تجربتي مع الشمندر
تجربتي مع جراحة تجاعيد البطن ، أسباب الترهلات ، أنواع العمليات المتاحة ومراحلها ، فترة التعافي المتوقعة ، والكثير من المعلومات الهامة التي تجدها على الموقع ، لأن قلة من النساء أو الفتيات لا يعانين من ذلك . من الترهل المزعج في البطن.
كانت هذه واحدة من مشاكلي حتى أجريت عملية شد البطن وحصلت على نتائج رائعة وتخلصت من هذه الدهون مرة واحدة وإلى الأبد. لمزيد من المعلومات التفصيلية حول هذه العملية ، يمكنك متابعة المقالة.
اقرأ أيضًا: تجربتي في تنغيم جسدي من خلال التمرين
تجربتي في لمبة
رغم أننا لا نحلم ببطن مسطح وجميل ، خاصة بعد الولادة عدة مرات متتالية. حياتي بعد الزواج تتكون من معدة مسطحة وجسم أنيق ومنغم ، ولا يزال هذا هو الحال بعد ولادتي الأولى.
لكن لسبب ما ، لم أستطع الحصول على وقت راحة كافٍ بين الحمل الأول والحمل الثاني. تسبب لي هذا في مشكلة كبيرة بعد الولادة ، لأن بطني رخو للغاية ، ولأنني لا أحب ممارسة التمارين الرياضية الكافية وحتى التدريبات للأسوأ.
لم يمض وقت طويل حتى بدأت أشعر بعدم الراحة في معدتي وكانت معدتي مؤلمة ، جربت طرقًا طبيعية مختلفة لحل هذه المشكلة ، لكنها كانت مجرد تجربة فاشلة ، ولم تساعد الطرق بشكل طبيعي في حل المشكلة. المشكلة ، حتى لو كانت نسبية.
تسبب لي بعضها في التهابات مختلفة ، وبعضها تسبب في ظهور حب الشباب وتقرحات في معدتي. لقد جربت أيضًا بعض الأدوية ووضعت شرائط على البطن ، لكنها لم تنجح بالنسبة لي ، لذلك رأيت أنه لا يوجد خيار آخر سوى إزالة التجاعيد.
في البداية كنت قلقة للغاية بشأن العملية وآثارها الجانبية ، لكنني قرأت العديد من التجارب الناجحة وسألت أيضًا الأشخاص الذين مروا بها وأخبروني أنها آمنة تمامًا. إنه مصمم على القيام بذلك من أجلي من خلال عملية موثوقة ، مثل أي عملية أخرى ، لذلك أريد أن أشارككم تجربتي في إزالة تجاعيد البطن بالكامل ، حتى تستفيدوا منها قدر الإمكان.
أسباب ترهل البطن
من خلال تجربتي في جراحة تجاعيد البطن وجدت أنه يمكنك الابتعاد عن هذه الأسباب حتى لا تواجه هذه المشكلة ومنها ما يلي:
- يتم فقدان الوزن الزائد بشكل كبير في وقت قصير.
- لا يوجد وقت كاف بين كل حمل والحمل التالي ، مما قد يؤدي إلى ضعف عضلات البطن وتعبها وعرضة للترهل.
- نادراً ما تؤدي التمارين الرياضية والكسل إلى زيادة دهون الجسم وترهل البطن.
- الاستمرار في تحمل الضغط والضغط النفسي.
- استمر في تناول الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر.
اقرأ أيضًا: كيفية تنحيف الجسم المترهل في أسبوع
أنواع جراحات تجاعيد البطن المتاحة
من خلال تجربتي في جراحة إزالة التجاعيد ، أخبرني طبيبي أنه يمكن إجراؤها بطرق مختلفة ، تذكر أن كل طريقة ستعطيك نتيجة مرضية ، مرحبًا. كالآتي:
1- جراحة البطن بالليزر
لشد بطني وإزالة الدهون المتراكمة أوصاني أكثر من شخص باستخدام الليزر ، مما شجعني على إجراء التجربة بنفسي لمعرفة ما إذا كانت نتائجه فعالة.
اتصلت بأخصائي لمعرفة عدد العلاجات بالليزر التي أحتاجها للتخلص من ترهل المعدة ، وبعد فحص شامل تلقيت معلومات عن جميع حالاتي ، الليزر مفيد جدًا لشفط الدهون وشد عضلات المعدة. ، لإعطاء المزيد من الحيوية والنضارة للجسم ، وجدت اختلافي بعد تجربة الاجتماع ، 4 مرات في 60 يومًا في المتوسط.
2 – الفيزر لازالة تجاعيد البطن
يتم ذلك باستخدام الموجات فوق الصوتية لإزالة الدهون الزائدة والجلد من البطن. أخبرتني صديقة لي عن تجربتها مع لمبة الفيزر وأخبرتني أن هذه الطريقة رائعة لأنها تخلصت من الترهلات وحصلت على معدة مسطحة تمامًا إلى الأبد.
أخبرتني أيضًا أنها خضعت لـ 6 علاجات حتى حصلت على النتائج التي تريدها ، وبعد أن جربتها بنفسها ، عرّفها مستخدمو الإنترنت على التقنية التي اقترحت عليها استخدام هذه الطريقة.
3 بلازما لازالة تجاعيد البطن
هذه الطريقة مناسبة للأشخاص الذين لا يرغبون في إجراء أي عملية جراحية للبطن ، حيث تساعد على التخلص من أي ندبات في المنطقة وزيادة نضارة وحيوية بشرة البطن.
لا تستغرق هذه الطريقة وقتًا طويلاً للحصول على نتائج ، لأنها تتم عن طريق حقن بلازما الدم المحتوية على الصفائح الدموية في الجلد ، وغالبًا ما تستخدم هذه الطريقة للتخلص من الترهلات الطفيفة. لقد مررت بأربع دورات مدتها نصف ساعة كل منها بنتائج مرضية.
مراحل جراحة تجميل البطن
اتبع الطبيب الذي أشرف على حالتي عدة خطوات خلال عملية تجاعيد البطن ، وهذه الخطوات كالتالي:
- يتم تخدير المريض بشكل كامل ولا يشعر بأي ألم أثناء العملية.
- ثم يضع الطبيب نقاطًا معينة في المنطقة التي سيجري فيها العملية.
- إذا أراد المريض عمل تجاعيد جزئية في البطن يقوم الطبيب في هذه الحالة بعمل شق صغير في أسفل البطن لإزالة الدهون الزائدة أو الجلد في المنطقة ، وهذه العملية لا تشمل شد عضلات البطن.
- إذا أراد المريض عمل تجعد كامل في البطن ، يقوم الطبيب بعمل شق كبير في المنطقة حول السرة يمتد إلى البطن ، ثم يقوم الطبيب بعد ذلك برفع الجلد لإزالة الدهون الزائدة والجلد تحته. تتضمن هذه العملية أيضًا شد العضلات لتجنب الترهلات.
- من خلال تجربة جراحة البطن أعلم أن مدة هذه العملية لا تتجاوز 4 ساعات ، ونصحني طبيبي بأخذ فترة نقاهة كافية وحثني على ارتداء حزام لشد بطني.
فترة النقاهة بعد الجراحة
بعد فتح البطن ، سيوصي الطبيب بطبيعة الحال بأن يكون لديك فترة نقاهة حتى تتعافى تمامًا. ومن تجربتي مع عملية شد البطن ، أود أن أخبركم عن تجربتي التالية ، وهي:
- استمرت فترة التعافي لمدة أسبوعين تمكنت بعدها من التحرك والمشي بحذر.
- قام الطبيب بتركيب أنبوب لي في منطقة الجراحة لتصريف أي سوائل أو دهون بشكل مستمر لمنع هذه السوائل من التراكم تحت الجلد.
- بعد 7 أيام ، أخرج الأخصائي الأنبوب ونصحني أن أعيش حياة طبيعية مع تجنب بعض المشاكل.
- منعني الطبيب من حمل أي أشياء ثقيلة لمدة شهرين على الأقل.
- بعد العملية بعشرة أيام ، أزال الطبيب الغرز الموجودة من العملية.
- لقد لاحظت النتائج مباشرة بعد العملية ، لكن بعض التورم اختفى بعد 8 أسابيع.
اقرأ أيضًا: تدرب على شد الأفخاذ المترهلة من الداخل
المرشحين لجراحة تجاعيد البطن
إذا لم يتم تأكيد هذه الملاحظات ، فلا يمكن لأي شخص الخضوع لعملية جراحية في البطن لمنع حدوث إصابات خطيرة ، والمرشحون لإجراء الجراحة هم:
- المريض في صحة مستقرة ولن تتدهور حالته حيث يوضع تحت التخدير العام.
- النساء اللواتي لا يرغبن في إنجاب الأطفال لأكثر من ثلاث سنوات بعد الجراحة.
- أولئك الذين أجروا جميع التحليلات والفحوصات اللازمة قبل العملية وأثبتوا صحة تلك التحليلات
- الأشخاص الذين يفقدون الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة ويسبب ترهل البطن
- والذين يعانون من ضعف العضلات نتيجة الولادات المتعددة.
- الأشخاص الذين يتبعون أكثر من نظام غذائي ونظام للتخلص من دهون البطن ليس لديهم أي نتائج.
اقرأ أيضًا: أفضل تمارين البطن للمبتدئين في المنزل
نصائح بعد جراحة البصيلة
بعد الانتهاء من جراحة تجاعيد البطن أعطاني الطبيب سلسلة من النصائح التي يجب اتباعها للتعافي بشكل صحيح وسريع ، وهذه النصائح هي:
- استمر في شرب الكثير من المشروبات طوال اليوم.
- احرصي على الالتصاق بحزام البطن بعد الجراحة ، لأنه يساعد على شد البطن بشكل أفضل وتقليل تعرض الجرح للتلوث أو العدوى.
- اختر وضعية نوم مناسبة تمنعني من النوم بشكل كامل على بطني.
- استمر في تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الألياف والبروتينات التي يحتاجها جسمك ، وتجنب تمامًا الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الدهون.
- استخدم الكريمات والمراهم المهدئة لتقليل ظهور الندبات على الجلد.
- قلة تناول الأدوية المسيلة للدم والمسكنات.
- خلال فترة الشفاء ، الوقوف مشياً في المنزل ، وممارسة جميع عضلات الجسم ، وتعزيز الدورة الدموية.
- اختر الوضع الصحيح أثناء الوقوف أو الجلوس.
يساعد على تجنب الألم بعد جراحة تجاعيد البطن
عند إزالة المخدر نهائيا من جسم المريض يزداد الألم الناتج عن العملية ، مما يعني أنه يتعين عليه استخدام عدة طرق لتسكين الألم بالإضافة إلى الأدوية التي يصفها الطبيب.
- استخدم لصقة مخدرة من الفنتانيل وضعها على الجرح مباشرة لتخدير الألم.
- استخدم جهاز PCA الشهير ، ضعه في يدك ، احقن المسكنات في جسمك ، واحتفظ به لمدة 5 أيام بعد العملية.
- تستخدم الموجات فوق الصوتية لتخدير الأعصاب حول البطن.
- استخدام التخدير فوق الجافية على الجرح مباشرة ولكن تحت إشراف الطبيب
اقرأ أيضًا: تجربتي مع البطن بعد الولادة القيصرية
حتى الآن قدمت لكم تجربتي في اللمبة ، في هذا المقال ستجدون جميع المعلومات التفصيلية اللازمة لهذه العملية ، والأفضل عدم القيام بهذه العملية حتى تتأكدوا من عدم القيام بها ، للقيام بها . تجنب ضعف عضلات البطن. تجاوز الحد الطبيعي.
