تجربتي مع سبيرولينا للشعر
تختلف تجربتي في استخدام سبيرولينا لشعري تمامًا عن تجربة أي منتجات جديدة للعناية بالشعر. لقد فوجئت بتأثير هذا المكون البسيط ، وعلى الرغم من فوائده المذهلة وتأثيره على شعري ، إلا أن القليل من الناس يعرفون عنه. بل إنه ينعكس في مظهري العام. لذلك ، من خلال الموقع ، قررت مشاركة تجربتي في استخدام سبيرولينا للشعر.
تجربتي مع سبيرولينا للشعر
تعرضت مؤخرًا للعديد من العوامل التي تضر ببصيلات شعري تمامًا ، وذلك بسبب استخدام المواد الكيميائية للصباغة والشخصية ، فضلاً عن العوامل النفسية التي ستؤثر بشكل كبير على لمعان الشعر ، وكذلك شعري. يتعرضون لدرجات حرارة عالية وعوامل جوية.
أشعر بالحرج الشديد من ذلك ، ومع نموه لفترة أطول ، فإنه سيبالغ فيه ، خاصة وأن هذا الضرر يتسبب في عدم نموه بشكل صحي. أحاول علاجها بطرق مختلفة ، من باهظة الثمن إلى استخدام منتجات جديدة ورخيصة للعناية بالشعر ، من خلال التدخلات الطبية ، بخيبة أمل.
منذ وقت ليس ببعيد ، قابلت صديقة كانت تعاني أيضًا من نفس المشكلة ، ولكن إلى جانب الحيوية ، بدا شعرها مختلفًا.
قالت على الفور: أستخدم سبيرولينا لعلاج شعري ، لا أريد أن أخبرك حتى أرى ما إذا كانت هذه التجربة فعالة؟ تابعتها وقلت: شعرك جميل جدا ومن هنا بعد تجربتي في استخدام سبيرولينا كشعر سأخبرك بما قالته لي عن سبيرولينا.
اقرأ أيضًا: التركيبات الطبيعية للعناية بالشعر
ما هو سبيرولينا؟
أخبرني صديقي أن سبيرولينا هي واحدة من أهم المكونات في صناعة المكملات لأنها توفر فوائد كبيرة للجسم. يمكن للعصير الحصول على النتيجة دون القلق بشأن مرارة الطعم.
يسمى هذا النوع من الطحالب (الذهب الأخضر) بالمجاز لأنه يمكن أن يحل بشكل فعال محل كل ما يحتاجه الجسم ؛ يحتوي على فيتامينات وبروتينات عالية والعديد من المعادن مثل المغنيسيوم والحديد وكذلك الكالسيوم وأوميغا 3 ، ولكن ما هي فوائد هذا المكون السحري؟ هذا ما سأخبرك به من تجربتي مع سبيرولينا للعناية بالشعر.
فوائد السبيرولينا للشعر
عندما سألت صديقتي عن فوائد السبيرولينا ، قالت لي: في عملية استخدام السبيرولينا للشعر ، تعلمت فوائد هذه المادة ، وهم يكذبون:
- أعاني من تساقط الشعر بشكل أقل وأقل ، لأن السبيرولينا لها تأثير في تجديد الدورة الدموية في فروة الرأس ، مما يقلل من تساقط الشعر ويغذي فروة الرأس.
- نما شعري بشكل ملحوظ في فترة قصيرة من الزمن.
- بفضل الزنك والمعادن الموجودة في السبيرولينا ، أصبحت فروة رأسي صحية.
- أصبح شعري ممتلئًا وقويًا وسميكًا ، واختفت مشكلة التقصف.
- شعري منتعش ولا أحتاج إلى ترطيبه باستمرار.
من الجدير بالذكر أن صديقتي أخبرتني أيضًا أن شعرها ، ولكن أيضًا تأثير هذا المكون السحري على أجزاء كثيرة من جسدها ، جعلني أرغب في الفوائد الأخرى له.
اقرأ أيضًا: My Hair Montenegro Experience
الفوائد العامة للسبيرولينا
أخبرني صديق لي أنه من خلال تجربتي في استخدام السبيرولينا للشعر اكتشفت أن هذه المادة لها العديد من الفوائد العامة للجسم ، ومن هذه الفوائد:
- يمكن أن يحافظ على النضارة ويوفر الرطوبة الأساسية دون استخدام المرطبات الكيميائية. لعلاج انكماش الجلد وترهل الجلد والتجاعيد والخطوط البيضاء. ليس ذلك فحسب ، بل يمكنه أيضًا تجديد خلايا الجلد وإزالة الطبقات الميتة أيضًا.
- تحتوي السبيرولينا على مضادات الأكسدة والفيكوسيانين ، والتي يمكن أن تحارب السرطان وتمنع تكوين خلاياها.
- يساعد في الوقاية من أمراض القلب ، بشكل عام ، يمكن أن تحمي السبيرولينا القلب من العديد من المخاطر ، مثل ارتفاع الكوليسترول ، نظرًا لتأثيره في القضاء على الدهون الضارة ، ويمكن أن يخفض ضغط الدم أيضًا ويقي من ارتفاعه لأن هذه المادة يمكن أن ترخي جدران الأوعية الدموية ؛ تقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم المفاجئ أو تجلط الدم ، وتنظيم محتوى السكر في الدم ؛ لذلك فهو علاج فعال لمرضى السكري.
- يقلل السبيرولينا من أعراض الحساسية الموسمية أو حساسية الجيوب الأنفية عن طريق الحد من العطس المرتبط بالحساسية والاحتقان وإفرازات الأنف والحكة.
- يدعم الجهاز الهضمي: يحسن بشكل كبير من صحة الجهاز الهضمي ، ويحارب التهابات القولون ، ويساعد على إتمام عملية الهضم بشكل أفضل ، وكذلك يساعد على تقليل الإمساك الذي يسبب عسر الهضم.
- يمكنه محاربة فقر الدم (فقر الدم) لأن عنصره الحديدي يزيد من نسبة الهيموجلوبين ، وفي حالة نقصه ، فإنه يسبب فقر الدم.
- مكمل غذائي: سبيرولينا مكمل غذائي فعال يستخدم لتقوية المناعة ، وإعادة بناء الجسم والعضلات وتجديد الخلايا.
- المكون الرئيسي للسبيرولينا ينحف ويشد الجسم بشكل كبير. لأنه يطرد السموم ودهون الجسم غير المفيدة مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
- يوصى باستخدام السبيرولينا أثناء الحمل والرضاعة لاحتوائه على حمض الفوليك والمنشطات المناعية.
الآثار الجانبية سبيرولينا
إذا كنت تعاني من أي مرض لفترة طويلة أو بشكل مؤقت ، يجب عليك مراجعة الطبيب حتى لا تصاب بأذى من تناول سبيرولينا ، على سبيل المثال:
- ألم في أسفل البطن
- الشعور بالغثيان أو القيء أو فقدان الوعي
- أمراض المعدة
- العطش
- مرهق
- معدل ضربات القلب السريع
- زيادة تدفق الدم
أنواع السبيرولينا
هناك العديد من أنواع السبيرولينا ، وسأحرص فيما يلي على إظهار أبرز هذه الأنواع:
- البودرة: هي طحالب مطحونة ويمكن جرعتها عن طريق إذابتها في كوب من العصير أو الحليب أو أي مشروب طازج.
- ماسك الشعر: يمكنك مزج البودرة مع أي ماسك طبيعي للشعر للحصول على نتائج رائعة ، على سبيل المثال مزجه بالزبادي أو زيت الزيتون.
- منتجات العناية بالشعر: إضافة مستخلص السبيرولينا إلى بعض مكيفات الشعر والشامبو وجل الاستحمام ومنتجات العناية بالشعر الأخرى له تأثيرات كبيرة ، خاصة في المنتجات التي لا تحتوي على الأمونيا والمواد الضارة.
- الحبوب: تباع في جميع الصيدليات.
اقرأ أيضًا: العناية بالشعر الخفيف
أنواع أقراص سبيرولينا
سبيرولينا متوفر في الصيدليات في شكل حبوب. أدناه سأعرض هذه الأنواع من الحبوب التي تعلمتها من تجربة أصدقائي باستخدام سبيرولينا للشعر:
كبسولات California Gold Nutrition
صنع بواسطة Parry Nutraceuticals ، المعتمدة من منظمة Tilth العالمية في ولاية أوريغون ، ويوزع دوليًا ، علبة 720 حبة ، جرعة للبالغين 3 أقراص يوميًا ، يمكن بيعها في مصر مقابل 460 جنيهًا بعد الوجبات أو على معدة فارغة
كبسولات سبيرولينا من Now Foods
كما يتم تصنيعها في الولايات المتحدة وهي آمنة تمامًا توجد عبوة بها 500 قرص وجرعة 6 أقراص يوميًا وهي متوفرة في مصر بسعر 250 جنيهًا إسترلينيًا.
نوتريكس هاواي. كبسولات
إنه مكمل طبيعي بالكامل يستخدم تقنية Ocean Chill Dring لضمان الجفاف. يوجد 400 كبسولة في العبوة ، والجرعة 6 أقراص في اليوم. يباع في مصر بـ 450 جنيه.
اقرأ أيضًا: العناية بالشعر التالف
معلومات رائعة عن سبيرولينا
من بين التغييرات المذهلة التي أدخلتها هذه المقالة على شعري ، حاولت أن أجمع الكثير من المعلومات عنه ، وتوصلت إلى النقاط التالية:
- من حيث القيمة الغذائية ، فإن غرام واحد من سبيرولينا يعادل كيلوغرام واحد من الخضار الطازجة والناضجة.
- البروتين الذي تنتجه السبيرولينا هو 20 مرة أكثر من فول الصويا ، و 40 مرة أكثر من الذرة ، و 200 مرة أكثر من ذلك البروتين.
- كمية صغيرة من الفيتامينات تعادل تناول الكثير من كبد البقر.
- قليل منهم يمكن أن يحصل على 25 ضعف فوائد تناول الجزر.
- وبحسب دراسة أجريت في الولايات المتحدة ، فإنها تعتبر من أقدم الطحالب في العالم نظرًا لظهورها منذ مليارات السنين.
- بسبب مزاياها ، تفكر الولايات المتحدة في زراعة الطحالب في الفضاء.
- تعتبر منظمة الصحة العالمية هذه العشبة من أفضل المكملات الغذائية وتسميها “سوبرفوود”.
- حولت الولايات المتحدة انتباهها إلى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أو الفقراء ، مستخدمة هذه العشبة كحل أول للأزمة.
اقرأ أيضًا: يعمل المزيج على تنعيم الشعر الجاف مثل الحرير
لذلك أقدم لكم تجربتي فيما يتعلق باستخدام سبيرولينا على الشعر ، بما في ذلك فوائده العامة ، أو على وجه الخصوص فوائد وتلف الشعر وبعض المعلومات ذات الصلة ، وآمل أن توفر لك الفوائد الضرورية.
