتاج إلى التعرف على الصرع وأسبابه وأعراضه وكيفية علاجه ، ويمكن القول أنه مرض مزمن يصيب الدماغ ويتجلى في النوبات.
يحدث بسبب اندفاع الكهرباء مباشرة إلى الدماغ ، ويؤثر على المنطقة المصابة ، مسبباً اضطرابات في الحركة والوعي والموقف ، وتختلف التشنجات من شخص لآخر ، لكنها تستمر لفترة قصيرة ، تتراوح من ثوانٍ إلى بضع دقائق . .
أعراض الصرع
الرعاش هو العرض الرئيسي للصرع ، لكنها تختلف من شخص لآخر حسب الوقت والنوع.
نوبات جزئية
هناك نوعان رئيسيان من هذه النوبات ، الصرع الجزئي البسيط ، حيث لا يفقد الوعي ، وأعراض تشمل الدوخة والوخز في الأطراف وتغير الإحساس في حاسة التذوق والبصر والشم واللمس والسمع.
يختلف الصرع الجزئي المعقد عن الصرع الجزئي البسيط في فقدان الوعي والقدرة على الاستجابة وتكرار العديد من الحركات.
تشنجات كاملة
هي نوبات تصيب الدماغ كله وتأتي في ستة أنواع وهي:
- نوبة مصحوبة بغيبوبة تسبب فقدانًا طفيفًا للوعي مع حدوث حركات بالعين.
- تشنجات منشط وتسبب توتر العضلات وتيبسها.
- النوبات الآتونية ، عندما يكون المريض غير قادر على التحكم في العضلات ، مما يؤدي إلى انهيارها وانهيارها بشكل مفاجئ.
- نوبات ارتجاجية ، وتصبح حركة المريض غريبة في عضلات وجهه ورقبته وذراعيه.
- تحدث نوبات الرمع العضلي بحركة عفوية وسريعة وغريبة في الساقين والذراعين.
أسباب الصرع
لا يوجد سبب محدد للصرع ، وتختلف أسباب المرض من شخص لآخر ، ويمكن أن تُعزى الأسباب إلى العوامل التالية:
- تتسبب حالات الحوادث في سن مبكرة التي تؤثر بشكل مباشر على الدماغ في الإصابة بالصرع.
- يعاني بعض الأشخاص من مشاكل صحية في الدماغ مثل أورام المخ والسكتات الدماغية ، وهي السبب الرئيسي للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن خمسة وثلاثين عامًا.
- بعض المصابين بالخرف أو مرض الزهايمر.
- نقص الأكسجين في الدماغ.
- عانى الجنين من تلف في المخ أو إصابة قبل الولادة.
- ارتفاع في درجة الحرارة أو إسهال شديد.
- يعتبر العمر عاملاً مهماً في حدوث الصرع عند البشر ، فمثلاً تزداد نسبة الأطفال دون سن الثانية وكذلك من هم فوق سن الخامسة والستين.
النظام الغذائي لمرضى الصرع قبل وبعد النوبات
أوضح الأطباء أن هناك نصائح غذائية لمرضى الصرع يجب على أسرة المريض أو من حوله اتباعها قبل النوبات وبعدها ، حيث يشير الأطباء إلى أن الصرع هو اضطراب في الجهاز العصبي المركزي.
عند ظهور نشاط غير طبيعي للدماغ يؤدي إلى تشنجات ، سواء بسبب فقدان الوعي أو قلة الوعي ، والنصائح العلاجية الخاصة بتغذية مرضى الصرع ، فإن ما يلي:
- يجب على المريض المصاب بالصرع عدم تناول الأطعمة المطبوخة في أواني الألمنيوم لأنها تزيد من حدة نوبات الصرع نتيجة تفاعل الألمنيوم مع الكهرباء في جسم المريض.
- اهمية تناول وجبات خفيفة ذات قيمة غذائية عالية ومقسمة على مدار اليوم بمعدل سبع وجبات صغيرة بدلا من ثلاث وجبات كبيرة.
- ضرورة تناول الخضار وخاصة الخضار الورقية مثل النعناع والفجل والسبانخ والجزر والبنجر والفاصوليا الخضراء والبازلاء.
- يجب على مريض الصرع أن يستنشق ماء الورد المصنوع من أزهار البرتقال.
- يجب على المريض تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك ، مثل الحليب واللبن وصلصة الصويا ومخلل الملفوف.
- يؤكد الأطباء على تقليل الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة مثل المخبوزات والسكريات والأطعمة التي تحتوي على الدقيق والمعكرونة ، كما أنه من الضروري تجنب المنشطات.
- يجب على مريض الصرع بمساعدة أحد أفراد الأسرة اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة من الدهون المفيدة مثل زيت جوز الهند وزيت السمسم وزيت الزيتون والمكسرات بأنواعها.
- من المستحسن أن يتناول مرضى الصرع الأسماك الدهنية بشكل مستمر.
- أهمية النوم لعدد كافٍ من الساعات ، لا تقل عن ست ولا تزيد عن ثماني ساعات ، تكمن في تجنب الحاجة إلى الإرهاق والجهد وارتفاع درجات الحرارة.
- يجب أن يتناول مريض الصرع نظامه الغذائي السليم بالمكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم.
أغذية لمريض الصرع
أكد الأطباء أن مريض الصرع يتأثر بسلسلة من العوامل الخارجية والداخلية التي يمكن أن تزيد من خطر النوبات ، والآن نحتاج إلى التعرف على المحظورات والمشورة لمرضى الصرع:
التوتر والتوتر والغضب
يعاني بعض المصابين بالصرع من نوبات بعد الإجهادمعلومات مهمة عن التوتر يحتاج المريض إلى التعود على السيطرة على أعصابه والاسترخاء.
شرب الكحول
تزيد المشروبات الكحولية أو المنبهات من خطر الإصابة بنوبات الصرع بسبب تأثير الكحول على الدماغ ونشاط الشحنات الكهربائية ، كما يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول إلى حدوث نوبات بسبب الانسحاب المفاجئ للمشروب الكحولي من الجسم.
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم
يجب تحذير مريض الصرع من قلة النومأهم مشاكل الحرمان من النوم .. أعشاب طبيعية للتخلص من اضطرابات النوم لأنه يضغط على الدماغ ويزيد من فرص حدوث التشنجات.
إهمال تناول الدواء
يجب على المريض المصاب بالصرع تناول الأدوية بانتظام وعدم تغييرها أو التوقف عن تناول بعض الأدوية دون استشارة الطبيب
التدخين والكافيين
التدخين من ممنوعات الصرع ، لأن النيكوتين يزيد من مخاطر التشنجات ، لذلك يجب التوقف عن التدخين فورًا ، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي وغيرها.
الأضواء الساطعة
يتأثر مريض الصرع بالضوء بسبب حساسيته للأضواء ، مثل مشاهدة التلفاز أو استخدام الكمبيوتر ، لذلك يجب تجنبه قدر الإمكان.
طعام غير صحي
يجب أن يتناول مرضى الصرع طعامًا صحيًا لأن التغذية السيئة تؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم ، وهذا الانخفاض هو أحد أكثر أسباب الصرع شيوعًا.
ابتعد عن الأطعمة المسببة للحساسية
لأن الأطعمة التي تسبب الحساسية تؤثر على عمل ردود الفعل العصبية في الدماغ ، مثل الشوكولاتة والأطعمة الحارة أو المالحة ، ونقص بعض الفيتامينات في الطعام يؤدي إلى نوبات الصرع ، مثل انخفاض نسبة الكالسيوم في الجسم.
والنصيحة لمرضى الصرع هي السماح لمريض الصرع بالذهاب إلى المسبح وحده ، ويمكن قيادة السيارةشرح بسيط لخطوات التجاوز الآمن للقيادة بشرط ألا يكون المريض قد أصيب بنوبات صرع لأكثر من عام.
إن تغذية مرضى الصرع أمر ضروري ويجب تقديم الإسعافات الأوليةمعلومات الإسعافات الأولية إزالة المريض ، وإراحة رأسه على وسادة ناعمة ، وإزالة أي شيء من فم الضحية كالطعام ، ومراقبة الوقت.تأخر أربع دقائق ، يجب الاتصال بالطوارئ فورًا.
