هل القلق يسبب تنميل في الرأس أم لا؟ لأن الشخص غالبًا ما يشعر بالقلق والتوتر أثناء النهار بسبب ضغوط الحياة والعمل ، أو القلق بشأن موضوع معين ، وفي حالة القلق المستمر ، قد يعاني الشخص من بعض الآثار الجانبية ، لذلك من خلال موقع الويب ، يطرح السؤال: هل القلق يسبب تنميل في الرأس؟
اقرأ أيضًا: أسباب تنميل في الرأس وتشوش العينين
هل القلق يسبب تنميل في الرأس؟
القلق هو شعور الإنسان الذي يمر به كل فرد طوال حياته سواء كان ذلك بشكل يومي أو على فترات ، بسبب ضغوط الحياة والعمل التي نتعرض لها ، وعدم التوازن في إفراز الهرمونات داخل الجسم هو أحدها. الأشياء التي تزيد من الشعور بالقلق.
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون القلق اضطرابًا نفسيًا يعاني منه الإنسان ، لأنه يفقد القدرة على التحكم في عواطفه أو ردود أفعاله ، وفي هذه الحالة يتوجب عليه الذهاب إلى طبيب نفسي للحصول على العلاج المناسب.
وفي هذا السياق لابد من توضيح أن الشعور بالقلق أو التوتر له آثار جانبية معينة ، لذلك فإن السؤال الذي يطرح نفسه: هل القلق يسبب تنميل في الرأس؟ و الالجواب نعم ، القلق هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالخدر في الرأس.
وذلك لأن القلق يحفز زيادة إفراز الهرمونات ، بما في ذلك هرمون الأدرينالين ، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى خلايا الرأس ، وبالتالي يشعر الشخص بوخز وتنميل في الرأس.
بالإضافة إلى أن الشخص يشعر بألم شديد في الرأس بسبب الصداع النصفي الناجم عن القلق والتوتر ، وفي بعض الحالات قد يصاب الشخص بالدوخة والدوار.
اقرأ أيضًا: هل يسبب التهاب الأذن تنميلًا في الرأس؟
يسبب تنميل في الرأس
في سياق حديثنا حول ما إذا كان القلق هو سبب تنميل الرأس ، سنناقش الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالخدر في الرأس ، لأنه في كثير من الحالات لا يرتبط تنميل الرأس بالقلق والتوتر:
تشمل الأسباب الرئيسية لخدر الرأس ما يلي:
1_ لديك صداع
من أكثر أسباب تنميل الرأس شيوعًا هو الصداع ، والذي يتسبب في حدوث نبضات مستمرة في الرأس لتشعر وكأنها نبضات قلب ، مما يساعد على زيادة معدل تدفق الدم إلى منطقة الرأس.
لذلك يزداد معدل الضغط على الخلايا مما يسبب الشعور بالخدر والوخز في الرأس ومن أهم أنواع الصداع التي تسبب تنميل الرأس ما يلي:
- الصداع العنقودي.
- صداع عادي.
- عيون صداع
- الصداع النصفي.
2_ اصابات الرأس
يتعرض الشخص لإصابات خطيرة في منطقة الرأس والتي قد تؤدي إلى تلف أعصاب الدماغ إلى تنميل في الرأس ، كما يعاني من بعض الحالات المرضية مثل شلل الوجه أو السكتات الدماغية أو الإحساس بالوخز.
3_ القلق والتوتر
القلق والتوتر من بين الأشياء التي تسبب التنميل في الرأس والشعور بألم شديد نتيجة زيادة معدل إفراز الهرمونات المرتبطة بالقلق والتوتر ، مثل هرمون الأدرينالين الذي يحفز زيادة الدم . تتدفق إلى خلايا الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، يشعر الشخص أيضًا بوخز في أحد طرفي الرأس بسبب زيادة تدفق الدم.
4_ التهاب الجيوب الانفية
قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية الناجم عن الزكام أو الإصابة بفيروس الأنفلونزا بخدر في الرأس ، لأن التهاب الجيوب الأنفية يتسبب في انتفاخ الجيوب الأنفية وتضخمها.
لذلك يزداد الضغط على الأعصاب التي تربط الأنف بالرأس ، مما يتسبب في إحساس الشخص بوخز وتنميل في الرأس.
5_ عدوى فيروسية أو بكتيرية
تشمل أسباب تنميل الرأس عدوى فيروسية أو بكتيرية تتسبب في تلف أعصاب الرأس ، وبالتالي الشعور بتنميل وخز في الرأس ، ومن أبرز أنواع هذه العدوى فيروس (C) مع التهاب الكبد. ومرض لايم.
وتجدر الإشارة إلى أن العدوى الفيروسية التي تتلف الأعصاب تسبب الشعور بالتنميل في مناطق مختلفة من الجسم بجانب الرأس ، مثل الرقبة والرقبة والوجه.
6_ داء السكري
مرضى السكري الذين يتعرضون لارتفاع نسبة السكر في الدم دون علاج مناسب ، أو الالتزام بالأدوية وتعليمات الطبيب مع مرور الوقت يصابون بتلف الأعصاب مثل الأعصاب في الرأس.
ينتج عن هذا الشعور بتنميل وتنميل في الرأس والوجه ، وهو ما يحدث غالبًا في حالات مرض السكري المزمن.
7_ الإصابة بأمراض المناعة
تعتبر أمراض المناعة من أسباب تنميل الرأس ، لأن هذه الأمراض تسبب خللاً في دفاعات الجسم ، لأن الخلايا الدفاعية تبدأ في مهاجمة الخلايا السليمة وأنسجة الجسم بدلاً من الأجسام الغريبة.
لذلك ، يحدث تلف في أعصاب الجسم ، مما يتسبب في شعور الشخص بخدر ووخز في الرأس ، وشعور بألم في الوجه ، وتشمل هذه الأمراض المناعية:
- الذئبة
- مرض فيبروميالغيا.
- متلازمة سجوجرن.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- متلازمة غيلان باريه.
8_ الصرع
يعد الصرع من أنواع الاضطرابات النفسية التي تسبب تنميلًا في الرأس والوجه ، خاصة أثناء نوبات الصرع ، والتي قد تكون نوبات بسيطة أو شديدة.
9_ الإصابة بمرض التصلب اللويحي
من أسباب التنميل والوخز في الرأس التصلب المتعدد ، وهو أحد أنواع الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي المركزي ، ويصيب منطقة الرأس والوجه والرقبة.
10_ تناول الدواء
يعاني بعض الأشخاص من تنميل في الرأس نتيجة تناول الأدوية الطبية ، ومنها الأعراض الجانبية للشعور بالتنميل والوخز في الرأس والوجه ، ومن أنواع الأدوية ما يلي:
- الأدوية المضادة للصرع أو الاكتئاب.
- أدوية العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.
11_ بعض حالات المرض
هناك عدد من الحالات التي يعاني منها الشخص والتي يمكن أن تؤدي إلى تنميل في الرأس ، على سبيل المثال:
- فرط الحساسية.
- ضغط دم مرتفع.
- غواصو الدماغ.
- حدوث جلطة دماغية.
- نقص فيتامين ب 12.
- خلل في نسب الملح في الدم.
- مرض الزهايمر.
- يعاني من مرض باركنسون.
- التهاب الدماغ.
لذلك لا بد من استشارة الطبيب في حالة التنميل في الرأس لمعرفة السبب الرئيسي وتحديد العلاج المناسب.
اقرأ أيضًا: كيف أتخلص من ثقل الرأس
خدر حاد في الرأس
في موضوع الحديث عما إذا كان القلق هو سبب تنميل الرأس ، سنتحدث عن مخاطر تنميل الرأس ، وهذا في حالة ظهور بعض الأعراض الأخرى ، على سبيل المثال:
- وجود بعض مشاكل الرؤية.
- شعور بالخدر في جانب واحد من الوجه.
- شعور مفاجئ بالصداع.
- مشكلة في التحدث.
- عدم القدرة على السيطرة على المثانة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الإحساس بالوخز في مناطق مختلفة من الجسم مثل الوجه والرقبة.
- وخز في الذراعين أو الساقين.
- المعاناة من الارتباك.
- ألم حاد في الرأس.
في حالة ظهور الأعراض من قبل ، يجب التوجه إلى الطبيب فورًا وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد التشخيص المناسب.
اقرأ أيضًا: أسباب الشعور بالحرقان في الرأس
علاج تنميل الرأس
فيما يتعلق بالحديث حول ما إذا كان القلق هو سبب تنميل الرأس ، سنتحدث عن علاج تنميل الرأس ، والذي يختلف حسب الحالة الصحية ، لأن الطبيب سيحدد طريقة العلاج حسب السبب.
لذلك في حالة الأمراض أو الالتهابات أو الالتهابات ، توصف بعض الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات أو أدوية الصرع وغيرها ، ولكن غالبًا ما يتم علاج تنميل الرأس بالطرق الوقائية في المنزل.
مما يقلل من التوتر والقلق أو يعوض نقص الفيتامينات وأهمها ما يلي:
- احصل على قسط وافر من الراحة ، فمن الأفضل أن تنام 8 ساعات في اليوم.
- مارس تمارين الاسترخاء والتأمل يوميًا ، مثل المشي واليوجا.
- عند الشعور بالخدر في الرأس ، من الضروري تغيير وضع الجسم.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 ، مثل الخضار والفواكه.
- تجنب التدخين أو تعاطي الكحول.
- تنفس بعمق.
بالإضافة إلى ذلك ، تختلف مدة العلاج باختلاف السبب ، حيث توجد بعض الحالات التي تتطلب فترة زمنية طويلة ، مثل الإصابة بأمراض المناعة.
اقرأ أيضًا: أسباب الخوف والقلق دون سبب
في نهاية مقالنا أوضحنا إجابة السؤال: هل القلق يسبب تنميل في الرأس ، وما هي الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى التنميل في الرأس.
