لا شك أن الأرداف الكبيرة من علامات الأنوثة ، لذلك تحاول كل امرأة زيادة هذه المناطق للحصول على جسم متناسق وجذاب ، على الرغم من وجود عدة علاجات تجميلية مختلفة ، إلا أن تأثيرها مؤقت وله بعض الجوانب الضارة. الآثار على المدى الطويل. مصطلح ، لذلك لا تزال الوصفات الطبيعية هي العلاج الأكثر أمانًا وفعالية. على العموم.
تعرف على: 5 أسرار كورية لجمال بشرتك
هل يستخدم حليب الصويا لزيادة الأرداف؟
حليب الصويا هو بروتين عالي الجودة وسريع الهضم ، مع مزيج ممتاز من الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة القوية مع العديد من الفوائد الصحية. يضيف حليب الصويا مزيدًا من الأنوثة والجاذبية لجسم المرأة ، حيث يساعد على زيادة بعض المناطق الخاصة مثل الثديين والأرداف والفخذين ، وتظهر بعض الدراسات تأثيره المماثل لهرمون الاستروجين ، ووجدت دراسة حديثة أن لاعبي كمال الأجسام يأكلون بروتين الصويا. مرتين في اليوم لمدة 12 أسبوعًا ، أبلغوا عن حدوث تغيير كبير في مستويات هرمون الاستروجين ، ووجدوا أيضًا كتلة عضلية أكبر بكثير في الأرداف والساقين والفخذين من الأشخاص الذين تناولوا بروتين مصل اللبن.
وصفات حليب الصويا لتكبير الارداف؟
يوصى عمومًا بمنتجات الصويا ، بما في ذلك التوفو وبروتين الصويا وحليب الصويا ، ويعتبر خبراء التغذية أطعمة الصويا غذاءًا مثاليًا للأيسوفلافون ، وهي مصادر غنية لجميع الفيتامينات والبروتينات الرئيسية ومنتجات الصويا وحليب الصويا متوفرة على نطاق واسع. في متاجر الأطعمة الصحية يمكنك أيضًا تحضيره بنفسك كبديل لمنتجات الألبان التقليدية والاستفادة من خصائصها الصحية لتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسمنة.
للحصول على أفضل النتائج ، تأكد من تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من حليب الصويا يوميًا للحصول على أرداف أكبر بعد 30 يومًا.
كيفية صنع حليب الصويا في المنزل
حليب الصويا هو مشروب أنثوي كامل لتكبير الأرداف وتضخم الثدي تعلم كيفية تحضيره في المنزل بسهولة حليب الصويا محلي الصنع كريمي ولذيذ وخالي من أي مواد مضافة أو مواد حافظة ، ويمكنك إضافة السكر وتكثيفه والتحكم في دهونهم. النسبة المئوية.
المكونات:
- 2 كوب فول الصويا المجفف.
- يكفي الماء لنقع فول الصويا.
- سكر للتحلية أو أي تحلية تفضلها.
- ماء مقطرة.
طريقة:
- نقع فول الصويا في الماء لمدة ثماني إلى عشر ساعات على الأقل أو طوال الليل ، مع إضافة كمية كافية من الماء لتغطيتها تمامًا على ارتفاعات عالية.
- في صباح اليوم التالي ، قم بتصفية فول الصويا المنقوع من خلال مصفاة ضيقة جدًا.
- ضعي فول الصويا المصفى في الخلاط أو عصارة الفاكهة اخلطي كوبًا من فول الصويا مع كوبين من الماء المقطر أو المصفى.
- بعد عصر كل فول الصويا المنقوع ، اخلطي حليب الصويا الناتج واتركيه يغلي على نار عالية لمدة دقيقتين ، ثم اتركيه على نار خفيفة لمدة أربع دقائق إضافية.
- حليب الصويا حساس جدًا للغليان ، لذا راقب الحرارة وإلا فسوف يغلي ويتبخر.
- يمكنك تحلية حليب الصويا بأي من المحليات المفضلة لديك ، سواء باستخدام السكر الأبيض أو العسل الأبيض أو دبس التمر أو أي شيء آخر.
- قم بتخزين حليب الصويا في برطمانات معقمة محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة أربعة إلى خمسة أيام.
- يمكنك تناولها باردة أو ساخنة ، أو حتى تحضير بعض المشروبات الساخنة ، أو كإضافة رائعة لقهوتك.
اكتشف: ما هي الصفات الأنثوية التي يحبها الرجال؟
بعد معرفة استخدامات حليب الصويا لتكبير الأرداف ، يجب أن نذكرك أنه لا يكفي تناول الأطعمة أو المشروبات لتعطيك النتائج التي تريدها ، ولكن يمكنك القيام ببعض التمارين التي تركز على منطقة الأرداف أيضًا ، مثل القرفصاء ، احصل على نتائج محددة بجسم رشيق.
