نحتاج في الصيف إلى تطبيق روتين للعناية بالبشرة ، حتى لا يجف الجلد ، وأشياء أخرى مثل ظهور البثور والحبوب على الوجه ، لذلك سنقوم بتطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي تنقي الوجه من أي بثور. أو الحبوب التي تتعارض مع طبيعتها.
العناية بالبشرة في الصيف والروتين اليومي
هناك روتين يومي نحتاج لتطبيقه على الجلد ، للمحافظة عليه في الصيف ، وهذا الروتين يعتمد على:
- يحتاج الوجه إلى التنظيف باستخدام لوشن يناسب نوع البشرة ، والأفضل استخدام هذا المستحضر 4 مرات خلال النهار ، ولكن إذا كانت البشرة جافة جدًا ، فمن الأفضل استخدام كريم ينظف الوجه.
- كما ننصح بتنظيف البشرة مرة في الشهر مع متخصصين ، حتى نتمكن من تنظيف البشرة والمسام ، والتخلص من حساسية الجلد خلال فترة الصيف ، حيث يمكن أن تنسد المسام وتسبب العديد من المشاكل في الجلد.
- نحتاج إلى حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ، وذلك باستخدام واقي من الشمس يناسب نوعية البشرة ، وإذا كنت تجلس في الشمس لفترات طويلة فمن الأفضل إعادة وضع واقي الشمس خاصة في الشمس. بين الساعات 11 الوقت والساعات 3 مساءاً ، لأن أشعة الشمس خلال هذه الفترة قوية جداً ومضرة بالجلد.
- يجب استخدام التونر ليناسب جودة البشرة ، لأن العناية بالبشرة في الصيف من خلال التونر مهمة وضرورية ، لأن التونر يعمل على الحفاظ على مسام الجلد وإغلاقه ، لما له من خصائص تبريد ، ويمكن توزيعه. مع ماء الورد واستخدامه ، والذي له أيضًا خصائص تبريد للبشرة.
- نحتاج إلى استخدام مرطبات للبشرة ، والتي تتكون من مواد تحتوي على الماء ، لأن الماء من المواد التي تحافظ على البشرة بشكل كبير وتجعلها صحية وناعمة ، ونحتاج إلى شرب الكثير من الماء خاصة في فصل الصيف.
- تعمل الكثير من النساء على ترطيب البشرة من الخارج ، لكن قد تنسين ترطيب البشرة من الداخل ، لذلك يجب تجنب بعض المشروبات التي تؤثر سلباً على البشرة ، ومنها:
المشروبات الغازية لأنها غنية بالسكر يمكن أن تلحق الضرر بالجلد وتؤثر عليه بشكل سلبي ، ويجب أن نتجاهلها ، وأن نستبدلها بالعصائر الطبيعية الخالية من السكر ، وكذلك ماء جوز الهند.فوائد ماء جوز الهند إنه مشروب جيد جدًا لتغذية البشرة.
- نحتاج لتقشير البشرة من وقت لآخر ، العناية الصيفية بالبشرة عن طريق تقشير البشرة هي من الأساسيات ، فمن الأفضل القيام بذلك مرتين في الأسبوع ، أما إذا كانت البشرة دهنية فمن الأفضل استخدام التقشير. 3 مرات خلال الأسبوع.
يشمل التقشير الجلد الميتكيفية إزالة الجلد الميت بطريقة كاذبة الجلد ، بالإضافة إلى التخلص من سواد الوجه ، فهو يغذي البشرة بشكل جيد ويعمل على تحسين الدورة الدموية ، مما يحمي البشرة ويجعلها نقية وناعمة.
- يجب دهن كريم العين بشكل يومي ، مع الحرص على دهن كريم العين مرتين في اليوم ، مرة في الصباح مع كريم خفيف للعين ، ومرة في المساء قبل النوم بكريم كثيف للعين.
- نحتاج أيضًا إلى حماية الشفاه من التشققات ، من خلال مرطبات واقية توضع على الشفاه.
- يجب التخلص من المكياج قبل النوم باستخدام مكياج جيد يناسب نوعية البشرة.
العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
البشرة الدهنية هي من أنواع البشرة التي تسبب الكثير من المشاكل خاصة في فصل الصيف ، لذلك سنقدم لك بعض النصائح التي يجب على المرأة الاعتناء بها أثناء تطبيق العناية بالبشرة.كيفية العناية ببشرة الطفل الجافة في الصيف ، تتضمن هذه النصائح:
- يجب العناية بالبشرة الدهنية أثناء التقشير ، حيث لا يجب أن نسبب تهيج الجلد أثناء التقشير ، لذلك نقوم بتطبيق التقشير بلطف وبمنظف ويفضل أن يكون خالي من الكحول.
- أولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية يفضلون عدم غسل الوجه بالقدر الكافي ، حيث سيؤدي ذلك إلى إنتاج الدهون الزائدة على الوجه ، لذلك يفضل غسل الوجه مرتين خلال يوم واحد ، مع استخدام منظف غني. حمض الساليسيليك مرة في الأسبوع.
- من الأفضل تجنب الاتصال بالشخصأهم النصائح للبشرة الدهنية للحصول على بشرة ناعمة ورطبة باليد الكافية ، بحيث لا يفرز الجلد الكثير من الدهون.
- عند استخدام التونر على البشرة الدهنية ، من الأفضل استخدام التونر الذي يشد المسام ، ويمكنك صنع التونر الخاص بك عن طريق مزج كمية متساوية من ماء الورد مع محلول قابض للبشرة.
- يفضل عند العناية ببشرة الصيف وخاصة الدهنية منظفات غنية بحمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك والنياسين أميد والكافيين ، ويمكن استخدام هذه المنتجات مرتين في اليوم.
- من الأفضل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات أيوجد في الجزر والسبانخ والبطيخ والأسماك ، ويمكن تناوله مع المكملات الغذائية لاحتوائه على فيتامين أيعمل على موازنة إفراز الدهون في البشرة الدهنية ، ويغذي البشرة بشكل طبيعي ، كما يعمل على تقوية الخلايا البشرية عن طريق تجديدها.
- يعتبر تقشير البشرة الدهنية من أهم الأشياء التي يجب أن نحاول القيام بها ، ومن الأفضل عمل هذا التقشير مرة واحدة في الأسبوع ، ويمكننا عمل تقشير طبيعي في المنزل باستخدام الفواكه والخيار والشوفان ، والليمون ، هذه الوصفة رائعة. مناسب لنوع البشرة الدهنية.
العناية بالبشرة الجافة في الصيف
الجلد جافكيفية العناية بالبشرة الجافة في الشتاء وهي من البشرة التي تسبب الكثير من المشاكل خاصة في فصل الصيف ، لذلك سنقدم لك بعض النصائح التي يجب على المرأة الاعتناء بها عند تطبيق العناية بالبشرة في الصيف ، ومن بين هذه النصائح نعم:
- يجب تجنب الاستحمام بالماء الدافئ ، وكذلك استخدام الصابون الخالي من العطور ، لأن الماء الدافئ والصابون المعطر يمكن أن يسبب تهيج الجلد الجاف ، ويجب تجنب الاستحمام لفترة طويلة.
- نحتاج لاستخدام المرطبات المكونة من مواد خفيفة الوزن ويفضل المرطبات الغنية بالسيراميد مع الحرص على عدم تقشير الجلد الصلب.
مجموعة العناية بالبشرة الصيفية
تعتبر البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة إشكالية من البشرة الدهنية والجافة ، لأن الجلد المختلط ينقسم إلى قسمين ، تعتبر منطقة الجبين والأنف والذقن من البشرة الدهنية ، وبقية الوجه. تعتبر البشرة جافة ، لذلك لا توجد منتجات تعالج هذا النوع من البشرة.
من المهم أن نحد من إفراز الدهون في المناطق الدهنية بالوجه ، وأيضاً نحتاج إلى حماية ترطيب المنطقة الجافة من الوجه ، حتى نتمكن من عمل وصفات طبيعيةتعرف على فوائد ماسك القهوة للشعر اعتني بالبشرة المختلطة.
يمكن عمل هذه الوصفة عن طريق خلط ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من ماء الورد ، حيث يعمل العسل والزبادي على ترطيب البشرة وتهدئتها ، ويمكن أن يرفع الماء إفراز الدهون لتقليلها قدر الإمكان. تجديد شباب البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس الضارة ، ونحتفظ بهذه الوصفة لمدة تصل إلى 1/3 ساعة ، ويغسل بالماء العادي.
العناية الصيفية للبشرة الحساسة
بشرة حساسةنصائح للعناية بالبشرة الحساسة تتهيج البشرة بسهولة ، خاصة في فصل الصيف ، لذا يفضل استخدام الوصفات المنزلية الطبيعية مثل العسل والموز ، لأنها تهدئ البشرة بشكل كبير.
أخيرًا … حتى نتمكن من العناية بالبشرة في الصيف ، نحتاج إلى تطبيق الوصفات الطبيعية المذكورة أعلاه ، بالإضافة إلى النصائح حتى نتمكن من العناية بجميع أنواع البشرة.
