لا يوجد معيار واحد للجمال ، فالأنف الكبير والصغير كلاهما جميلان ، والأهم أن أنفك يناسب شكل وجهك ، وترى بعض النساء أنه ليس لديهن مشكلة في شكل وجههن. أنف كبير ، لكن البعض يرى أن الأنف البارز غير مرغوب فيه ، إذا لم تعجبك الطريقة التي يبدو بها أنفك ، فلن تحتاج إلى زيارة الأطباء لإجراء عمليات تجميل باهظة الثمن ، فهناك طرق طبيعية بسيطة يمكنك من خلالها تغيير شكل أنفك وجعله أصغر في الحجم ، ومن تلك الطرق استخدام معجون الأسنان أو المكياج أو قطع الثلج ، وكذلك القيام ببعض التمارين لتصغير الأنف ، فهذه الطرق شائعة وقد جربتها العديد من النساء ، بما في ذلك أولئك الذين صنعوا مقاطع فيديو على الإنترنت لتعليم الآخرين ، في أي حال لن يكون هناك ضرر في طلب وصفة طبية لتصغير الأنف ، يجب أن تجربها وتحكم على ما إذا كانت هناك نتيجة حقيقية أم لا ، في هذا المقال نقدمه لك بهذه الأساليب بالتفصيل.

وصفة تصغير الأنف

إذا كان لديك أنف عريض وتريد تصغيره ، فلا داعي لإجراء جراحة تجميلية ، لأن هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن تحضيرها في المنزل ، يمكنك تحقيق هدفك بهذه الطرق البسيطة:

تصغير الأنف بالمكياج

هناك طرق مكياج يمكن أن تجعل أنفك تبدو أصغر ، مثل تحديد الأنف بقلم تحديد محيط الأنف ، يمكنك القيام بذلك باتباع الخطوات التالية:

  1. استخدم قلم كونتور أغمق قليلاً من لون بشرتك ، وحدد أنفك على كلا الجانبين.
  2. استخدمي فرشاة رفيعة لشد المحيط على جانبي أنفك.
  3. استخدم قلم خافي العيوب لتحديد الجزء الأمامي المدبب من الأنف.
  4. استخدمي فرشاة رفيعة لوضع الكونسيلر على الجزء المدبب من الأنف وكذلك على عظم الأنف.
  5. استخدمي قلم الكونتور حول فتحتي الأنف ، ثم استخدمي الفرشاة الرفيعة لنشر المسحوق حول فتحتي الأنف.
  6. استخدمي قلم الكونسيلر مرة أخرى لتحديد جانب أنفك واستخدمي الفرشاة لنشر البودرة.

يوضح هذا الفيديو الخطوات المذكورة أعلاه

اقرأ أيضًا: طريقة مبتكرة لاستخدام الكونتور مع محدد الشفاه

تصغير الأنف بالعجينة

يمكنك استخدام معجون الأسنان لتقليل سيلان الأنف باتباع الخطوات التالية:

  1. اخلطي ملعقة صغيرة من معجون الأسنان وملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة كبيرة من خل التفاح وبعض الماء.
  2. ضعي هذا الخليط على أنفك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
  3. أضف خل التفاح إلى كرة قطنية وامسح بها حول أنفك.
  4. كرر هذه الطريقة يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.

تصغير الأنف بمكعبات الثلج

ضعي مكعبات ثلج في قطعة قماش نظيفة ، ثم ضعي هذه القماش على أنفك لمدة عشر دقائق يوميًا ، فهذا سيجعل أنفك أكثر تحديدًا وأقل وضوحًا.

اقرأ أيضا: تدليك الجلد بالثلج .. طريقته وفوائده

تصغير الأنف بالتمارين

هناك العديد من التمارين التي ستساعدك على تغيير شكل الأنف وجعله يبدو أصغر ، وإليك بعض التمارين البسيطة التي ستساعدك في الحصول على شكل الأنف المطلوب ، ويرافق كل تمرين فيديو لشرحها.

التمرين الأول

إذا كنت تقوم بهذا التمرين بانتظام ، فمن المحتمل أن يتغير شكل أنفك بمرور الوقت ، وستكون قادرًا على نحت أنفك بالطريقة التي تريدها ، هذا التمرين يساعد أيضًا على منع أنفك من الترهل ، وهنا التمرين i. درجات:

  1. استخدم إصبعك السبابة لقرص جوانب أنفك وتنفس بقوة.
  2. اضغط على الجزء السفلي من أنفك للحصول على أفضل النتائج.
  3. كرر هذا التمرين عشر مرات ويفضل يوميا.

شاهد الفيديو التالي لتمرين تصغير الأنف:

التمرين الثاني

يساعد هذا التمرين على تقويم أنفك عند الابتسام ، فقط ابتسم ، ثم استخدم أصابعك لدفع أنفك عن طريق وضع إصبعك تحت فتحات الأنف ، وهذا سيساعد في بناء العضلات على جانبي أنفك ، قم بهذا التمرين 20 إلى 30 مرة. اليوم للحصول على أفضل النتائج.

يوضح هذا الفيديو تمرين آخر لتصغير الأنف:

التمرين الثالث

هذه الطريقة لها فوائد عديدة ، فهي تعالج الصداع ، وكذلك تضييق شكل أنفك ، وإليك التمرين على مراحل:

  1. قم بتدليك جميع أجزاء أنفك ، بدءًا من الغضروف حتى الأطراف ، وأخيرًا الجوانب.
  2. تأكد من أن أصابعك تتحرك في حركة دائرية.
  3. قم بتدليك أنفك لمدة خمس دقائق كل يوم ، وقم بذلك بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

شاهد التمرين الثالث لتصغير الأنف في الفيديو التالي:

اقرأ أيضًا: كيف تكتسب وزناً في منطقة الوجه؟

أخيرًا حاولنا من خلال المقال أن نقدم لك أكثر من وصفة لتقليل الأنف بطرق بسيطة ، قد لا تحصل على تغيير بعد 100٪ ، لكن لن يضر إذا جربتها وحكمت بنفسك.