واقي من الشمس SPF 90
واقي من الشمس SPF 90 إذا سألت أحد المشاهير عن منتجات العناية بالبشرة والجسم التي لا يمكنك تخيلها ، فمن شبه المؤكد أن إجابته ستشمل غسولًا مع عامل حماية من الشمس. الإجابة غير مفاجئة ، لأن التعرض لأشعة الشمس يسرع من الشيخوخة ويضر بالجلد ويتركها متعبة ومليئة بالتجاعيد. هذا بالتأكيد ليس المظهر الذي تريده ، دعنا نتعلم المزيد عن واقيات الشمس SPF 90 من خلال الإعدادات
تعريف واقية من الشمس SPF 90
- بصرف النظر عن الجماليات ، فإن الأشعة فوق البنفسجية الضارة هي السبب الرئيسي لسرطان الجلد. لذلك ، تتمثل إحدى طرق الحفاظ على سلامة الجلد في استخدام واقيات الشمس التي تحتوي على عامل حماية من الشمس. إذا كنت تستخدم المنتج المناسب ، فلن تحتاج إلى الحصول على أكبر قدر ممكن من الحماية من الشمس.
يأتي الاختصار SPF من كلمة Sun Protection Factor
- تم نشر المصطلح في عام 1962.
- تستخدم أرقام SPF لقياس فعالية الواقي من الشمس ضد أشعة UVB ولإظهار المدة التي يمكنك البقاء فيها في الشمس دون حرق.
- على سبيل المثال ، إذا غزت بشرتك أشعة الشمس بعد عشر دقائق من التعرض للشمس ، فإن عامل الحماية من الشمس 15 يمنحك 15 مرة من الشمس أو ما يعادل 150 دقيقة دون حرق.
- استخدم الصيغة التالية للعثور على رقم SPF الذي تحتاجه ومدة حماية بشرتك:
- كم عدد الدقائق التي تقضيها في الشمس بدون واقي من الشمس × رقم SPF = أقصى قدر من الوقت يمكنك أن تقضيه في الشمس.
اقرأ أيضًا Bioderma sunscreen
الأخطاء والإصلاحات الشائعة لاستخدام واقي الشمس
- خطأ: إذا قمت بوضع واقي من الشمس بعامل حماية 10 ومنتج آخر بمعامل حماية 15 ، فإن عامل الحماية الإجمالي هو عامل حماية 25
- إعادة النظر: هذا هو أحد المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا.
- لا يتم تجميع أرقام SPF كما قد تتخيل.
- إذا كنت تستخدم كريم SPF 10 أو SPF 15 ، يمكنك البقاء في الشمس وحماية نفسك 25 مرة أكثر من المعتاد.
- هذا لأن العديد من مكونات تدابير الحماية تتداخل مع بعضها البعض ، مما يقلل من فعاليتها ، لذلك استخدم منتجًا واحدًا فقط. ينطبق هذا أيضًا على الماكياج ، لذلك إذا كان كريم الأساس الذي تستخدمه يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 ، فلا داعي لإضافة واقٍ من الشمس.
- استخدم منتجًا واحدًا فقط لمنحك الحماية التي تحتاجها.
- خطأ: إذا كنت أستخدم منتجًا بعامل حماية من الشمس 100 ، فإن بشرتي محمية بنسبة 100٪.
- إعادة النظر: في الواقع ، المنتجات التي تحتوي على SPF 100 مغرية للغاية لدرجة أن إدارة الغذاء والدواء تريد إيقاف الدورة.
- حددت أستراليا عاملًا أقصى للحماية من أشعة الشمس يبلغ 30 ، بينما حددت اليابان وأوروبا عاملًا أقصى للحماية من أشعة الشمس يبلغ 50. الشمس ، مما يعني المزيد من الضرر والمزيد من الالتهابات.
- لذا كن حذرا ولا تنخدع!
- خطأ: بشرتي داكنة ، لا تقلق.
- إعادة النظر: على الرغم من أن الجلد الذي يعاني من تصبغ أكثر أقل عرضة للتطور والتأثر بسرطان الجلد ، فإن هذا لا يعني أن النساء ذوات البشرة السمراء يتمتعن بمناعة كاملة. يتم تشخيص معظم الأشخاص ذوي البشرة الداكنة بسرطان الجلد المتقدم بسبب الاعتقاد الخاطئ بأنهم ليسوا في خطر.
- ثق بنصيحتنا وتأكد من استخدام واقي الشمس.
- خطأ: عامل الحماية من الشمس 30 هو ضعف فعالية عامل الحماية من الشمس 15
- إعادة النظر: هذا سوء فهم. في الواقع ، يحجب عامل الحماية SPF 15 93 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية ، و 30 بالمائة من 95 بالمائة ، و 98 بالمائة من عامل الحماية من الشمس.
- لا تعني الزيادة في عدد عوامل الحماية بالضرورة اختلافًا كبيرًا في الحماية.
- خطأ: واقية من الشمس تحميني من جميع الأشعة الضارة
- إعادة النظر: النبأ السيئ هو أن الأمر ليس كذلك للأسف.
- يشير عامل الحماية من الشمس (SPF) إلى الموجات المتوسطة من الأشعة فوق البنفسجية ، وليس الموجات الطويلة.
- يبدو أنه ضرر متوسط الموجة لأنه يسبب ضربة شمس واحمرار عند امتصاصه في الطبقات العليا من الجلد.
- على الرغم من أن الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الأكثر ضرراً وأهمية لسرطان الجلد ، إلا أنه يشاع أن طبقة الأوزون تمتص معظمها قبل أن تصل إلينا ، مما يعني أن ما بين 90 و 99٪ من الأشعة نتعرض لها من نوع الموجة الطويلة. . . تتواجد هذه الأشعة دائمًا في الطقس المشمس والممطر ، وهي تلحق الضرر بالجلد ، حتى في الطقس الغائم ، لأنها يمكن أن تخترق الغيوم.
- لذلك ، إذا كنت ترغب في ارتداء واقي من الشمس ، فتأكد من أنه يحتوي على مجموعة واسعة من الحماية ، وستحصل على المعلومات المكتوبة على الصندوق.
- يحمي هذا النوع بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم.
