تسريب المورينجا
تسريب المورينجا ، لأن المورينجا من النباتات المستخدمة في الطب البديل ، لما لها من خصائص علاجية عديدة وتساهم في علاج العديد من المشاكل التي يتعرض لها الجسم ، وسنشرح في هذا المقال ما هو تسريب المورينجا ، وفوائده . وكيفية تحضيرها.
فوائد المورينجا
نبات المورينجا له فوائد عديدة ، حيث أنه عنصر غذائي مهم للجسم ومن فوائده:
- يعمل على الوقاية من السرطان ، لأن أوراق نبات المورينجا تحتوي على مضادات الأكسدة ، بما في ذلك حمض الأسكوربيك والفلافونويدات التي تحارب الجذور الحرة ؛ حيث أن الجذور الحرة تتلف خلاياك وتعرضك لبعض الأمراض المزمنة مثل السرطانات.
- يساعد على تغذية الشعر والجلد ، حيث يعمل زيت بذور المورينجا على تقوية الشعر وزيادة ترطيبه ، فضلاً عن قدرته على علاج تقرحات الجلد.
- يعالج الالتهابات لما له من خصائص مضادة للالتهابات.
- يساعد في حماية القلب وخفض مستويات الكوليسترول ، لأنه عندما يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يمكن لنبتة المورينجا أو أوراقها عند تناولها أن تخفض مستويات الكوليسترول.
اقرأ أيضًا: فوائد المورينجا للإمساك تخلص من اضطراب المعدة والإمساك الدائم
- يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ ، لأن هناك أجزاء من شجرة المورينجا تمنع مرض الزهايمر وتساهم في تحسين الإدراك المعرفي ، وكذلك تعمل على القضاء على القلق والتوتر.
كيفية تحضير مشروب المورينجا أو شاي المورينجا
يجب اتباع الخطوات التالية لتحضير تسريب المورينجا:
المكونات:
- 2 كوب ماء ساخن.
- 2 ملاعق صغيرة من أوراق المورينجا.
- 2 ملاعق صغيرة من العسل الصافي.
طريقة الإعداد:
- ضع أوراق المورينجا في قدر على النار وتكون النار متوسطة.
- بعد ذلك ، يضاف الماء الساخن إلى أوراق المورينجا مع التحريك المستمر لبضع دقائق ، ثم يُغطى القدر ويترك.
- قلّب المكونات من وقت لآخر حتى تمتزج المكونات معًا وتغلي.
- يُسكب الخليط في أكواب ويكون جاهزًا للتقديم.
في نهاية هذا المقال ، قدمنا لكِ منقوع المورينجا ، وكذلك ما هي فوائده وكيفية تحضير شاي المورينجا.
