تشعر النساء أحيانًا أنهن فقدن السيطرة على شعرهن ، حتى مع استخدام منتجات العناية بالشعر الخاصة بهن.ليس من السهل أن يكون لديك شعر صحي وقوي وسميك ، ولكن في نفس الوقت ليس من المستحيل. يمكن أن تساعدك الوصفات الطبيعية عزيزتي على تغذية شعرك ، وكذلك الاستعدادات السلسة ، والزبادي هو أحد المكونات المهمة جدًا للشعر ، وذلك بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي طورت شعره. . يعيد النمو والحيوية. تعرفي معنا في هذا المقال على فوائد الزبادي للشعر وكيفية استخدامه.
فوائد الزبادي للشعر
يعتبر الزبادي أشهر حمام كريم طبيعي للشعر ، ليمنحه لمعانًا ، ويحافظ على شبابه ، ويحفز نموه ، وليس ذلك فحسب ، بل يساعد أيضًا في علاج الشعر التالف والباهت والمعالج كيميائيًا ، فضلًا عن فوائده الأخرى التي تضمن. :
- إزالة قشرة الرأس: يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي له خصائص مضادة للفطريات ، فهو يساعد على التخلص من قشرة الرأس ، وكذلك خلايا الجلد الميتة التي تقشر فروة الرأس ، مما يعمل على إبقائها نظيفة وصحية ويسمح للشعر بالنمو.
- الشعر المجعد المتدفق: تجعد الشعر مشكلة شائعة تواجهها بعض النساء ، حيث يساعد الزبادي ، بفضل محتواه من الأحماض الدهنية ، على ترطيب وتنعيم الشعر ، مما يساعد على التخلص من التجعد ، كما أن محتواه من البروتين يعيد طبقة البروتين الموجودة في خصلات الشعر التي تنشأ. من ذلك. لتصويب الشعر المجعد.
- علاج الشيب: الشعر الجاف بفقدان الزيوت الطبيعية يجعله يبدو باهتًا ويفقد مرونته ويصبح عرضة للتكسر ، كما أن الأحماض الدهنية في اللبن تعيد ترطيب الشعر مما يمنحه مظهرًا لامعًا وحيويًا.
- تقليل تساقط الشعر: فيتامينات ب 6 ، ب 12 ولبن الريبوفلافين ، بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم التي تغذي الشعر بعمق ، مما يساعد على وقف تساقط الشعر ، خاصة إذا كان سوء التغذية هو سبب تساقط الشعر.
فوائد الزبادي للشعر الجاف
يتعرض الشعر للجفاف نتيجة عوامل بيئية ، مثل ضوء الشمس ، أو نتيجة عادات يومية غير صحيحة ، مثل الغسل المفرط أو عدم ترطيبه بطريقة جافة ، وغيرها من العلاجات عن طريق:
- الأحماض الدهنية: يرطب الشعر ويعيد زيوته الطبيعية.
- بروتين: تغطية الشعر وحمايته من التقصف والآثار الضارة للعوامل البيئية.
- أحماض اللبنيك: مما يساعد على التخلص من القشرة ، والمحافظة على صحة فروة الرأس.
يمكن وضع الزبادي مباشرة على الشعر المبلل لمدة 20 دقيقة ، ثم شطفه بالشامبو والماء ، وكذلك إضافة ملعقة كبيرة من العسل ، مع نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، للحصول على ترطيب مزدوج ، والقناع مرة أخرى مرة في الأسبوع. .
فوائد الزبادي للشعر الناعم
يمكن أن يساعد استخدام الزبادي على شعرك أيضًا في التقليل من تساقطه وتعزيز نموه مما يساعد بدوره على زيادة كثافته ، وذلك بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن والبروتينات ، فالرأس صحي ، ويحميه من القشرة.
يمكن أيضًا معالجة الشعر الخفيف باستخدام الزبادي والحلبة اللذان يحفزان نمو الشعر ويمنعان تساقط الشعر بسبب الاضطرابات الهرمونية ، وكذلك العناصر الغذائية التي تعزز النمو ، كما تحافظ الحلبة على لون الشعر الطبيعي ، وتحميه من الشيب المبكر. .
يمكنك استخدام قناع بسيط لاستعادة نمو الشعر بالطريقة التالية:
المكونات:
- يوجد كوب صغير من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من الحلبة.
كيف تستعمل:
- نقع بذور الحلبة في الزبادي طوال الليل.
- اخفقي الزبادي مع الحلبة في الخلاط حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
- ضعي المزيج على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- كرري القناع مرتين في الأسبوع لمدة شهر ، ثم مرة واحدة فقط.
فوائد الزبادي للشعر المصبوغ
قد يصعب الحفاظ على الشعر المصبوغ ، خاصة مع الغسيل المتكرر ، وقد تلاحظ أنه حتى وساداتك تتسخ بسرعة من صبغة الشعر ، حتى مع الأنواع الجيدة ، وبعد فترة قصيرة حتى تبدأ جذور الشعر بالعودة إلى حالتها الأصلية. اللون ، أنا. بالإضافة إلى حقيقة أن الشعر يتم تلوينه مرات عديدة فإنه يتعرض للتلف والتقصف والجفاف ومن فوائد الزبادي للشعر المصبوغ:
- تحسين اللون بفضل محتواه من الفيتامينات.
- يحمي الشعر من التقصف.
- ترطيب الشعر.
أظهري لون شعرك الملون ، واستعيدي مظهره النابض بالحياة مع هذا القناع:
المكونات:
- كوب زبادي.
- ملعقة من زيت اللوز.
- عصير نصف ليمونة.
كيف تستعمل:
- اخلطي المكونات حتى تتجانس ، وضعيها على شعرك لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء فقط ، أو بشامبو مخصص للشعر المصبوغ.
- كرر القناع مرة واحدة في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: 3 فوائد لزيت الزعتر للشعر
كيفية استخدام الزبادي للشعر
إن أبسط طريقة لاستخدام الزبادي على الشعر هو استخدامه بمفرده كقناع طبيعي سريع مرة في الأسبوع ، ويفضل اتباع الخطوات التالية:
- قسمي الشعر المبلل قليلًا إلى خصلات ومشطيه لتفتيت أي تشابك.
- ضعي الزبادي باستخدام فرشاة نظيفة من الجذور حتى الأطراف.
- يترك الزبادي لمدة 20-30 دقيقة ويفضل تغطيته بمنشفة دافئة لفتح مسام فروة الرأس مما يساعد على امتصاص العناصر الغذائية بسهولة.
- اشطفي القناع بالماء الدافئ والقليل من الشامبو للتخلص من أي بقايا.
- كرر القناع مرة إلى مرتين في الأسبوع.
يمكنك أيضًا تحضير ماسك مغذي للشعر من الزبادي والصبار ، مما يساعد على تغذية وتحفيز نمو الشعر ، وتهدئة فروة الرأس ، والتخلص من قشرة الرأس:
المكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي.
- 4 ملاعق كبيرة من جل الصبار.
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
كيف تستعمل:
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج جيدًا ، وضعيها على الشعر الرطب.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء والشامبو.
- يكرر القناع كعلاج مغذي للشعر مرة واحدة في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: فوائد المايونيز لتنعيم الشعر
استعرضنا معاك عزيزتي فوائد الزبادي للشعر ، وطرق استخدامه لعلاج مشاكله المختلفة ، واستخدامه بأنواعه كاملة الدسم بشعر شديد الجفاف ، والحلاقة بفروة الرأس الدهنية ، والأفضل اختيار زبادي مدعم. من خلال البروبيوتيك ، الذي يساعد على تعزيز صحة فروة الرأس ، وحمايتها من البكتيريا والفطريات ، مما يمنحك شعرًا قويًا ولامعًا بمكون واحد فقط.
