يُعرَّف هذا المفهوم أيضًا على أنه قدرة الشخص على التوافق والتناغم مع البيئة المحيطة به بسهولة ، من خلال وساطة العقل وليس العواطف في كل ما هو أمامه في هذه البيئة ، والتي بأي شكل من الأشكال تثير بعض المشاعر. . كغضب وصراخ وتوتر وقلق ، وهذا ما سنتطرق إليه في نا.
أهمية الصحة النفسية
تختلف أهمية الصحة النفسية بين الفرد والمجتمع ، والتي سيتم شرحها على النحو التالي:
أولاً: أهمية الصحة النفسية للفرد
- معرفة الذات وفهمها: إن الشخص الذي يكون على دراية تامة بمفهوم الصحة العقلية ، والذي يطبق هذا المفهوم في حياته أو حياتها ، هو شخص يعرف نفسه جيدًا ، وهو بارع في التعامل معه بشكل جيد من حيث طبيعته. الحاجات والاحتياجات. يريد أن يعرف كل شيء. في الحياة وكيفية تلبية تلك الاحتياجات والرغبات بطريقة لا تتعارض مع مفهوم الصحة النفسية.
- تحقيق الرضا الذاتي من خلال فهمه جيدًا وفهم الآخرين من حوله.
- الشعور الدائم بالسعادة ، وقلة مشاعر الاضطراب النفسي نتيجة الأحداث اليومية في الحياة مثل القلق والتوتر.
- تقوية قوة شخصية الفرد ، خاصة عند التعامل مع الأمور والأحداث الصعبة المفاجئة في الحياة ، وجعله قادرًا على التعامل مع هذا الموضوع بشكل جيد.
- قدرة الشخص على التحكم في العواطف والمشاعر التي يشعر بها نتيجة ما يدور حوله ، وعدم الاستجابة بسرعة لتلك المشاعر ، والتي تتجنب دائمًا ارتكاب الأخطاء ، والتصرف بطريقة مناسبة وصحيحة. الآخرين. .
- تنشئة جيل جديد من أفراد المجتمع يتمتع بصحة نفسية جيدة ، والذي سينعكس بشكل إيجابي على المجتمع في مختلف مجالات الحياة.
ثانيًا: أهمية الصحة النفسية للمجتمع
- بالنسبة للوالدين في الأسرة ، فإن صحتهم النفسية الصحية تؤثر على تماسك هذه الأسرة ، وتربية الأبناء معها في تنشئة صحية وصحية ، حتى يتمكنوا من التكيف مع كل الظروف والصعوبات التي يواجهونها في الحياة.
- بالنسبة للعاملين في مجال التعليم في البلاد ، فإن الصحة العقلية لهؤلاء الأفراد تزيد من الارتباط الإيجابي بينهم في المدرسة أو الجامعة ، وهو ما ينعكس على الطلاب من حيث نموهم الصحي في مدرسة قريبة من المنزل.
- بالنسبة لأفراد المجتمع فإن الصحة النفسية لأفراد المجتمع تهدف إلى تحقيق الترابط بين هؤلاء وبينهم وبين مؤسسات الدولة مما يساعد على تحقيق الوحدة والمساواة بين هؤلاء الأفراد وكذلك تنمية المجتمع ونموه. القطاعات.
مفهوم الصحة النفسية في الإسلام
- يتماشى مفهوم الصحة النفسية مع مفهوم الرضا في الدين الإسلامي ، وكلاهما يهدف إلى إعداد الإنسان وتحقيق حالة الرضا من أجل تكييف المسار والتعامل معه بحكمة.
- ينبع مفهوم الرضا في الإسلام من إيمان المرء القوي بالخالق ، وقربه من هذا الخالق لتحقيق توازن نفسي أو عقلي لمواجهة ظروف الحياة وتحدياتها ، باستخدام الآيات القرآنية والسنة الشريفة. النبي لتحقيق هذا التوازن.
مفهوم الصحة النفسية للطفل
الصحة النفسية للطفل هي الحالة التي يرتبط بها الطفل من خلال التعليم والأوضاع التي تكشف له في شبابه حتى بلوغه سن الرشد – ومنها:
- هناك بعض الأطفال الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة نتيجة طفولتهم في بيئة أو أسرة حساسة ومراعية ، مما يمنحهم المزيد من الحب والدعم النفسي لبناء ثقتهم بأنفسهم حتى ينضجوا ويكبروا.
- يعاني بعض الأطفال من تدهور عقلي نتيجة تعليمهم الخاطئ ، ووجودهم في بيئة غير داعمة نفسياً أو معنوياً ، ويجد هؤلاء الأطفال صعوبة بالغة في التثقيف واستيعاب المعلومات. ، فضلاً عن الافتقار إلى الذات- الثقة بالنفس واحترام الذات ، تنعكس في الحياة الاجتماعية التي عاشوها في شبابهم ، وإذا لم يتم التعامل معها ، فستستمر هذه المشاكل حتى سن الشيخوخة.
مؤشرات على صحة الطفل النفسية غير الملائمة
هناك بعض العلامات أو المؤشرات إذا نشأ الطفل ليصبح غير طبيعي نفسياً ، على سبيل المثال:
- الشعور بالقلق والتوتر معظم الوقت.
- تفشي الغضب والصراخ في كثير من الأحيان.
- الشعور ببعض الأعراض الجسدية مثل الصداع وآلام المعدة الشديدة.
- فرط النشاط وعدم الاستقرار في مكان واحد لفترة طويلة.
- صعوبة في النوم ورؤية الكوابيس باستمرار والأحلام المزعجة.
- إيذاء الطفل لنفسه ، كالحرق أو جرح جلده بآلة حادة.
- سلوك متحيز للأطفال في بعض الحالات.
- الطفل يؤذي نفسه ومن حوله.
- ممارسة عادة التدخين أو الإدمان على الحرق أو تعاطي المخدرات.
أهمية الصحة النفسية للطفل
تؤثر صحة الطفل العقلية على مسار طفولته أو طفولتها حتى مرحلة البلوغ ، وعندما يتمتع الطفل بصحة نفسية سليمة ، يكون لذلك تأثير إيجابي على هذه العمليات.
- يبني الطفل علاقات جيدة مع كل من حوله بسهولة ويسر ، سواء في المدرسة أو الأسرة أو الجيران.
- اختيارات عديدة جميلة في حياته لموقفه الإيجابي تجاهها.
- يتمتع الطفل بصحة بدنية جيدة ولياقة بدنية جيدة.
- تعامل مع الحياة بكل مرونة ، خاصة في اللحظات الحاسمة التي يواجهها الطفل.
- تتطور مهارات وقدرات الطفل العقلية والنفسية ، مما يمكّنه من الاستيعاب والتعلم بسهولة.
مفهوم الصحة النفسية في العمل الحر ،
- أصبحت بيئة العمل في عصرنا مليئة بالضغوط نتيجة لتطور التكنولوجيا في جميع مجالات الحياة ، مما جعل بيئة العمل مختلفة تمامًا عن سابقاتها ، مما أدى بطريقة ما إلى الضغط على أصحاب العمل أو الموظفين بشكل أكبر. مستوى الإنتاجية والكفاءة التي تتطلبها الشركة.
- من أجل المنافسة بقوة مع منافسيها في السوق ، فهذه كلها أمور لا تأخذها بيئة العمل بعين الاعتبار الحالة النفسية للموظفين ، ونتيجة لذلك:
- يتعارض مع أدائهم الوظيفي لأنهم يعانون من عدد من الاضطرابات النفسية نتيجة لوجودهم في بيئة عمل غير صحية ، مثل الاكتئاب والقلق.
- يقلل من حضورهم في العمل فلا يحققون أهداف الشركة بالشكل المطلوب.
- بدأت العديد من الدول في تحسين بيئة العمل بحيث تكون داعمة نفسياً ومعنوياً للموظفين في أداء مسؤولياتهم الوظيفية ، بما يتماشى مع بعض الإرشادات والنصائح من عدد من المنظمات الدولية حول هذا الموضوع ، مثل منظمة العمل الدولية. ومن هذه الإجراءات:
- تحقيق معايير الأمن والسلامة في بيئة العمل لتلافي تعريض الموظفين لأي إصابات أو حوادث أثناء تواجدهم في تلك البيئة.
- منح الموظفين في الشركة جميع حقوقهم ذات الصلة من دفع رواتب جيدة ومكافآت وحوافز.
- وكذلك القيام ببعض الأنشطة الترفيهية أثناء العمل أو في إجازة أسبوعية لأنفسهم وأسرهم وأسرهم لتقوية العلاقة بين موظفي الشركة وقادتهم في العمل.
وأخيراً لابد من معرفة أن مفهوم الصحة النفسية يختلف في تعريفه باختلاف المدارس النفسية ، مثل المدرسة السلوكية التي تعتمد على سلوك الفرد في كثير من المواقف التي يتعرض لها ، وهذا السلوك سواء كان سلبيًا. أو إيجابية ، تتكون من مجموعة الأفكار والبيانات التي يتلقاها الشخص خلال حياته من الأسرة والبيئة المحيطة به.
