تهتم كل امرأة بجمال بشرتها ، وتبحث دائمًا عن المنتجات التي تساعد على تنظيفها والعناية بها والحصول على مظهر صحي ومشرق سواء كانت هذه المنتجات تجارية أو طبيعية ، على سبيل المثال المستحضرات ، مقشر البشرة ، كريمات التنظيف ، أحبار. والليمون والزيوت الطبيعية والأفوكادو والعسل وملح البحر وجل الصبار الطبيعي ومنتجات أخرى لتنظيف البشرة ، ولكن يمكن تطهير البشرة بالليمون ، تابع القراءة لتتعرف على أهم فوائد العناية ببشرتك ، وآثارها الجانبية .
هل يمكن تطهير البشرة بالليمون؟
الليمون هو أحد المواد الطبيعية الغنية بالعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وحمض الستريك ، مما يساعد على إزالة السموم وتنظيف البشرة ومحاربة الجذور الحرة وعلامات الشيخوخة وزيادة إنتاج الكولاجين لبشرتك مشرقة ومتوهجة ، وفي السطور التالية سأخبرك ببعض النصائح حول كيفية استخدام الليمون بأمان لتنظيف بشرتك:
- استخدم الليمون في صباح يوم لا تتعرض فيه لأشعة الشمس ، حيث يمكن استخدامه بالتزامن مع أشعة الشمس مما يزيد من خطر الإصابة بالحروق والتهابات الجلد وبعض الآثار الجانبية الأخرى.
- استخدم الليمون أثناء النهار حتى تتمكن من مراقبة بشرتك طوال اليوم ، وملاحظة أي تفاعلات تحسسية ، لأنه من الصعب اكتشاف الأضرار والآثار الجانبية عند استخدامه ليلاً أو قبل النوم.
- قم بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من يدك ، وانتظر 24-48 ساعة ، لملاحظة أي آثار جانبية أو تهيج على بشرتك.
- بللي القطنة بعصير الليمون الطازج ، واعصريها جيدًا ، ثم امسحي وجهك أو المنطقة المراد تنظيفها برفق ، ولا تفركيها حتى لا تسبب تهيجًا والتهابًا لبشرتك.
- ابدأ في استخدامه مرة في اليوم لمدة أسبوع ، ثم استخدمه مرتين بعد ذلك ، إذا كنت ترغب في استخدامه لأغراض أخرى غير التنظيف ، مثل تفتيح البشرة وتوحيدها.
- توقف عن استخدام الليمون بمجرد ملاحظة التحسن في بشرتك ، لأن استخدامه الدائم يغير درجة حموضة الجلد ، أو يمكنك استخدام بعض المكونات الطبيعية الأخرى اللطيفة معه لتقليل حموضته ، ولتجنب آثاره الجانبية ، على سبيل المثال: زيت جوز الهند والحليب واللبن وماء الورد والعسل وجل الصبار الطبيعي وعصير الطماطم ، ثم اغسل بشرتك بالماء الفاتر بعد دقيقتين.
فوائد الليمون للبشرة
ترتبط فوائد الليمون للبشرة بالحموضة الطبيعية لهذه الفاكهة الحمضية ، ومحتواها من فيتامينات C و B3 وحمض الستريك. فيما يلي أهم فوائد الليمون لبشرتك:
- تنظيف وتقشير البشرة: يحتوي الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تساعد على تقشير البشرة وتنظيفها وإزالة الزيوت والخلايا الميتة المتراكمة على الجلد.
- تفتيح البشرة: يعمل الليمون على تفتيح البقع الداكنة ، ويوحد لون البشرة ، ويفتح ندبات حب الشباب وحب الشباب.
- علاج حب الشباب: يزيل الليمون الزيوت التي تسبب انسداد مسام الجلد وتكوين حب الشباب.
- إزالة الرؤوس السوداء: يحتوي الليمون على حامض الستريك وهو نوع من حمض ألفا هيدروكسي الذي يزيل خلايا الجلد الميتة ويمنع تراكمها مما يساعد علاج والقضاء على الرؤوس السوداء ومنع تكوينه.
- علاج الالتهابات البكتيرية والفطرية: يحتوي الليمون على مواد لها تأثير مضاد للبكتيريا والفطريات ، مما يساعد على القضاء على جميع البكتيريا والفطريات التي تسبب التهابات الجلد وحب الشباب وطفح المبيضات.
- علاج الصدفية والقشرة: بسبب تأثيره المضاد للفطريات والقضاء على الخلايا الميتة ، فإنه يساعد في علاج الصدفية والقشرة والجلد.
- التقليل من علامات الشيخوخة: يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C ، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ، مما يمنع الجذور الحرة والخطوط الدقيقة والتجاعيد ، للحصول على بشرة ناعمة وشابة.
آثار جانبية ليمون
الليمون له آثار جانبية أكثر من الفوائد ، مما يجعله خيارًا محفوفًا بالمخاطر للعناية ببشرتك في المنزل ، وقد تزداد هذه الأضرار إذا كانت بشرتك حساسة ، أو التعرض لأشعة الشمس بعد دهن الليمون ، وتشمل أضراره:
- يهيج الجلد: تسبب حموضة الليمون العالية تهيجًا واحمرارًا على بشرتك ، مما قد يؤدي إلى جفاف وتقشير وحرقان وألم.
- يزيد حروق الشمس: تتفاعل المواد الحمضية من الليمون مع بشرتك عند تعرضها للأشعة فوق البنفسجية ، مما يزيد من ظهور الالتهاب أو الاحمرار أو التورم أو البثور أو الحرق.
- البهاق: يساعد الليمون على تفتيح البشرة ويفقد مادة الميلانين المسؤولة عن تكوين لون البشرة الطبيعي ، لذلك عند استخدامه لتفتيح البقع الداكنة ، قد تظهر بقع بيضاء كبيرة ومنتشرة ، أو تسمى البهاق.
بعد أن تعرفت معنا على احتياطات تنظيف البشرة بالليمون ، وفوائد العناية بالبشرة ، والأضرار المصاحبة لها ، يوصى بعدم استخدامه على بشرتك قبل الخروج من الشمس بيومين ، أو استخدم مستخلص من ماء الورد أو الحليب. معها لتقليل حموضتها وتجنب تفاعلها مع الشمس.
