أسباب جفاف الفم
يحدث جفاف الفم عندما ينخفض إفراز اللعاب من الغدد اللعابية لسبب ما ، وفيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا.
1- تناول بعض الأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية جفاف الفم ، بما في ذلك:
- الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب.
- مادة الكولين المستخدمة في علاج العديد من الحالات الصحية مثل سلس البول وفرط نشاط المثانة واضطراب الانسداد الرئوي المزمن.
- مضادات الهيستامين والمطهرات وبعض المسكنات.
- بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- أدوية العلاج الكيميائي المستخدمة في علاج السرطان.
- دواء مرض باركنسون.
2- أسباب أخرى
يمكن أن يكون سبب جفاف الفم عدة عوامل أخرى غير الأدوية ، مثل.
- جفاف: في بعض الأحيان يمكن أن يكون هناك نقص في السوائل في الجسم ، مما يؤدي إلى الجفاف الذي يمكن أن يؤدي إلى المرض أو عدم شرب كمية كافية من الماء.
- التنفس الفم: يمكن أن يتسبب التنفس الفموي الذي يحدث خاصة أثناء النوم ، والذي قد يحدث بسبب انسداد الأنف ، في حدوث جفاف واضح في الفم.
- حالات طبيه: قد يشير جفاف الفم إلى حالة صحية أكثر خطورة ، مثل مرض السكري أو مرض الزهايمر أو السكتة الدماغية.
شاهدي أيضاً: نصائح صحية وغذائية للتخلص من رائحة الفم الكريهة
أعراض جفاف الفم
هناك العديد من الأعراض الأخرى التي تصاحب جفاف الفم مثل:
- رائحة الفم الكريهة.
- التهاب الحلق المستمر.
- صعوبة في البلع.
- شعور بجفاف في الأنف.
- في بحة في الصوت.
- العطش المفرط والمتكرر.
- ظهور تقرحات في الفم.
- طعم خطأ.
تشمل الأعراض الأكثر شدة ما يلي:
- تسوس الأسنان.
- جفاف العين والجلد.
- تهيج الجلد.
- الم المفاصل
يتم علاج جفاف الفم باتباع بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التحكم في جفاف الفم ، ويمكن للطبيب أن يصف لك بعض الأدوية التي تساعد على إفراز المزيد من اللعاب في الفم.
لتخفيف جفاف الفم ، يمكنك اتباع النصائح التالية ..
- تجنب قدر الإمكان تناول مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين.
- تأكد من شرب الماء قبل بلع الكبسولات أو الأقراص.
- تناول الدواء في الصباح وليس في المساء ، لأن تناول الدواء في المساء يمكن أن يسبب مشاكل في الفم.
- تجنب تناول الأدوية تحت اللسان.
إذا كنت تعتقد أن الدواء الذي وصفه لك طبيبك يسبب جفاف الفم ، فلا تتوقف عن تناوله ، ولكن يمكنك مراجعة طبيبك للحصول على المشورة بشأن هذا الأمر.
بالنسبة لجفاف الفم ، قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية مثل ..
- سيفيميلين ، الذي يساعد في علاج جفاف الفم لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة سجوجرن.
- بيلوكاربين ، الذي يزيد من إنتاج اللعاب الطبيعي.
شاهدي أيضاً: أهم طرق التخلص من التصبغات حول الفم
علاج جفاف الفم في المنزل
يمكن علاج أعراض جفاف الفم أو تقليلها في المنزل باتباع الطرق التالية.
- احرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدم غسول فم جيد ، حيث يساعد ذلك على منع تسوس الأسنان الذي يمكن أن يحدث بشكل شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم ، ونعم أنواع معينة من معجون الأسنان وغسول الفم المصنوع خصيصًا لعلاج جفاف الفم.
- يمكن أن يساعد مضغ العلكة في زيادة إنتاج اللعاب في الفم.
- اشرب الماء أو السوائل الأخرى الخالية من السكر بشكل متكرر طوال اليوم.
- استخدم مرطب الشفاه.
- قلل من تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية.
- قلل من تناول الأطعمة الحارة والدهنية.
- قلل من تناولك للكافيين والمشروبات الغازية.
- تجنب استخدام غسول الفم الغني بالكحول أو البيروكسيد ، حيث يمكن أن يزيد جفاف الفم.
- تجنب التدخين.
إذا كان جفاف الفم ناتجًا عن حالة صحية أخرى ، فستعتمد طرق العلاج على تشخيص هذه الحالة.
منع جفاف الفم
يمكنك اتباع بعض النصائح لحماية نفسك من جفاف الفم ، بما في ذلك:
- اشرب الكثير من الماء اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا بشكل منتظم.
- استخدمي مرطب الشفاه ، خاصة قبل النوم.
- التنفس من الأنف وليس الفم ومحاولة علاج الأسباب التي تؤدي إلى التنفس من الفم.
- تجنب تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي قد تسبب جفاف الفم ، مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان.
- تجنب الكافيين والتبغ.
