أفضل النصائح للحفاظ على بشرة شابة دون استخدام أي مستحضرات

في هذه المقالة ، سنزودك بالتفصيل بالروتين الصحيح للعناية بالبشرة الذي يجب عليك اتباعه إذا كنت في الثلاثينيات من العمر ، للحفاظ على إشراق بشرتك وشبابها.

كريم الليل

تتعرض البشرة للإجهاد بسبب قلة النوم والتلوث ، لذا فإن كريم الليل من أفضل المنتجات التي تساهم في تنشيط البشرة وإعطاء الخلايا فرصة للتجدد.

اختر الكريم المناسب لنوع بشرتك وقم بتطبيقه على بشرة نظيفة وجافة ، وقم بالتدليك بلطف بحركة دائرية لمدة دقيقتين لمساعدة المكونات النشطة على اختراق الجلد.

يمكنك أيضًا الاعتماد على مصل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تغذي البشرة بعمق.

تنظيف عميق

يتعرض الجلد بشكل يومي للتلوث الذي يسبب الإجهاد ويجعله عرضة لهجوم الجذور الحرة ، لذلك تحصل على مجموعة كاملة من الشوائب.

الحل إذن هو استخدام مقشر طبيعي محلي الصنع مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في تنشيط البشرة والتخلص من السموم.

لا تهمل محيط العين

يظهر التعب والهالات السوداء على العينين لأن الجلد في هذه المنطقة رقيق وحساس ، احرصي على تنظيف بقايا مستحضرات التجميل قبل النوم باستخدام كريم مرطب له تركيبة خفيفة ويحتوي على العناصر الغذائية مثل الفيتامينات التي تحارب السود. وظهور الخطوط الدقيقة مثل فيتامين سي.

حماية للأشعة الفوق بنفسجية

الأشعة فوق البنفسجية هي المسؤولة بشكل أساسي عن شيخوخة الجلد والتصبغ والجفاف الشديد ، لذلك يجب توفير أقصى حماية حتى في أيام الشتاء الملبدة بالغيوم.

لا تفكر حتى في مغادرة المنزل دون استخدام واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس قبل 50 دقيقة على الأقل.

قللي الماكياج

نحن لا نتحدث عن فقدان الجاذبية والإشراق ، ولكن نحاول التقليل من استخدام مستحضرات التجميل ، لأن هناك نسبة من المواد الكيميائية التي تضر الجلد على المدى الطويل وتسربه.

احرصي على استخدام مستحضرات تجميل عالية الجودة لها خصائص ترطيب على الأقل لحماية البشرة من الجفاف والبهتان.

تقشير سطحي

كيف تتعاملين مع البقع الداكنة أو ندبات حب الشباب على البشرة؟ لا تهتم بشراء منتجات التبييض باهظة الثمن وغيرها من المنتجات ، واعتمد على التقشير السطحي الذي يساعد على استعادة جمال بشرتك ، والسر وراء التقشير السطحي هو قدرته على تحفيز الخلايا الليفية للبشرة وزيادة إنتاج الكولاجين.

يمكنك الاعتماد على منتجات التقشير الغنية بفيتامين أ أو حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك.

ماسك قوي جدا لتوحيد لون البشرة وإزالة التصبغات والبقع الداكنة وتوحيد لون البشرة