التقشير هو أحد طرق العناية بالبشرةالروتين الشهري للعناية بالبشرة وهو ما يحتاج إلى الحفاظ عليه أسبوعيًا ، حيث يتم إزالة الجلد الميت والشوائب وإتاحة مساحة لخلايا الجلد الجديدة للظهور ، وغالبًا ما يكون التقشير هو ما تحتاجه البشرة ، والخبر السار هو أنه يمكن لكل امرأة تحضير وصفات للبشرة التقشير في المنزل دون اللجوء إلى مستحضرات التجميل والمنتجات التي غالبًا ما تكون باهظة الثمن ولها تأثير مشكوك فيه مقارنة بالمواد الطبيعية التي لن تضر البشرة أبدًا وتضمن نتيجة فعالة.
سيدتي ، هذه مجموعة من المقشرات الطبيعية المتوفرة في مطبخك والتي يمكن استخدامها كمقشر للبشرة مثل صودا الخبز وعصير الليمون وملح البحرفوائد ملح البحر و اخرين.
كيفية تقشير البشرة
يتضمن التقشير المناسب تنظيف البشرة بحمام بخار وغسول مطهر ، ثم وضع المقشر على الجلد وتدليكه بلطف على الوجه والرقبة ، مع تجنب المناطق الموجودة تحت العينين.
احرصي على عدم الضغط على الجلد أثناء التقشير ، ولا تستمري في التقشير لأكثر من 10 دقائق ، وافركي المنطقة بشكل أقل حدة. تي من الوجه.
كم مرة يجب تقشير الجلد؟
- الجلد الطبيعي: قشر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
- جلد جاف: تقشير ليس أكثر من مرتين في الأسبوع.
- مزيج الجلد: قشر مرتين في الأسبوع.
- بشرة دهنية: قشر مرتين في الأسبوع.
- بشرة حساسة: قشر مرة واحدة في الأسبوع.
أهمية تقشير بشرة وجسم الإنسان
مع تقدم السن والعمر ، تتباطأ عملية تجديد الخلايا ، مما يتسبب في إبطاء الجسم لتوليد خلايا جديدة عندما تبدأ خلايا الجلد القديمة في التراكم على سطح الجلد ، يمكن أن تجعل الجلد يبدو باهتًا وخشنًا. وجافة.
بالإضافة إلى أن حجم خلايا الجلد الميتة يمكن أن يزيد من كمية الزيت ويسد المسام ، مما يؤدي إلى ظهور البثور والبثور.
يزيل التقشير المناسب حاجز خلايا الجلد الميت الذي يمكن للجلد سماعه ويسمح لخلايا جديدة بالظهور ، منتجات الترطيب تفتح الطريق لتغلغل أعمق في الجلد ، مما يجعلها أكثر فعالية.
باختصار ، سيجعل روتين التقشير المنتظم بشرتك تبدو منتعشة وصحية.
وصفات لتقشير البشرة
كما ذكرنا سابقًا ، تخزن المكونات الطبيعية في تركيبتها مجموعة من العناصر التي يمكن أن تلعب العديد من الأدوار على الجلد ، ويعد التقشير أحد هذه الأدوار ، وفيما يلي أهم مقشرات البشرة الطبيعية:
مقشر العسل والسكر البني
هذا مقشر طبيعي مصنوع في المنزل ، حيث يجب عليك مزج السكر البني والعسل وفركه على الجلد ، وأجمل ما في هذا المقشر هو أن رائحة الكراميل المنبعثة من السكر تجعل السكر يتماسك باللون الأسود.طرق ناجحة لازالة الرؤوس السوداء والتخلص منها نهائيابينما يعمل العسل على ترطيب البشرةفوائد شمع العسل للبشرة أثناء التغذية ، احرصي على وضع القناع عن طريق حركات دائرية ، بعد اكتمال التقشير ، اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
مقشر الشاي الأخضر
بعد شرب كوب من الشاي ، تخلص من أكياس الشاياستخدامات أكياس الشاي المستعملة إنها ليست فكرة جيدة على الإطلاق ، لأن مادة هذه الأكياس تعد خيارًا رائعًا كمقشر ، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تساعد في فتح المسام وتنظيف البشرة.
كل ما عليك فعله هو إزالة محتويات الأكياس ووضعها على الجلد مع تدليك خفيف بحركات دائرية.
مقشر العسل والبرتقال
مزيج قشر البرتقالفوائد قشر البرتقال مع الشوفان بكميات متساوية (ملعقتان لكل منهما) مع ملعقة كبيرة من العسل ، ضعي المزيج على بشرة نظيفة بحركات دائرية ، اتركيه على الوجه لبضع دقائق ثم اشطفيه جيداً.
قشارة الموز
لتحضير هذا المقشر ، ستحتاجين إلى حبتين من الموزفوائد عظيمة لا تعرفها عن ثمار الموز يُدهن الناضجة ويُضاف السكر ويُضاف ملعقة كبيرة من العسل للترطيب ، ويُطبَّق هذا المزيج على الوجه برفق لمدة دقيقتين ويتركه على الوجه لمدة 3 دقائق ، ثم يشطف بالماء البارد.
طحن دقيق الشوفان ومقشر الطماطم
اخلطي كمية من الشوفان المطحون والسكر البودرة وشريحة كبيرة من الطماطم الحمراء الناضجة. اغمس شريحة من الطماطم في خليط الشوفان والسكر ، وافركها برفق على الجلد بحركة دائرية.
عندما يكون وجهك ورقبتك نظيفين تمامًا ، خذي بعض شرائح الطماطم واتركيها على وجهك لفترة من الوقت ، تحتوي الطماطم على عوامل التبييض الطبيعية والشوفان الملطف لتهدئة البشرة.
مقشرة ليمون
لتحضير هذا المقشر ، ستحتاجين إلى شريحة من الليمون وتغمسينه في مسحوق السكر ، وفرك جلد اليدين والقدمين لمدة خمس دقائق.
مقشر السكر والقهوة
لتحضيره ، ستحتاج إلى فنجان من البن المطحون ، ونصف كوب من السكر ، وملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ، و 3 كبسولات من فيتامين إي.
اخلطي المكونات معًا حتى تحصلي على عجينة خشنة ، نظفي الجلد وضعي المقشر برفق وبحركة دائرية لمدة 3 دقائق ، اتركيه على الوجه لمدة 5 دقائق ، واغسلي المزيج بالماء الدافئ.
مقشر السكر وزيت جوز الهند
امزج ربع كوب من السكر مع نصف كوب من زيت جوز الهنداستخدامات زيت جوز الهند وآثاره الجانبية حتى تحصل على عجينة خشنة ، لا تسخن الزيت لأن ذلك قد يتسبب في ذوبان السكر. دلكي البشرة بالمزيج لمدة 5-10 ثم اغسلي المزيج بالماء الفاتر.
مقشر بزيت الزيتون والنعناع
لتحضير هذا الخليط ، ستحتاج إلى ربع كوب زيت زيتون وكوب من السكر البني و 15 قطرة من زيت النعناع.أهم المعلومات عن فوائد زيت النعناع للشفاهاخلطي المكونات حتى تحصلي على خليط خشن ولا تسخن الزيت لأن ذلك قد يتسبب في ذوبان السكر.
بعد تدليك وتقشير الجلد ، اغسل المزيج بالماء الدافئ.
مقشر الزبادي والسكر
اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي ، وربع كوب من زيت الزيتون ، وملعقة صغيرة من العسل ، و 3 ملاعق كبيرة من السكر الحبيبي.
اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة خشنة استخدمي أصابعك لتدليك الخليط برفق بحركات دائرية اغسلي المزيج بالماء الدافئ.
مستخلص الفانيليا والسكر
ستحتاج إلى نصف كوب من السكر البني ، وكوب من السكر الأبيض ، وكوب من زيت الزيتون ، وملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا النقية.
اخلطي المكونات معًا بالطريقة المعتادة للتقشير ، واغسليها بالماء الفاتر.
مسحوق الكركم ومقشر السكر
اخلطي كوبًا من السكر مع ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم ونصف كوب من زيت جوز الهند ، ضعيه على البشرة ودلكيها لمدة 5 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
الليمون والسكر
لتحضير هذا المقشر الطبيعي ، ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من السكر وملعقة كبيرة من العسل وليمون كامل. نعصر الليمون ونضعه في وعاء ونضيف المكونات الأخرى ونخلط جيداً.
يجب أن يكون التدليك لطيفًا دون ضغط على الجلد لمدة 5 دقائق ، وبعد ذلك يجب غسله بالماء الدافئ.
تحتاج خلايا الجلد إلى التجديد كل أسبوع ، ولن يتم ذلك بدون استخدام مقشر ، ولن تجد أفضل من المكونات الطبيعية للعمل على ذلك.
