إذا كنت تحب الصيف ، فلديك بالطبع أسباب عديدة ، على سبيل المثال الاستمتاع بالذهاب إلى الشواطئ ، وأخذ الأطفال إجازة من المدرسة لتحمل بعض المسؤوليات منك قليلاً. لكن قد يكون لشعرك رأي مختلف في هذا الأمر ، لأنه يعاني من الجفاف بسبب التعرض للشمس والأشعة فوق البنفسجية ومياه البحر ، وقد لا يكون العلاج بنفس سهولة بشرتك التي تحميك من أشعة الشمس ، لذلك نقدم لك لكم في هذا المقال بعض النصائح لحماية الشعر من الشمس والبحر.
نصائح لحماية الشعر من الشمس والبحر
هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكن أن تساعدك على حماية شعرك من أشعة الشمس الضارة ومن تأثير مياه البحر ، وفيما يلي بعض منها في السطور التالية:
- اشرب الكثير من الماءالتعرض للحرارة الشديدة للشمس والتعرق ومياه البحر ، كل هذه الأشياء تمتص الرطوبة من جسمك وتعرضك للجفاف وتجعل شعرك هشًا وضعيفًا وهشًا. لذا اشرب الكثير من الماء أو السوائل مثل العصائر الطبيعية لتعويض قلة الترطيب ولحماية شعرك من التلف.
- أضف بلسم يترك على الشعر: يتميز البلسم الذي يترك على الشعر بالترطيب المكثف للشعر ، وتغطيته بطبقة عازلة لفترة طويلة مما يحميه من الجفاف.
- استخدم الشامبو المناسب: الزيوت الطبيعية التي يفرزها الشعر تساعد على حمايته من الجفاف ، لذلك ينصح بعض متخصصي التجميل والعناية بالشعر بتقليل كمية شامبو الشعر ، إذا كنت ستتعرضين باستمرار للشمس ، وقد لا تكون هذه النصيحة مناسبة إذا كان شعرك. الشعر دهني أو يتعرق بكثرة مما يغير رائحة شعرك. يوصي خبراء الشعر أيضًا باستخدام الشامبو الغني بالمواد المرطبة ، مثل الشامبو المصمم للشعر الجاف أو لحماية الشعر من الشمس ومياه البحر ، وينصح البعض باستخدام الشامبو الجاف بدلاً من الشامبو العادي أيضًا.
- اغسلي شعرك بالماء العادي قبل دخول البحرعلى الرغم من أن النصيحة تبدو غير شائعة ، إلا أن غسل شعرك بالماء قبل الذهاب إلى البحر قد يحميه من آثاره الضارة.
- ارتداء قبعة: أفضل نصيحة على الإطلاق لحماية شعرك من أشعة الشمس ، قم بتغطيته بطبقة عازلة كالقبعة ، يمكنك اختيار أي قبعة تناسبك ، أهم شيء هو تغطية شعرك ، والاستمتاع بجني ثمار الحماية. جلد. من وجهك أيضًا.
- ارتدي قبعة شعر مقاومة للماءيمكن أن يكون غطاء الشعر المقاوم للماء مفيدًا جدًا إذا كنت لا ترغب في تعريض شعرك لمياه البحر.
روتين العناية بالشعر في الصيف
قد تحتاجين إلى مزيد من الجهد في العناية بالشعر خلال فصل الصيف أكثر من المواسم الأخرى ، وذلك بسبب الجفاف الشديد الذي يتعرض له الشعر من الحرارة والرطوبة وتأثير الشمس أو مياه البحر أو حمام السباحة. مساعدتك في العناية بها:
- ابدأ الصيف بقصة شعر جديدة: يتخلص الشعر المقصوص من الأطراف التالفة والمتقصفة ، ويجعلك أكثر انتعاشًا وحيوية ، ولا تقلق كثيرًا ، فالشعر ينمو لفترة أطول في الصيف بمعدل أعلى من الشتاء.
- اعزل شعرك عن الشمس: يمكنك استخدام قبعة كما ذكرنا سابقاً أو بعض الكريمات والبخاخات المصممة لحماية الشعر من أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.
- استخدام شامبو وبلسم مرطب: من المهم جدًا ترطيب شعرك خلال فصل الصيف ، خاصة وأنك قد تغسليه كثيرًا للتخلص من العرق ، لذا احرصي على استخدام منتجات العناية بالشعر عالية الرطوبة.
- تجنب استخدام مكواة الشعر قدر الإمكان: إذا كنت معتادًا على استخدام مكواة الشعر ، فننصحك بتقليل استخدامها خلال الصيف إلى مرة أو مرتين على الأكثر ، لأنها تسبب جفاف شعرك كثيرًا.
أخيرًا ، بعد أن تعرفت على سلسلة من النصائح لحماية الشعر من الشمس والبحر ، وروتين العناية بالشعر في الصيف ، نوصيك بالاعتناء بالتغذية الجيدة من خلال تناول الخضار والفواكه ومنتجات الألبان ، ومن خلال شرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، لأن ذلك يساعد شعرك على أن يكون أكثر صحة وحيوية.
شعرك هو مركز جمالك. اكتشف جمال شعرك والطرق المختلفة للعناية به في قسم العناية بالشعر في الموقع
