هل تناول التمر يسرّع الولادة؟ وماذا أفعل إذا حدث ذلك؟ يجب على المرأة الحامل الحذر عند تناول أي شيء واستشارة أخصائي ، لأن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسرع من الحمل ، ولكن هل من بين تلك الأطعمة تمور؟ هذا ما سنتعلم عنه من خلال الموقع .
هل تناول التمر يسرّع الولادة؟
يعتقد الكثيرون أن التمر يساعد على تحفيز وتسريع عملية الولادة ، وهناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن تناول التمر يساعد في تقصير فترة المخاض لدى النساء ، حيث أثبتت دراسة 2013 أن التمر يساعد على تليين عنق الرحم أو إنضاجه. إنه لعملية الولادة. .
اقرأ أيضًا: تسريع المخاض في الأسبوع 37
فوائد التمر لتسهيل الولادة
بعد الإجابة على سؤال هل تناول التمر يسرّع الولادة؟ يساعد التمر أيضًا على تحفيز مستقبلات الأوكسيتوسين ، والتي يُعتقد أنها تنقبض الرحم وتحفز تقلصات الولادة ، المعروف باسم الإجهاض بين النساء الحوامل ، والضغط على الرحم.
فوائد التمر للحامل والجنين
بعد شرح إجابة السؤال هل تناول التمر يسرّع الولادة؟ مواعيد الأكل آمنة للأم والجنين ، لأسباب مختلفة ، ويمكن مراجعة مزاياها في النقاط التالية:
1- توفير الطاقة
أكثر ما تحتاجه الأم الحامل هو الطاقة للقيام بأنشطة يومية خاصة ، لذلك ينصح الأطباء بتناول ثلاث حبات ، لا أكثر ، للحفاظ على الطاقة.
2- علاج مشاكل الجهاز الهضمي
التمر غني بالألياف لذا فهي ذات أهمية كبيرة في تحسين عمليات الهضم وعلاج الإمساك الذي يسبب إزعاج للأم.
3- الحد من مخاطر التشوهات الخلقية
كما يحتوي على حمض الفوليك الذي يعمل على حماية الجنين من ظهور التشوهات الخلقية وفي تكوين المخ والحبل الشوكي.
اقرئي ايضا: خلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم
4- الوقاية من فقر الدم
للتمور خصائص تدعم المرأة الحامل من حيث كمية الحديد التي تحتاجها ، وتساعد في حمايتها من فقر الدم ، لأنها تحافظ على الهيموجلوبين في الجسم.
5- يساهم في تكوين الأسنان والعظام
ساعد غناه بالمغنيسيوم على تقوية العظام والأسنان ، وهذا ما يحتاجه الجنين في رحم أمه للحصول على النسبة الكاملة من الفيتامينات والمعادن ، كما يساعد التمر في حماية الرضيع من تشوهات الكبد والكلى ومشاكل السكر و ضغط الدم للأم الحامل.
6- إنتاج الأحماض الأمينية
يساعد التمر على زيادة كمية البروتينات لبناء الأحماض الأمينية لنمو الجسم مما يساعد على النمو الطبيعي والصحي للجنين.
7- توفير الفيتامينات للرضيع
يمد التمر الرضيع بفيتامين K المهم لتقوية العظام ونموها ، لذلك فهو إضافة جيدة للنظام الغذائي للمرأة الحامل ، كما أنه يساعد على الاستمرار في تناول الطعام أثناء فترة الرضاعة التي يعطى للطفل. الفيتامينات التي يحتاجها.
8- المحافظة على نسبة ماء متوازنة
يحتوي التمر على البوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على مستويات الماء في الجسم ، حيث أنه مسؤول عن تنظيم ضغط الدم وتجنب تقلصات العضلات التي تعاني منها المرأة.
اقرأ أيضًا: علامات الولادة قبل المخاض
الحالات التي يجب فيها تعجيل العمل
قد يطلب الطبيب المختص تحريض المخاض في مواقف مختلفة ، وأسباب تسريع عملية الولادة هي كالتالي:
- أفتقد موعد ولادتي بعد أسبوعين.
- لم تبدأ مياه الرحم بعد ، ولم يبدأ المخاض بعد.
- إصابة الرحم.
- توقف الطفل عن النمو بالوتيرة المعتادة.
- السائل الأمنيوسي الجاف في الرحم.
- الإصابة بمرض السكري.
- اضطرابات ارتفاع ضغط الدم.
- تقشر المشيمة بعيدًا عن الجدار الداخلي.
- الأمراض التي تتطلب الولادة المبكرة.
أوقات تناول التمر للحوامل
بعد مراجعة إجابة السؤال ، هل تناول التمر يسرّع الولادة؟ يمكن للمرأة الحامل أن تأكل التمر في أي وقت ، ولكن تحت إشراف طبيبها المختص ، وكذلك بكميات معتدلة ، لأن فوائد التمر يمكن تقاسمها طوال فترة الحمل بالطريقة التالية:
| طول | المنفعة |
| من الشهر الأول إلى الشهر الثالث | التغلب على مشاكل الإمساك |
| من الشهر الرابع إلى الشهر السادس | بحذر حتى يستقر مستوى السكر في الدم |
| من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | يساعد على تسهيل وتسهيل عملية الولادة الطبيعية |
اقرئي ايضا: نصائح للحامل في الشهر التاسع لتسهيل الولادة
الأطعمة التي تساعد على تسريع الولادة
هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تحفيز المخاض ، ويمكن القيام بذلك من خلال الأطعمة التالية:
- عسل النحل: يساعد تناول العسل على استرخاء الأمعاء وتحفيز عملية المخاض بشكل أسرع من المكونات الأخرى.
- أناناس: يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين ، الذي يحرك عنق الرحم بشكل أساسي ، ويساعد على تحفيز العضلات المحيطة لتسريع المخاض.
- فلفل حار: الفلفل يساعد على إحداث الولادة المبكرة أو المتأخرة.
- عرق السوس: يحتوي على مواد تساعد على تحفيز عملية المخاض وتنشيط الرحم للحمل.
- المرض: لديه القدرة على تحفيز الأمعاء ، لذلك قد يكون من المفيد بدء المخاض.
نصائح للمساعدة في تسريع الولادة
هناك عدد من الإجراءات التي تساعد على تسريع الولادة الطبيعية ، ويمكن أن تكون:
- ممارسة الرياضةيساعد معدل ضربات القلب والهرمونات بشكل عام على تسريع عملية الولادة ، مما يساعد على الولادة الطبيعية.
- دهن زيت الزيتونينعم مسام الجلد مما يساعد على شد العضلات والأنسجة استعدادًا للولادة.
- علاقة زوجية: يساعد على زيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز عملية الولادة ، ومن المهم عدم الشعور بالألم أثناء التمرين.
- انشر زيت جوزة الطيبيلعب دورًا رئيسيًا في شد الأنسجة ، مما يساعد عضلات المرأة الحامل على الاسترخاء ، وبالتالي تسهيل وتسريع ولادتها.
- تحفيز الحلمةيساعد تحفيز الحلمتين على تقلص الرحم ، مما يساعد على بدء المخاض.
- الاستحمام بالماء الساخنيساعد الاستلقاء في البانيو بعد ملئه بالماء الدافئ على استرخاء عضلات عنق الرحم ، وقد تم استخدامه مؤخرًا كطريقة طبيعية للولادة.
- شرب شاي الريحانيعد تحضير الشاي مع إضافة الريحان والزنجبيل إحدى طرق تسريع عملية الولادة.
علامات الولادة المبكرة
إن أعراض الولادة المبكرة عديدة ومتنوعة ، ولكن يمكن تصنيفها في مجموعة ، وأكثرها شيوعًا:
- لاحظ زيادة الإفرازات المهبلية.
- الشعور بالتقلصات المصاحبة للدورة الشهرية.
- تزداد التقلصات كل عشر دقائق.
- الشعور بالضغط في منطقة الحوض.
- آلام أسفل الظهر.
- إسهال.
- ألم في الفخذين.
- نزيف من المهبل.
اقرأ أيضا: أكل الحامل في الشهر التاسع لتسهيل الولادة
أهمية انتظار الولادة في الوقت المحدد
بعد أن أجابنا على سؤالك حول هل يتم تسريع مواعيد التسليم؟ هناك جانب آخر من الفوائد التي تعود على الأم إذا انتظرت مع جسدها لتحديد تاريخ الولادة وبداية مرحلة المخاض ، وتكمن الأهمية في الآتي:
- يساعد الأم على التعافي بشكل أسرع من الولادة.
- يحصل الطفل على فترة نموه الكاملة بطريقة صحية.
- حماية الجنين من مرض السكري أو أمراض أخرى.
- التقليل من مخاطر ضيق التنفس ونقص الأكسجين.
- زيادة في معدل نمو الدماغ ، حيث وجد أنه يزداد في الحجم بمقدار الثلث في خمسة وثلاثين إلى خمسة وأربعين أسبوعًا من الحمل.
الحمل من الفترات الحرجة التي يجب على المرأة فيها استشارة الطبيب في كل شئ كبير وصغير ، من أجل سلامة الأم والجنين.
