الحليب غني بالكالسيوم والبروتين وهو مفيد جدا لصحة الجسم لذلك ينصح خبراء التغذية بتناوله دائما كما أن الحليب له فوائد عديدة للبشرة بجميع أنواعها يرطب ويفتح ويزيل الجلد الميت والشوائب ويهدئ. الالتهابات وحروق الشمس ، لذلك أوصى أطباء الأمراض الجلدية باستخدامه كعنصر طبيعي فعال لعلاج مشاكل الجلد المختلفة ، وكجزء أساسي من روتين العناية بالوجه. في هذا المقال سوف نخبرك بكل فوائد الحليب للبشرة وكيفية استخدامه ، تابع القراءة.
اقرأ أيضًا: 4 وصفات قناع الحليب الطبيعي للوجه
فوائد الحليب للبشرة
الحليب غني بالعناصر الطبيعية المفيدة للجسم مثل البروتينات والكالسيوم ، بالإضافة إلى استخدامه ، فهو يعزز صحة البشرة ، ويحارب علامات الشيخوخة ، إلى جانب هذه الفوائد:
فوائد الحليب للبشرة الدهنية والمختلطة
- تنظيف البشرة: يحتوي الحليب على العديد من الإنزيمات والأحماض المفيدة جدًا في إزالة الزيوت والشوائب العالقة في الجلد ، وهو أمر تعاني منه البشرة الدهنية أكثر من نظيراتها.
- تقشير الجلد: يساعد الحليب على التخلص من خلايا الجلد الميتة من العمق ، ويجعل البشرة أكثر إشراقًا ، وذلك بفضل عمل حمض اللاكتيك ، الذي له خصائص مضادة للميكروبات.
- تقليل التهابات الجلد: نظرًا لأن البشرة الدهنية والمختلطة أكثر عرضة لحب الشباب ، يمكن أن يساعد الحليب في تقليل الاحمرار والالتهاب الناجم عن حب الشباب والحفاظ على ترطيبها.
فوائد الحليب للبشرة الجافة
- ترطيب البشرة: يعتبر الحليب من أفضل مكونات الترطيب الطبيعية للبشرة ، لاحتوائه على الماء والدهون والبروتينات التي تفتقر إليها البشرة الجافة.
- تفتيح البشرة: يعمل الحليب على تفتيح البشرة عن طريق تجديد الخلايا ، والتخلص من البقع والتصبغات وهما من المشاكل المصاحبة لجفاف الجلد.
فوائد الحليب للبشرة الحساسة
- صلع الجلد: يبحث أصحاب البشرة الحساسة دائمًا عن مكون ينظف الوجه وفي نفس الوقت يهدئ التهيج والالتهابات المرتبطة بالبشرة الحساسة ، مما يجعل الحليب سهلًا.
- علاج حروق الشمس: تتضرر البشرة الحساسة أكثر من الشمس ، ولأن الحليب غني بمضادات الأكسدة ، فهو يساعد على تهدئة الالتهابات وترطيب البشرة.
بشكل عام ، لجميع أنواع البشرة ، يساعد الحليب على تأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة بسبب محتواه من الإنزيمات والبروتينات والمعادن والفيتامينات وكذلك حمض اللاكتيك الذي يعزز صحة الجلد ويحفز إنتاج الكولاجين. لاستخدام الحليب. للبشرة في الأسطر التالية.
اقرأ أيضًا: فوائد الحليب لتنظيف البشرة
كيف تستخدم الحليب للبشرة؟
وللحصول على كل هذه الفوائد يمكنك استخدام الحليب ومسحوقه ومشتقاته مثل الزبادي وحسب نوع البشرة يمكنك اختيار المنتج الحليب ومشتقاته مليئة بالدهون للبشرة الجافة وقليلة الدسم. مع أنواع البشرة الأخرى إليكم الاستخدامات المختلفة للحليب للبشرة:
- غسل الوجه: دلكي بشرتك بملعقة كبيرة من الحليب ، ثم امسحيها بمنديل مبلل ، ثم اشطفيها بالماء البارد. أو
- تقشير الجلد: اخلطي الحليب مع الشوفان ، واصنعي غسولًا ومقشرًا لبشرتك في نفس الوقت ، وافركي به وجهك ورقبتك بحركات دائرية ، ثم اشطفيه.
- ترطيب وتفتيح البشرة: استخدمي الحليب البارد لترطيب وجهك ، اغمسي قطعة قطن فيه ، واتركيها على بشرتك لمدة عشر دقائق قبل غسلها.
- تهدئة الالتهاب وحروق الشمس: ضعي قطعة قماش ناعمة مبللة في وعاء من الحليب البارد ، ثم ضعيها على الجلد الملتهب لتهدئته وتقليل السمرة ، أو امسحي وجهك بها مرتين في اليوم ، ولعلاج حروق الشمس استخدمي الحليب قليل الدسم.
اقرأ أيضًا: 7 وصفات طبيعية للتخلص من جفاف الجلد
أخيرًا عزيزتي ، بعد معرفة فوائد الحليب لجميع أنواع البشرة ، كل ما عليك فعله هو تحديد نوع بشرتك ، واستخدام الحليب بالطريقة الصحيحة للحصول على أكبر فائدة.
