في هذا المقال سنقدم لك نصائح للمرأة بعد أول علاقة حميمة مع زوجك وما يحتاجه زوجك في علاقتك الحميمة ، حيث وجدنا الكثير من النساء يتشككن في العادات والنصائح التي يجب عليهن اتباعها بعد الجماع. لأول مرة وخاصة من يعانين من بعض الالتهابات المهبلية نتيجة وجود علاقة ، حاولي للمرة الأولى ولكن لا تقلقي الأمر بسيط ، لذا سنقدم لكِ بعض النصائح المفيدة.
نصائح للمرأة بعد أول علاقة حميمة مع زوجك
أولا نظف المهبل:
بعد الانتهاء من الجماع لأول مرة ، يجب غسل المنطقة جيدًا بالماء البارد لتنظيف المهبل.
ثانياً: الالتهابات:
في بعض الأحيان يمكن أن تحدث عدوى مهبلية ، والتي تختلف في شدتها من امرأة إلى أخرى ، وهذا نتيجة الضغط
الاحتكاك الأول أو الشديد بالمهبل لأول مرة والأعراض يكون لها بعض الألم الطفيف
أو حرقة في المعدة بعد الجماع لأول مرة ، ويتم علاج ذلك بالخطوات التالية
ثالثا الماء البارد والساخن:
إذا شعرت بألم أو حرقة في المهبل بعد الجماع الأول ، فلا تقلقي ، كل ما عليك فعله هو غسل المنطقة.
حسنًا بالماء البارد لتقليل الالتهاب
يمكنك أيضًا الجلوس في ماء دافئ لمدة ربع ساعة وإضافة البيتادين المهبلي إلى الماء ، كرر هذه العملية ثلاث مرات يوميًا أو كلما احتجت إلى ذلك.
يعمل الماء الدافئ على إرخاء عضلات المهبل ، ويخفف الألم أو الحرقان ، وينظف المنطقة من أي عدوى.
رابعاً: لبس الملابس القطنية:
من الأفضل ارتداء الملابس الداخلية القطنية لأنها أرق على الجلد وتجعلك تشعر براحة أكبر
الخامس ، الثلج.
لا تتفاجأ بما نقول لك ، فالثلج يعمل كمخدر موضعي لتسكين الألم بعد الجماع الأول أو
التهاب المهبل ، قم بلف كيس من هلام الثلج بقطعة قماش ثم ضعه على الجزء الخارجي من المهبل واتركه لمدة ربع ساعة.
لا تضع الثلج على بشرتك مباشرة ، لأنه لن يحترق من البرودة الشديدة
إذا لم يكن لديك هلام ثلجي ، ضع بعض مكعبات الثلج في كيس بلاستيكي ولفها بقطعة قماش
سادسا أن تثق بالطبيب:
إذا كنت قد جربت الخطوات السابقة للحد من التهاب المهبل ولم تعط النتيجة المرجوة ، فتحدث إلى طبيبك
لأنك في هذه الحالة تحتاج إلى بعض كريمات التخدير الموضعي التي تحجب الإشارات العصبية عن طريق تسجيل الألم في الجسم ، مما يعني أنها لا تتداخل مع الشعور بالمتعة الجنسية.
