وصفات إزالة السيلوليت من الأرداف سهلة التحضير ، وأعراض السيلوليت تسبب الكثير من الإزعاج للمرأة ، وإذا حاولت اللجوء إلى تقنيات الجلد الحديثة ، فقد يكون ذلك مكلفًا بعض الشيء بالنسبة لها ، وخيار آخر هو أنها وصفات طبيعية. حل أثبت فعاليته في السنوات الأخيرة ، لذلك سنقدم وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف من خلال الموقع .
وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف
السيلوليت هو العلامات التي تظهر في الجسم على وجود بعض الخطوط البيضاء خلف اللون الطبيعي للبشرة ، ويتميز السيلوليت بقوامه المماثل لقوام قشر البرتقال.
غالبًا ما يظهر السيلوليت عند النساء في منطقة الأرداف والأرداف ، وهذا المظهر يسبب الكثير من الإحراج للمرأة وخاصة المتزوجات ، لأنها قد تتلقى تعليقات سلبية من الزوج ، لذلك يحاولن إيجاد طرق لإيجاد علاج لتلك الخطوط.
قبل البدء في الاطلاع على وصفات إزالة السيلوليت ، نحتاج إلى معرفة أسباب ظهوره في الجسم ، وذلك لعدة أسباب:
- يسبب الحمل ظهور السيلوليت في الجسم نتيجة التغيرات الهرمونية وتمدد الجلد نتيجة الحمل.
- هناك أنواع معينة من الحميات الغذائية التي تتبعها بعض الفتيات لفقدان الوزن والتي تسبب ظهور السيلوليت في الجسم.
- عدم القيام بأي نوع من الأنشطة البدنية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، مما يؤدي إلى ظهور خطوط بيضاء في الجلد.
- إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في التمثيل الغذائي حيث يتحول الطعام إلى طاقة ، وإذا حدث اضطراب في هذه العملية ، يظهر السيلوليت على الجلد.
- في بعض الأحيان ، يرتبط ظهور هذه الخطوط البيضاء بنوعية الجلد إذا كان جافًا أو إذا كان الجلد سميكًا قليلاً.
- قد يكون ظهور الخطوط والعلامات البيضاء على الجسم بسبب عوامل وراثية.
- في حالة اضطراب الوزن ، إذا فقدت الفتاة الوزن بسرعة ، ثم اكتسبت الوزن مرة أخرى ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور هذه العلامات.
اقرأ أيضًا: هل يسمن الدخن الأرداف
وصفات للتخلص من الخطوط البيضاء في الجسم
اليوم هناك إقبال كبير على الوصفات الطبيعية لحل العديد من المشاكل الصحية سواء كانت تجميلية أو مرضية وقد أثبت الطب البديل أن الوصفات الطبيعية لها الكثير من السحر والقدرة على التغلب على العديد من المشاكل دون أي آثار جانبية لتلك الوصفات. ، وهو أمر نادر الحدوث في العلاجات الطبية.
لذلك ، في مجال العناية بالبشرة والشعر أيضًا ، هناك العديد من الوصفات التي يمكن تطبيقها بأمان تام ، وفيما يلي سنعرض وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف والجسم بشكل عام.
1- وصفة بذور الورد لعلاج السيلوليت
هذه الوصفة لها مميزاتها الخاصة ، لأن من مكوناتها زيت بذور الورد الذي له رائحة طيبة مما يعطي الجسم رائحة عطرة ، ويمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الآتي:
- اشترِ زيت بذور الورد من متجر عطور موثوق به ، حتى تتمكن من الحصول على الزيت الأصلي ، استخدم قطرتين فقط للقدم.
- ضعي ملعقة من الأرز المطحون على الزيت مع التأكد من أن الملعقة كبيرة.
- ثم تضاف ملعقة كبيرة من اللبن الرائب.
- ضعي المزيج على الأماكن التي يظهر فيها السيلوليت ، اتركيه لمدة ربع ساعة ، ثم افركي به الجلد ، ثم اشطفيه بالماء ، ويمكنك عمل هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
2- وصفة خل التفاح
خل التفاح مشمول في العديد من الوصفات سواء للبشرة أو للشعر ، لاحتوائه على العديد من العناصر والمعادن المفيدة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم ، لذلك فهو يدخل في وصفتنا الأولى وصفة أخرى للتخلص من السيلوليت ، لأن هذه المعادن لها كفاءة عالية في تحسين أنسجة الجلد ، ويمكنك اتباع الخطوات التالية لتحضير الوصفة:
- اخلطي نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب ماء.
- أضف ملعقة من العسل إلى خليط الماء وخل التفاح.
- ضعي المزيج على مناطق السيلوليت ودلكي جيداً.
- اتركي الخليط على الجسم لمدة نصف ساعة.
- اغسل الجلد ببعض الماء الدافئ.
3- وصفة الأعشاب البحرية للتخلص من السيلوليت
إن استخدام الأعشاب البحرية في الوصفات الطبيعية فعال للغاية وله تأثير ممتاز على الجلد ، ولهذا السبب تستخدم الطحالب والأعشاب البحرية في العديد من منتجات العناية بالبشرة.
يمكنك الاستفادة منه للتخلص من آثار السيلوليت عن طريق شرائه من الصيدليات أو مراكز التجميل وإعداد هذه الوصفة والتي يمكن تطبيقها من خلال الخطوات التالية:
- اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الأعشاب البحرية مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الصافي وملعقة من ملح الطعام.
- يقلب جيدًا حتى تتماسك مكونات القدم ، ثم يوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ، ويدلك بحركة دائرية.
- بعد الانتهاء والشطف بالماء ، يمكنك وضع بعض الكريم المرطب على الجسم أو منطقة السيلوليت.
- للحصول على أفضل نتيجة من هذه الوصفة ، يمكنك القيام بذلك بانتظام كل يوم لمدة شهر كامل.
4- القهوة لعلاج السيلوليت
تدخل القهوة في منتجات العناية بالبشرة التي تختص بتقشير البشرة ، فالكثير من أقنعة إزالة الجلد الميت تحتوي على القهوة كأحد مكوناتها ، بالإضافة إلى استخداماتها كمقشر ، فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في المناطق التي تتواجد فيها توجد تلك الخطوط البيضاء.
يمكن تحضير الوصفة في بضع خطوات سهلة:
- اخلطي ربع كوب من القهوة مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
- تستخدم هذه الوصفة كمقشر للبشرة ، وإضافة كمية من الخليط وتدليك المنطقة التي يوجد فيها السيلوليت.
- بعد خمس دقائق ، اغسل المنطقة بالماء الدافئ.
- من أجل الحصول على النتائج التي ترضيك ، يجب عليك تطبيق هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
5- وصفة الروزماري والعرعر لإزالة السيلوليت
من الوصفات الرائعة لإزالة السيلوليت من الأرداف هي وصفة روز ماري ، حيث يمكنك الحصول على إكليل الجبل والعرعر من محلات العطور ، وهاتين العشبتين لها فوائد عديدة لأنها تزيد من الدورة الدموية ، وتحصل على قوام ناعم وثابت.
كما أنها تساعد في تخليص الجسم من الرواسب والسموم ، لذلك تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الفعالة ويمكن تحضيرها باتباع ما يلي:
- قم بشراء زيت العرعر وزيت إكليل الجبل من أحد متاجر العطور التي تضمن منتجاتها.
- قم بشراء قطارة من صيدلية ، ثم ضع ثلاثين قطرة من زيت إكليل الجبل في وعاء أو زجاجة صغيرة.
- ثم أضف ثلاثين قطرة أخرى من زيت العرعر.
- ثم حوالي مائة ملليلتر من زيت الجوجوبا.
- ضعي خليط الزيوت على المنطقة التي تظهر فيها الخطوط وفي غضون شهر تقريبًا من الاستخدام المنتظم ستلاحظين تحولًا كبيرًا في بشرتك وستختفي آثار السيلوليت من الجسم.
6- وصفة الصبار
يُعرف جل الصبار أو الألوفيرا بقدرته على شد الجلد ، لذلك يتم استخدامه في وصفات السيلوليت لجعل البشرة تبدو أفضل ، وفي هذه الوصفة لن تحتاج إلا إلى نبات الصبار.
لذلك فهي من الوصفات السهلة والسريعة ، فعند تقطيع نبات الصبار إلى نصفين لإدخال الجل داخل النبتة ، ثم وضع الجل خارجها على مناطق السيلوليت لتدليك الجلد ثم تركه. على الجلد لمدة ساعة ثم يغسل الجسم بالماء والصابون.
يمكنك عمل الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج وتذكر ارتداء قفازات على اليد عند استخدام هلام الصبار ، لأنه قد يجعل يدك تشعر بالمرارة.
اقرأ أيضًا: أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف
الأطعمة التي لا ينبغي تناولها
قد يفاجأ البعض بفكرة أن هناك أطعمة يمكن أن تؤثر على الجلد ، ولكن في الحقيقة هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أفضل للنساء اللاتي يعانين من وجود السيلوليت ، وتشمل الأطعمة من هنا:
- الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الصوديوم ، مثل جبن الريكوتا ، واللحوم المصنعة مثل اللحم البقري والبسطرمة وما شابه ذلك ، لأنها تعمل على حبس الماء في الجسم ، مما يساعد على ظهور السيلوليت.
- تساعد صلصة الباربكيو على زيادة الوزن ، وذلك لاحتوائها على الفركتوز الذي يسبب الشهية.
- تناول الدهون غير الصحية مثل الزيوت المهدرجة ، لأنها تؤثر على أنسجة الجلد وتجعلها تبدو سيئة بسبب نقص الدم والأكسجين للوصول إلى الأنسجة بشكل جيد.
- الغذاء الذي يحتوي على نسبة عالية من السكريات لأنه يسبب نقص الكولاجين في الجسم والذي له دور في إعطاء البشرة النضارة والنعومة.
أغذية للأكل
بالإضافة إلى ذكر وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف ، نوضح أن هناك عدة أنواع من الأطعمة التي تساعد على تحسين مظهر البشرة ، ومن الأطعمة التالية:
1- الكزبرة الخضراء
يقلل هذا النبات الأخضر من ظهور السيلوليت لاحتوائه على العديد من المعادن التي تعمل على طرد السموم من الجسم والمعادن الثقيلة المخزنة داخل الخلايا الدهنية.
2- الحنطة السوداء
يصلح خلايا الجسم ويعيد تكوين الكولاجين لاحتوائه على العديد من الفيتامينات وغني بالألياف الطبيعية المفيدة لصحة أنسجة الجلد.
3 – البقدونس الأخضر
وهي من الخضروات الورقية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الجلد والبشرة ، مثل فيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج ، ويمكن تناولها عن طريق إضافتها إلى طبق السلطة اليومي.
علاج السيلوليت بالتدليك
بالإضافة إلى الوصفات التي يمكن تطبيقها في المنزل ، هناك بعض الطرق الفعالة في علاج السيلوليت ، مع تدليك الجسم وخاصة المنطقة التي توجد فيها الخطوط البيضاء.
التدليك باستخدام أي نوع من الزيوت التي ترتاحين لها فعال في تقليل حدة مظهره لأن التدليك يعمل على تنشيط البشرة ، ويساعد على مرونتها ، ويمنع جفافها.
اقرأ أيضًا: طرق تكبير الأرداف والصدر
نصائح للمساعدة في التخلص من السيلوليت
الوصفات التالية لإزالة السيلوليت من الأرداف ليست الحل الوحيد للتخلص منه ، ولكن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها حتى لا تظهر علامات السيلوليت مرة أخرى ، ومن هذه النصائح:
- الاهتمام بالغذاء الصحي وتناول كميات كبيرة من الخضار لاحتوائها على الفيتامينات ومستويات عالية من الماء التي تعمل على الحفاظ على مرونة الجلد ، والخضروات والفواكه تساعد على عدم تراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم.
- تناول التفاح والأفوكادو وزيت الزيتون لاحتوائها على بعض الدهون الصحية المفيدة للجسم.
- تمرينه مهم جدا في حياتنا للحفاظ على نشاط الدورة الدموية مما يساعد في الحفاظ على حيوية الجلد ، وهناك العديد من الرياضات الممتعة والمفيدة للتخلص من السيلوليت ، مثل السباحة والمشي والجري. .
- القرفصاء وركوب الدراجة لمدة نصف ساعة تتلاشى العلامات والخطوط البيضاء.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأنه يجفف الجلد ويساهم في ظهور السيلوليت.
- حافظ على نضارة البشرة وترطيبها عن طريق شرب الكثير من الماء وكذلك التدليك بانتظام واستخدام كريم مرطب للجسم.
- من أفضل الكريمات التي يمكن استخدامها هو الذي يحتوي على الريتينول في مكوناته لأن هذا المكون يعمل على شد الجلد وتقليل ظهور السيلوليت على الجلد.
العلاجات الطبيعية هي السحر في حل بعض مشاكل البشرة ، وتجربة العلاجات الطبيعية لن تضر الجسم لأنها كلها مواد طبيعية ولا تتداخل معها مواد كيميائية إلا إذا كان هناك حساسية ، وفي هذه الحالة يكون من السهل علاجها.
