تجربتي مع حبوب البيوتين
تجربتي مع حبوب البيوتين. سأخبرك من خلال الموقع أن هناك العديد من النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الشعر والجلد ، وكلهن يبحثن عن علاجات مثبتة. هذه المرة سأخبرك أنني أستخدم البيوتين. الشعر والجلد ، حتى لو زاد وزني ، هل لهما الأعراض الجانبية التي عانيت منها؟ تعال معي
اقرأ أيضًا: هل تزيد حبوب البيوتين من الدهون؟
تجربتي مع حبوب البيوتين
في الآونة الأخيرة ، قبل استخدام حبوب البيوتين ، انخفض شعري وأصبح هشًا ، باستثناء التساقط المفرط ، وكالعادة كنت أبحث عن حلول طبية لجميع المشاكل التي تواجه جسدي الثابت.
ما النتائج التي حصلت عليها من تجربتي في استخدام حبوب البيوتين؟ عزيزي القارئ ، إذا كنت مهتمًا بتجربة هذه الحبوب ، فإليك تجربتي معهم للنظر فيها:
- كما ذكرت أن شعري يعاني من مشاكل كثيرة ، بالإضافة إلى هذه المشكلة توجد جزيئات صغيرة على بشرتي لا تظهر إلا في منطقة الخدين ، شعري يملأ الفجوات ، وسمعت عن حبوب البيوتين للشعر على وسائل التواصل الاجتماعي.
- لا أعلم أن لها تأثيرات أخرى على الجلد ، فماذا حدث عندما جربت حبة البيوتين؟ بادئ ذي بدء ، يجب أن أذكر أنني حصلت على حبوب البيوتين الخاصة بي من خلال الموقع الرسمي للشركة المصنعة ، وهي شركة أمريكية.
- لقد استخدمت حبة البيوتين لمدة شهر فقط ، لكن النتيجة كانت ضئيلة ، فقد انخفض شعري قليلاً ، لكن شعري ظل كما هو ، باستثناء أنني لم ألاحظ أي تحسن في النهايات المتقصفة.
- لكن هذه العبوة كبيرة جدًا ، 10000 ميكروغرام ، وتحتوي على حوالي 100 حبة بيوتين ، لذلك يجب أن أستمر في استخدامها.
- كنت أتناول حبة واحدة كل يوم وأكملت العلاج لمدة 3 أشهر ، ومع مرور هذه الأشهر ، لاحظت أن شعري استمر في التحسن وتقسيم الأطراف ، حتى أصبح شعري صحيًا وناعمًا وملونًا مرة أخرى.
- لكن عندما استخدمت هذا النوع من حبوب منع الحمل ، ما لفت انتباهي هو أن شعري كان أكثر سمكًا وتضاعف طوله ثلاث مرات تقريبًا ، وهذا ليس من قبيل المبالغة.
- ما فاجأني هو أن حب الشباب الصغير الموجود على بشرتي قد اختفى تمامًا ، فقد اختفى لفترة وعاد ، ولكن بعد 3 أشهر من استخدام حبوب البيوتين ، اختفى تمامًا ولم يعد له أي تأثير.
- أنا أيضًا أعاني من السمنة وأتابع مع طبيبي حول هذا الأمر. عندما كنت أتحدث معها عن الدواء الذي كنت أتناوله ، أخبرني طبيبي أنه لا ضير من تناوله وفقًا لنظامي الغذائي ولكنه مفيد لفقدان الوزن وله العديد من الآثار الإيجابية.
- صدمت عندما سمعتها وقلت لها ما الذي يجري؟ أوضح طبيبي أن لدينا جميعًا فيتامين يسمى البيوتين ، وهو أحد فيتامينات ب ، لكن نقص هذا الفيتامين في الجسم يمكن أن يسبب تساقط الشعر والعديد من المشاكل الأخرى ، بما في ذلك السمنة. نقص هذا الفيتامين قد يسبب السمنة.
- يزيد البيوتين من حرق السعرات الحرارية ويحول الطعام الذي يأكله الشخص إلى طاقة ، مما يزيد من فرصة فقدان الوزن.
- من تجربتي مع حبوب البيوتين ، يمكنني وصف بعض الفوائد الأخرى التي أحصل عليها ، يرجى إكمال هذه المقالة لفهمها.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب جمال Jimmy’s Beauty Pills
فوائد حبوب البيوتين
أثناء استخدام حبوب البيوتين ، لاحظت العديد من المزايا التي يمكنني ذكرها في النقاط التالية:
- البيوتين مطلوب من قبل مجموعة من الإنزيمات البشرية ، حيث أنه شرط ضروري للحصول على الطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان ، ويتم استهلاك هذه الإنزيمات أثناء الهضم والتمثيل الغذائي.
- لقد لاحظت أيضًا أن حبوب البيوتين لها الكثير من الفضل في تقوية أظافري ، فأنا أعاني من نقاط ضعفها وقد شفيت بالفعل الشقوق التي تؤثر على الجلد من حولها.
- يساعد البيوتين على تقوية الشعر وبصيلاته الصغيرة.
- يمكنه أيضًا إزالة قشرة الرأس التي تصيب الشعر وعلاج قشرة الرأس ونمو شعر جديد.
- كما أنها تساعد في التخلص من الأطراف المتقصفة والأطراف المتقصفة ، لذا فهي حبوب فعالة جدًا للشعر التالف.
- هذه الحبوب مناسبة أيضًا للرجال الذين يعانون من مشاكل الشعر لأنها ليست مناسبة للنساء فقط.
- البيوتين هو أحد المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا التي يصفها الأطباء.
- كما أنه يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. يؤخذ هذا مع المكملات الغذائية الأخرى ويفضل عدم تناوله بمفرده.
- المثير للدهشة أنه بالإضافة إلى مشكلة الجزيئات الصغيرة التي تؤثر على الجلد بدلاً من الجزيئات الدهنية ، فإن حبوب البيوتين لها العديد من الفوائد الأخرى للبشرة ، ويمكنها علاج الطفح الجلدي والالتهابات.
- يمكن أيضًا أن ينعش البشرة ويجددها ويفتحها.
- أكد العلماء أن البيوتين هو الخيار الأول لعلاج والتخفيف من أعراض التصلب المتعدد ، أحد أمراض المناعة الذاتية.
اقرأ أيضًا: حبوب فيتامين فيمي للشعر للسيدات النهدي هير
كيف تأخذ حبوب البيوتين
قبل البدء في تناول حبوب البيوتين يجب إخبار طبيبك واستشارته بشأنها ، حتى يتمكن الطبيب من وصف الجرعة المناسبة حسب ظروف كل حالة واحتياجاتك.
ليس من الصواب تناول هذا الدواء بناءً على خبرة أي شخص ، لكن من الأفضل اتباع التعليمات التي قدمها الطبيب ، لكن بالنسبة لي ، بناءً على تجربتي مع حبوب البيوتين ، أتناول هذه الحبوب مرة واحدة يوميًا بعد الغداء.
ولكن للحصول على النتائج المرجوة ، يجب أن تأخذ حبوب البيوتين على النحو الموصى به من قبل طبيبك.
اقرأ أيضًا: أفضل حبوب الفيتامينات
ما هي أنواع حبوب البيوتين؟
لا أستطيع أن أقول إن هناك أنواعًا من حبوب البيوتين ، لكن يمكن القول أن لديهم العديد من المنتجات من شركات مختلفة ، وهي مفيدة لجميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك
1- 10000 ميكروجرام من البيوتين من Natrol
- نظرًا لاحتوائه على ثاني أكسيد السيليكون ، والسليلوز ، وكروسكارميلوز الصوديوم ، ومكونات أخرى ، فإن لهذا المنتج العديد من الفوائد للشعر والبشرة والأظافر.
- تحتوي حبة البيوتين هذه على 100 كبسولة ولا تحتوي على أي مواد حافظة أو ألوان أو نكهات صناعية ، ويفضل تناولها بتوجيه من الطبيب ، وهي متوفرة في المملكة العربية السعودية بسعر 25 السعودية. ركوب.
2- بيوتين 10000 ميكروجرام من سولجار
- هذا النوع من حبوب البيوتين يتكون من ثاني أكسيد السيليكون ، الجريزوفولفين ، السليلوز ومكونات أخرى لها فوائد عديدة للجسم والشعر ، والاختلاف في هذا النوع أنه لا يحتوي على الجلوتين ومشتقات الألبان.
- يأتي هذا النوع في عبوة تحتوي على 120 قرصًا ومتوفرًا في المملكة العربية السعودية بسعر 88 ريالًا سعوديًا.
3- 5000 ميكروجرام من البيوتين من NOW Foods
- هذا النوع له فوائد كبيرة لجسم الإنسان وخاصة في إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من المكونات هو نظام غذائي نباتي من الدرجة الأولى لاحتوائه على سترات المغنيسيوم وثاني أكسيد السيليكون والدقيق والأرز هناك . والأرز. آخر…
- هذا النوع من حبوب البيوتين متوفر في المملكة العربية السعودية ، عبوة من 120 كبسولة ، وسعره 34 ريال سعودي.
4- البيوتين 10،000 ميكروجرام من زيت جوز الهند من RESCARCH SPORTS
- يعتبر من أشهر المكملات الغذائية في الولايات المتحدة. لأنه مفيد للشعر والبشرة ، فهو يحتوي أيضًا على زيت جوز الهند النقي.
- مكونات من هذا النوع مفيدة وغير ضارة للجسم ، وهي كوشير الجلسرين وشمع العسل وزيت الكاكاو البكر.
- يباع هذا النوع من العبوات بسعر 77 سعوديًا وتحتوي على 120 كبسولة.
اقرأ أيضًا: دواء أوميغا 3 للتسمين …………………………………….. ………………………………… ..
هل تناول حبوب البيوتين له تأثير سلبي على الجسم؟
بالطبع كل الأدوية ، بما في ذلك حبوب البيوتين ، لها آثار جانبية محتملة ، لكنها لا تسبب الكثير من الضرر ، وسأشرح لك هذه الأضرار على النحو التالي:
- قد يؤدي الإفراط في تناول حبوب البيوتين إلى بعض مشاكل الكلى.
- الطفح الجلدي الناجم عن أحد مكونات هذه الحبوب.
- قد يعاني الأشخاص المصابون بأمراض معينة من اضطرابات في إفراز الأنسولين أثناء تناول حبوب البيوتين.
- التعرض للإسهال.
- انتفاخ طفيف في اللسان أو الوجه والشفتين.
الاحتياطات قبل تناول حبوب البيوتين
إذا كنت ستأخذ حبوب البيوتين ، فعليك تجنب بعض الاحتياطات. قبل البدء في تناول هذه الحبوب ، يجب أن تخبر طبيبك إذا كان لديك أحد الأمراض التالية:
- مشاكل في القلب أو الكلى.
- هل أجريت عملية جراحية من قبل؟
- للدخان او عدم الدخان.
- أثناء الحمل أو الرضاعة.
- تفاصيل الأدوية الأخرى التي تتناولها.
- الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها.
- هل تخطط لتناول هذه الحبوب أو إعطائها للأطفال أو كبار السن؟
- إذا كنت تعاني من حساسية أو حساسية تجاه أي من مكونات هذا الدواء.
اقرأ أيضًا: أفضل حبة تحتوي على جميع الفيتامينات
سعر حبوب البيوتين
وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من مصنعي كريات البيوتين ، وبالتالي تختلف أسعار هذه الحبوب ، ولكن يمكن القول بغض النظر عن الشركة المصنعة أن السعر بسيط للغاية لا يزيد عن 50 جنيهًا مصريًا.
تتوفر حبوب البيوتين في العديد من الأماكن ، بما في ذلك متاجر منتجات العناية بالشعر والبشرة ومخازن الأدوية الكبرى ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الحبوب تحتوي على بعض الأدوية التقليدية ؛ لذا كن حذرًا عند شرائها وتأكد من إعادتها من الأماكن الشهيرة.
أخيرًا ، من تجربتي مع حبوب البيوتين ، أوصي بأن كل شخص لديه مشاكل في الشعر أو الجلد يمكنه تجربة حبوب البيوتين ، ولكن بعد استشارة الطبيب ، لا تشارك المقال مع الآخرين ، حتى تسود الفوائد.
