التبييض الطبيعي للبشرة هو أحد الأشياء التي تبحث عنها كل امرأة في العالم ، فكل شخص يتعرض للكثير من السواد والبقع على الجلد ، لأسباب عديدة.
قد تكون هذه الأسباب ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة للجلد ، وقد تكون بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق يضر الجلد ، وقد يكون بسبب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة بشكل كبير ، لذلك سنعرض على كيف تبيض البشرةأعشاب لتبييض البشرة والبشرة طبيعي وغير ضار.
خطوات مهمة لتبييض البشرة بشكل طبيعي
هناك بعض الخطوات التي من الأفضل اتباعها لتبييض البشرة بشكل طبيعي ، ومن هذه الخطوات::
- نحتاج إلى غسل الجلد باستمرار بدلًا من تقشيره ، حتى نحافظ عليه نظيفًا ، ونقيًا في الغالب ، ويمكن تطبيق ذلك عن طريق شطف البشرة مرتين يوميًا ، مرة في الصباح ، ومرة في المساء ، والعناية بها. يجب أن يتم تقشير البشرة خلال الأسبوع عدة مرات ، لإزالة الجلد الميت ، وإعادة توحيد لون البشرة ، وعلاج جفافها.
- نحتاج إلى الإقلاع عن التدخين نهائيا ، لأن التدخين يمنع الدم من التدفق بشكل جيد إلى الجسم كله ، وخاصة الجلد ، لأنه يغير لون الجلد إلى اللون الرمادي ويؤدي إلى تلاشي لونه ، فهو شاحب ، وهو السبب الرئيسي في حدوثه. وجود التجاعيد. جلد.
- نحتاج إلى العناية الجيدة بشرب الماء باستمرار ، لأن عدد الأكواب يصل إلى 8 أكواب خلال النهار ، لأن الشرب يساعد على ترطيب البشرة جيداً ، فهو يعمل على تفتيحها ، وتجديد خلاياها وجعلها نضرة.
- نحتاج إلى الاهتمام باستخدام واقي الشمس الأساسي ، خاصة قبل مغادرة المنزل ، وذلك للمساعدة في حماية البشرة من تغيير لونها ، وحمايتها من التهيج.
وصفات تبيض البشرة طبيعيا
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تطبيقها في المنزل ، والتي تسهل عملية تبييض البشرة ، ومن هذه الوصفات:
وصفة التفاح
تعتبر من الوصفات الطبيعية التي تعمل على تبييض البشرة ، لأن التفاح غني بحمض ألفا هيدروكسي ، وهذا الحمض يحسن البشرة ويجعلها مرنة ، ويعمل على تبييضها ، ويمكن أن تكون هذه الوصفة تطبق عن طريق التقشير وتغمس. وشرائح التفاح المفرومة في الحليب السائل ، مع ملعقة صغيرة من الليمون.
نضعها في الخلاط ، حتى تمتزج جيدًا ، ونحصل على خليط سميك ، ثم نضع هذا الخليط في الثلاجة لمدة تصل إلى 10 دقائق ، ثم ضعي هذا المزيج على البشرة ، واتركيه لمدة تصل إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
أخيرًا ، نضع قطعة من الثلج على الوجه لإغلاق المسام ، ولكي تكون أكثر نعومة وانتعاشًا ورطوبة ، يفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع حتى نلاحظ الفرق.
وصفة الطماطم
الطماطم من الخضار التي تحتوي على فيتامين سي ، وهذا الفيتامين يساعد على تبييض البشرة بشكل طبيعي ، لذلك يمكن الجمع بين العديد من الوصفات والطماطم لتحقيق نتائج أكثر فعالية.
تشمل هذه التقارير:
طماطم ولبن
يتم تطبيق هذه الوصفة عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم وتطبيقه 4 ملعقة كبيرة من الزبادي ، اخلطيها جيدًا حتى تمتزج جيدًا ، ثم اغمسي كرة قطنية في الخليط ، ثم ضعيها على الجلد لمدة تصل إلى 1/2 بعد ساعة يتم شطف الوجه بالماء البارد ، ويفضل استخدام هذه الوصفة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة وخاصة أولئك المعرضين للشمس.
طماطم وليمون
يتم تطبيق هذه الوصفة عن طريق خلط ملعقة كبيرة من عصير الطماطم مع إضافة بعض عصير الليمون ونخلطها جيدًا حتى تصبح متجانسة جيدًا ، ثم نخلطها مع القليل من الماء إذا لزم الأمر لتخفيف الخليط حتى يعمل الخليط. لا تهيج الجلد ، ثم نضع المزيج على البشرة لمدة تصل إلى 1/3 ساعة ثم يشطف الوجه بالماء البارد.
طماطم و أفوكادو
يتم تطبيق هذه الوصفة عن طريق مزج حبة طماطم وثمرة أفوكادو معها ، وبعد تقشيرها ، نخلط هذا المزيج في الخلاط ، ثم نضع هذا المزيج على البشرة لمدة تصل إلى ساعة ورابعة ، ثم نشطف الوجه بالدفء. ماء.
زيت الموز واللوز
وصفة زيت الموز واللوز من أفضل العلاجات المنزلية لتبييض البشرة بشكل طبيعي وفعال ، لكن هذه الوصفة تكلف قليلاً ، ومن فوائدها أن الموز غني بالفيتامينات التي تضيف إنتاج الكولاجين للبشرة. ، على الرغم من أن زيت اللوز غني بفيتامين أ وفيتامين دأهم طرق علاج نقص فيتامين د للحامل وأهم مصادرهفيتامين هـ ، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة.
يعمل على علاج التهابات الجلد ، وكذلك يعمل على ترطيب البشرة ، وإزالة الهالات السوداءأفضل كريم للهالات السوداء على الإطلاقيتم تطبيق هذه الوصفة باستخدام موزة واحدة ، مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز ، ونهرس الموز جيدًا ، ثم نضيف زيت اللوز ، ونخلطهم جيدًا حتى يتجانسوا.
ثم نضع الوصفة على البشرة ونتركها حتى تصل 1/3 لمدة ساعة ثم يشطف بالماء ويفضل تكرار هذه الوصفة يوميا حتى نحصل على بشرة ناصعة البياض.
وصفة الحليب
الحليب غني بالكالسيوم الذي يعمل على استعادة لون البشرة الطبيعي ، كما أنه غني بحمض اللاكتيك الذي يساعد في التخلص من تصبغ الجلد ، ويتم تطبيق هذه الوصفة عن طريق تسخين كوب من الحليب جيدًا ، ثم نقوم ضعي هذا الحليب على الجلد بالقطن ، ودلكي البشرة جيداً لفترة تصل إلى 5 الدقائق.
ثم يشطف الوجه بالماء ويفضل أن يكون بارداً ، ويوصى بتكرار هذه الوصفة يومياً حتى نصل إلى أسبوعين حتى نلاحظ الفرق الضروري.
وصفة الأرز المطحون
الأرز من الوصفات التي تحتوي على فيتامينات وأحماض مثل فيتامين ج وهوحمض الفيروليك الذي يعمل على تبييض البشرة بشكل طبيعي ، وهذه الوصفة ذات أهمية كبيرة للبشرة ، لأنها تعمل على ترطيب البشرة والحفاظ عليها نضارة.
يتم ذلك عن طريق المزج 1/2 كوب أرز ويفضل أن يكون مطحون مع كمية قليلة من الحليب ثم نخلطها جيداً حتى تصبح متجانسة ثم نطبق هذه الوصفة على الجلد ونتركها حتى 1/2 ساعة ، ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ ، والأفضل تكرار هذه الوصفة 3 مرة في الأسبوع.
وصفة البابايا والعسل
تحتوي البابايا على العديد من الفيتامينات ، وتساعد البشرة على تجديد خلاياها ، وتعمل على ترطيبها ، ويتم تطبيق هذه الوصفة عن طريق هرس إحدى ثمار البابايا ، وكمية قليلة من العسل ، ويتم مزجها جيدًا حتى تصبح متجانسة ولدينا خليط كثيف ، ثم نضع المزيج على البشرة ونتركه حتى يصل 1/3 ساعة ثم يشطف بالماء.
وصفة البطاطس
البطاطس من أهم العلاجات الطبيعية لتبييض البشرة بشكل طبيعي والتخلص من البقع وعلاج الهالات السوداءأبرز الطرق لعلاج الهالات السوداء يتم تطبيق هذه الوصفة باستخدام بطاطس مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة.
ثم نقوم بتدليك البشرة الداكنة بهذه القطع ، ونتركها لمدة تصل إلى 1/4 ساعة ثم يشطف جيدا بالماء الفاتر ويفضل تكرار هذه الوصفة 2 خلال الأسبوع حتى نحصل على بشرة ناصعة البياض ونقاء.
أخيرًا ، يجب الاهتمام بالتبييض الطبيعي للبشرة ، والأفضل الاستمرار في الوصفات السابقة حتى نلاحظ نتائج فعالة جدًا في وقت قصير.
