لذلك يبحث الكثير من الناس عن طرق تساعدهم على تجديد شباب البشرة لتبدو مشرقة ومنتعشة ونضرة ، لذلك نقدم لكم أهم 6 طرق لإنعاش البشرة المتعبة.
يسبب بشرة باهتة ومتعبة
تتعرض البشرة للإرهاق والإرهاق نتيجة لروتين الحياة وروتين العناية ببشرتك ، لذلك نقدم لك أهم أسباب البشرة المتعبة وهي:
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم
من أسباب نعومة الجلد عدم حصوله على قسط كافٍ من النوم ، خاصة أن الجلد يحتاج إلى الراحة ، والحصول على قسط كافٍ من النوم لنحو 6-8 ساعات يومياً وبشكل مستمر ، وهذا يساعد على تجديد خلايا الجلد ،
بالإضافة إلى أن قلة النوم تتداخل مع ضعف جهاز المناعة للجلد وعمل طبقات الجلدطبقات الجلد ووظائفها المتعددة في جسم الإنسان إنه يشفي نفسه جيدًا ، لذلك عليك الاسترخاء والاستحمام الدافئ قبل النوم وتصفية ذهنك ، ولا تفكر في أي شيء واذهب إلى الفراش مبكرًا وابتعد عن الضوء الأزرق.وجهك في الليل ، لأن بشرتك تتأثر سلبًا. .
جلد جاف
تختلف العوامل الخارجية في نوعية الجلد وتعرض الجلد للجفاف نتيجة جفاف الجلدمشاكل البشرة الجافة وعلاجها الطبيعي تفتقر إلى الزيوت الطبيعية وتتطلب عناية خاصة حتى تستعيد بريقها ،
تصاب البشرة بالجفاف نتيجة نقص الماء وتبدو باهتة ومتعبة وتعاني من فرط تصبغ وندبات حب الشباب وتحتاج إلى عناية خاصة لاستعادة نضارتها بالحصول على الترطيب المناسب وتناول السوائل والخضروات والنتائج. .
عدم استخدام واقي الشمس
من أخطر العوامل الخارجية التي تؤثر على الجلد التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة ، مما يؤدي إلى الجفاف والبهتان وتفاوت لون البشرة والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة.
لذلك ، يجب استخدام واقي الشمس كعامل وقائي يحمي من تأثيرات الأشعة على الجلد.
نقص العناية بالبشرة
تعتبر العناية بالبشرة من أهم طرق حماية البشرة من الإجهاد ، لكن قلة العناية المنتظمة يمكن أن تؤدي إلى تراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة.
يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام والاحتقان ، لذلك يجب استخدام منظف لتنظيف البشرة بلطف وتقشيرها بشكل دوري للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
عدم استخدام مضادات الأكسدة
نقص مضادات الأكسدة هو قناع روتين طبيعي للبشرة الباهتةأهم قناع طبيعي للبشرة الفاتحة”href =” الجلد هو أحد أسباب نعومة البشرة ، لذا يجب أن تُدرج مضادات الأكسدة في روتين العناية بالبشرة ، على سبيل المثال فيتامين أ ، ج ، هـ ، د من بين أكثر المركبات المحببة للبشرة.
6 طرق لإنعاش البشرة المتعبة
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يوصى بتطبيقها للتخلص من البشرة المتعبة ، وللحصول على بشرة صافية ونضرة ، وهي:
تقشير الوجه بالكافيين
من المنتجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحصول على قوام أكثر نعومة ونضارة هو مقشر القهوة الخشن الذي يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة والتخلص من الأوساخ والغبار المتراكمة ،
يبدو الوجه أصغر سنًا وأكثر انتعاشًا ، كما يساعد زيت نخالة الأرزفوائد زيت نخالة الأرز يرطب البشرة ويحسن تماسكها ومرونتها ويتركها نظيفة ومرطبة.
ضعي المرطب في الثلاجة
قد يساعدك وضع مرطب للوجه في الثلاجة واستخدامه قبل الذهاب إلى الفراش ، ومن أهم الطرق لمساعدة البشرة على الانتعاش الصحيح ،
لأننا عندما نغسل الوجه بالماء البارد ثم نضع مرطبًا باردًا على الوجه ، فهذا يساعد في القضاء على الانتفاخ وإعطاء خديك بعض اللون.
استخدم المنتجات الطبيعية
هناك بعض منتجات العناية بالبشرة التي تحفز تدفق الدم إلى وجهك ، مثل الروزماريأهم فوائد الروزماري للرحم عند النساء والجينسنغ والنعناع ، اللذان يساعدان على تضييق الأوعية الدموية ، مما يسمح لمزيد من الدم “الغني بالمغذيات” بالوصول إلى عمق الجلد.
علق رأسك رأسًا على عقب
الوضعية المقلوبة ، كما هو الحال مع بعض تمارين اليوجا ، لها فوائد كبيرة من حيث تدفق الأكسجين إلى الرأس ، مما يسمح للدم الغني بالمغذيات بالوصول إلى الإنسان ، مما يتسبب في تحول الجلد الصغير الوردي.
اشرب الكثير من الماء
من أبرز مشاكل البشرة المتعبة قلة الترطيب المناسب ، والماء من أهم المكونات الطبيعية التي تحمي البشرة من التعرض للجفاف المائي ، وتساعد بشرتنا على الظهور بمظهر رائع.
يساعد على طرد السموم من أجسامنا ، ويمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
إخفاء عيوب البشرة المتعبة بالمكياج
استخدمي الكونسيلر تحت العينين ، ويستخدم كمخفي للعيوب وعلاج الهالات السوداءأبرز الطرق لعلاج الهالات السوداء كريم العين الأسود ، ويجعل الوجه يبدو أكثر انتعاشاً ، ويمكنك حفر القليل من كريم العين لإخفاء الصبغة الزرقاء تحت العين والحصول على بشرة منتعشة.
حسب التظليل
يمكن للهايلايتر الحصول على الضوء واللمعان الذي تريده ، لذلك إذا شعرت أن بشرتك جافة وباهتة وتحتاج إلى وقت للعلاج ، يمكنك إضافة بعض الحركات إلى الهايلايتر وتطبيقه على الجلد تحت عظم الحاجب ،
في الزاوية الداخلية للعين والخدين ووسط الشفة السفلية.
ارسم الحاجبين بطريقة مختلفة
رسم خطوط الرموش والحواجب الداخلية والخارجية بلون أغمق من لونها الطبيعي قد يساعد في جعل بياض العين أكثر إشراقًا ، ويبدو الوجه مختلفًا تمامًا.
تطبيق أحمر الشفاه الخفيف
لون الشفاه هو أحد العوامل التي تخبرك عن مدى تعب البشرة وتعبها ، لذا فإن لون الشفاه اللامع والمبهج يمكن أن يساعد في جذب الانتباه بعيدًا عن المناطق المتعبة في وجهك ويفتح مظهرك.
احمر خدود
إن استخدام أحمر الخدود على خديك يضيء وجهك بالكامل ويتجنب الظلال تحت عينيك ، ويمنح الوجه مظهرًا مشرقًا ، بينما ينصح أخصائيو التجميل بوضع الظل الوردي الخوخي ، الذي يمنح الوجه مظهرًا نابضًا بالحياة.
في النهاية ، للتخلص من مشاكل البشرة المتعبة ، يجب أن نحصل على قسط كافٍ من النوم ، وأن نحصل على ترطيب مناسب ، ونشرب كمية كبيرة من الماء ، ونستخدم واقيًا من الشمس ، وتقشيرًا منتظمًا للتخلص من الأوساخ حتى نصل إلى التجديد والانتعاش والنضارة. بشرة نابضة بالحياة.
