وصفة للتخلص من الكرش فى 7 ايام

وصفة للتخلص من الكرش فى 7 ايام

مشروب سحري لانقاص الوزن

مكونات

زنجبيل طازج مطحون
ملعقة قرفة
عصير ليمون
ماء

كيف تستعد

قلّب جميع المكونات معًا
اترك طوال الليل
في اليوم التالي
تناول المشروب قبل الإفطار بنصف ساعة
نصف ساعة قبل الغداء
نصف ساعة قبل العشاء