ربما سمعت أن شرب شاي الماتشا مفيد لبشرتك ، وفي هذه المقالة سوف تقدم لك سوبر ماما أهم فوائد شاي الماتشا ، وكيفية استخدامه ، والمنتجات المشهورة له في مجال العناية بالبشرة ، مع بعض التحذيرات التي يجب الانتباه إليها.
ما هي فوائد شاي الماتشا للبشرة؟
شاي ماتشا الأخضر مصنوع بالفعل من أوراق الشاي الأخضر ، ومن المعروف أن استخدامك للشاي الأخضر مفيد للبشرة ، فماذا عن شاي الماتشا ، فإليك فوائده المحتملة:
- يساعد في محاربة حب الشباب الهرموني: بفضل مادة epigallocatechin gallate (EGCG) ، يمكن أن يساعد شاي الماتشا في علاج حب الشباب الناجم عن فرط هرمونات الأندروجين التي تنشط الغدد الدهنية ، كما يساعد شاي الماتشا في مكافحة الإجهاد (الإجهاد العاطفي عن طريق تهدئة الجهاز العصبي والإجهاد التأكسدي الناجم عن الجذور الحرة) مما يساهم في محاربة حب الشباب.
- قد يخفف الأمراض الجلدية الالتهابية: فهو غني بمضادات الأكسدة ، لذلك فهو مفيد لمحاربة الالتهابات ، فإذا كنت تعاني من حب الشباب أو الطفح الجلدي أو الأكزيما ، على سبيل المثال ، فإن شاي الماتشا يمكن أن يساعد في التخفيف من هذه الحالات.
- يساعد على تحسين نضارة البشرة: يمكن لشاي الماتشا أن يحفز الدورة الدموية في بشرتك ، مما يمنحك بشرة صحية ونضرة ، ويمكنه أيضًا توحيد لونها ، ويرجع هذا الفضل إلى شاي الماتشا الذي يحتوي على مادة الميثيل زانثين.
- قد يحارب الإجهاد ويمنع الشيخوخة المبكرة: نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة ، فهو يحارب آثار الجذور الحرة على بشرتك ، والتي يمكن أن تبطئ عملية شيخوخة بشرتك.
- يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس والتلوث البيئي: يمكن أن تساعد مادة البوليفينول الموجودة في شاي الماتشا على حماية بشرتك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، فضلاً عن حمايتها من آثار التلوث البيئي.
كيفية استخدام شاي الماتشا للبشرة
يمكنك صنع قناع شاي الماتشا لبشرتك من خلال الجمع بين مكونين بسيطين للغاية ، وإليك التفاصيل:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من شاي الماتشا الأخضر.
- ملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني أو زيت جوز الهند.
طريقة:
- اخلطي المكونات جيدًا لعمل عجينة خضراء.
- ضعي الخليط على بشرتك ورقبتك واتركيه لمدة 10 دقائق.
- اغسلها وسترى بشرتك أكثر إشراقًا وحيوية.
هل هناك أي ضرر لشاي الماتشا على الجلد؟
يعتبر شاي الماتشا الأخضر آمنًا لبشرتك بشكل عام ، ولكن يجب أن تكون على دراية بما يلي:
- يمكن أن يسبب تهيج الجلد لدى بعض الناس. يمكن أن يصاب الجلد بطفح جلدي ، خاصة إذا كان الجلد شديد الحساسية.
- يمكن أن يسبب حساسية الجلد لدى بعض الناس. قد يسبب ذلك العديد من الأعراض ، منها الإحساس بالوخز في الشفتين أو الوجه أو اللسان أو الحلق ، وفي بعض الحالات ينتفخ الجلد ، ويتحول إلى اللون الأحمر ، وقد يترافق مع الحكة ، وفي هذه الحالة يجب الذهاب إلى. الطبيب على الفور للتعامل مع الموقف.
أهم منتجات البشرة الغنية بشاي الماتشا
يستخدم شاي الماتشا في تصنيع العديد من منتجات العناية بالبشرة ، مثل:
- أقنعة وجه مختلفة.
- كريمات العين.
- مرهم الشفة.
عزيزي ، تذكر دائمًا عدم استخدام وصفات شاي الماتشا لبشرتك دون التأكد من عدم تحسينها أولاً ، ويجب أن تعلم أيضًا أنه يمكنك أيضًا شرب شاي الماتشا للحصول على فوائده للبشرة ، وعندما تشربه ، جرب لا تتجاوز ثلاثة أو أربعة أكواب في اليوم ، وتجنب إعادة استخدام أكياس الشاي ، فإن أفضل وقت لشرب شاي الماتشا هو بين الوجبات ، ولكن ليس بعد الوجبة مباشرة ، ولا تشربه على معدة فارغة أو في وقت متأخر من الليل. واحرصي على شرب الكثير من الماء.
تعرف على أسباب الأمراض المختلفة والمشاكل الصحية وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها في إدارة الصحة.
