تجربتي مع فرط الحركة
تجربتي مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي قلق لكثير من الأمهات ، خاصة عندما يكونون في المرحلة المتأخرة من الأطفال الذين لا يعرفون السبب ، لذلك سنقوم بحل هذه المشكلة من خلال زيادة السطور التالية من المقال.
اقرأ أيضًا: علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال (ADHD).
تجربتي مع Ultra Motion
اسمحوا لي أن أقدم تجربة طفلي ، فقد تدرب كثيرًا ولم يستطع التركيز ، والملخص كالتالي:
- بدأت ألاحظ الكثير من حركات الطفل في السنة الأولى من الحياة ، لكن عندما سألت معالجتي ، نصحني بانتظار الملاحظة.
- بنهاية الصف الثاني يبدأ الطفل بالشعور بالتوتر ، ويصاحب ذلك تمارين متكررة في أوقات مختلفة من اليوم.
- بدأت أرى الأطفال الذين كانوا مشتتين للغاية ، باستثناء فقدان قدرتهم على التركيز.
- نصحني الطبيب بالعمل الجاد لتغيير الكثير من سلوكيات أطفالي بمساعدة والدي.
- بدأت في تصحيح هذا السلوك وحاولت شراء الألعاب للحصول على اهتمام جيد.
- كما بادرت بزيارة مختلف المراكز المتخصصة في علاج الإجهاد والوهن لدى الأطفال.
- في كل مرة أقاتل فيها مع طفلي ، لا يوافق على أن يكون في هذه المواقف.
- استمرت التجربة قرابة عام ونصف ، ولكن عندما دخل الصف الرابع أصبح أكثر تركيزًا وهدوءًا تجاه المجتمع.
- أشجع الأمهات على مراقبة أطفالهن في المراحل المبكرة من حياتهم.
- يمكن أن يساعد الكشف المبكر عن التمرين المفرط الطفل على التعافي بسرعة وتصحيح السلوك.
- في مركز العلاج ، يجب أن يكون الوالدان قريبين من الطفل حتى يمكن علاجه.
أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
هناك العديد من الدلائل التي يجب على الأمهات الانتباه إليها ، فهي بمثابة الضوء الأخضر الذي يتأثر به الأطفال بالتمارين الرياضية ، بما في ذلك الأعراض التالية:
- أحلام اليقظة: يهيئ الطفل الحلم أثناء النهار مع أنه ليس نائمًا.
- النسيان المفرط: لا يعرف الطفل أين يلعب أو يمسك.
- يُفقد الكثير من مستلزمات الأطفال: بسبب التدريبات المتكررة ، لا يستطيع الطفل الانتباه إلى الأشياء الموجودة على يديه.
- تحدث التشنجات أو ما يسمى بالأرق: بالإضافة إلى التشنجات في أجزاء مختلفة من الجسم ، يكون الأطفال أيضًا عرضة للعصبية والأرق.
- لقد ارتكب العديد من الأخطاء من خلال الإفراط في التمرين أو تجاهله أو المخاطرة غير الضرورية.
- من الصعب مقاومة الإغراء لفعل ما تريد ، سواء كان ذلك في الشارع أو في منزل أحد الأصدقاء.
- عدم قدرة الأطفال على التعامل مع الآخرين: سلوك الأطفال غير متسق مع أفراد المجتمع
- من الصعب اللعب أو التناوب.
اقرأ أيضًا: العلاجات العشبية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال
أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال
هناك عدة أنواع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكل نوع أعراض وطرق علاج مختلفة ، وهذه الأنواع هي كالتالي:
- غالبًا ما يكون الجهل مظهرًا من مظاهر اللاوعي ، حيث يجد الطفل صعوبة في ترتيب الغرفة أو تنظيم مهامه.
- لا يستطيع الطفل إنهاء مهمته أو حتى إكمالها.
- ليس من الجيد الانتباه إلى التعليمات أو فهم تفاصيل المهمة.
- ينسى دائمًا ما يحتاج إليه في المهمة ، ولا يمكنه إخبار التفاصيل.
- إنه يحمل حجم المهمة ولا ينظر إلى الداخل.
- ما يميز العرض أن الطفل مفرط النشاط ومندفع ، اكتشفنا أن الطفل يتكلم كثيراً ولا يتنفس جيداً عندما يتحدث.
- من الصعب أيضًا الجلوس بهدوء أمام الآخرين.
- حتى لو كان الطفل على طاولة الطعام ، فمن الصعب أن يجلس ساكنًا.
- يشعر الطفل أيضًا بالكثير من القلق والاندفاع.
- لا يرى الطفل في حياته سوى السلوك المتهور الذي يزعج الآخرين دائمًا.
- كثيرا ما قال الكثير أمام الآخرين.
- بينما ينتظر دوره ، لن يصمت.
- مزيج من الأعراض: تختلف الأعراض التي تظهر مع تغير الأعراض بمرور الوقت.
- قد يظهر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في لغة الإشارة أو توصيل الاحتياجات اليومية من خلال العلامات الجسدية.
اقرأ أيضًا: ADHD عند الأطفال في سن الثالثة
السبب الرئيسي لاضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
تتعدد أسباب فرط النشاط عند الأطفال في سن متأخرة ، ومن أهمها:
تلف شديد في الدماغ
- ولأن الطفل يعاني من صدمة خطيرة ، فإن له تأثيرًا سلبيًا على الدماغ.
- يمكن أن يحدث التعرض لعوامل بيئية ضارة مثل الرصاص والقصدير في الأشهر القليلة الأولى من الحمل أو أثناء الولادة المبكرة للطفل.
- الإفراط في الشرب والتدخين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
الوزن المنخفض للغاية عند الولادة
يمكن أن يؤدي ذلك إلى تناول الكثير من الأدوية ، وهو ما يحدث عندما تكون مفرط النشاط.
تناول الكثير من السكر الخام
- نظرًا لأنه يصل إلى الدماغ مباشرة ، فإنه يسبب الكثير من الحركة.
- مشاهدة البرامج التي تشجع على العنف تشجع الأطفال على تقليد الكثير.
عوامل اجتماعية
- حيث يغير الطفل سلوك وطبيعة الحياة الأسرية.
- كما يكتشف الحركات الفوضوية لأبي وأمي.
كيف يتم تشخيص الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
من الضروري مراقبة الطفل جيداً وتتبع سلوكه في وقت مبكر من حياته ، وهذه من أهم طرق تشخيص التمرين المفرط للطفل ، لأنه لا يوجد اختبار محدد يؤكد ممارسة الرياضة المفرطة للطفل. الطفل ، لذلك:
- يمكن إجراء التشخيص من خلال اختبار تعلم الطفل ، وإذا كانت هناك صعوبة ، فهذه هي بداية التشخيص.
- تعتمد اختبارات السمع والبصر على دقة الملاحظة ، فإذا كانت درجة الطفل أقل من النصف فهذه هي المرحلة الثانية من التشخيص.
- إذا شعر الطفل بالقلق والاكتئاب أثناء الاختبار ، فيمكننا تقديم تقرير إصابة جزئي.
- ضع قائمة نهائية تتضمن العديد من العوامل ، بما في ذلك تصنيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- استبعاد تاريخ الطفل من بداية الوالد والمعلم حتى نهاية الطفل فقط.
اقرأ أيضًا: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الطفولة
طرق علاج الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
لكل مرض أو سلوك طريقة علاج خاصة به ، وفيما يلي أهم طرق العلاج التي يمكن أن تساعد في القضاء على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال:
1- الأدوية
هذه إحدى الخطوات التي يتخذها الطبيب بعد التأكد من أن الطفل لا يستجيب لتعزيز سلوكه.
يمكن أن تقلل الأدوية من خفة حركة الطفل ، مما يجعله مؤهلاً للتحكم في سلوكه.
2- العلاج السلوكي التربوي
- يتم ذلك بالتعاون مع أسرة الطفل من خلال مركز متخصص.
- بالإضافة إلى تزويده بالعديد من السلوكيات لتحسين سلوكه ، يمكن أيضًا أن يساعد الطفل على تنمية مهاراته.
- حماية الطفل مباشرة بمنعه من ملامسته لأي ملوث يضر بسلوكه.
- تجنب التدخين والمبيدات الحشرية التي لها تأثير سلبي على أعصاب طفلك.
- يحتاج الآباء إلى رعاية أطفالهم جيدًا ، باستخدام التعزيز أحيانًا لقياس السلوك ، وفي بعض الأحيان معاقبتهم إذا ارتكبوا خطأ.
- ابتعد تمامًا عن الإدمان الإلكتروني ، فهو أفضل طفل لألعاب معينة ، وهو يتابع الانتباه أثناء النهار.
- يمكن أن تساهم هذه الألعاب ومشاهدة الأفلام العنيفة في اضطرابات الحركة عند الأطفال.
- إذا كان طفلك في أزمة ، فمن الأفضل اصطحابه إلى طبيب نفسي.
كيفية الوقاية من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
من خلال تجربتي مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وجدت أن هناك عدة طرق للمساعدة في منع تطور اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال ، بما في ذلك:
- تخلص تمامًا من روتين حياة طفلك.
- تطوير عادات الأكل لدى العديد من الأطفال وتكريس أنفسهم لطعام صحي وفريد من نوعه.
- الاستهلاك المفرط للفاكهة والخضروات يمكن أن يحسن نشاط المخ.
- تجنب مصادر البروتين عالية الدهون.
- قم بدور نشط في الأنشطة البدنية اليومية حسب عمر الطفل.
- قلل من مشاهدة التلفاز والأفلام.
- خصص يومًا لطفلك لاستخدام الهاتف الخلوي أو الجهاز الذكي.
- كما أنه يوفر الكثير من النوم والراحة للطفل.
اقرأ أيضًا: ADHD عند الأطفال بعمر 1 سنة
لذلك ناقشنا تجربتي مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وأهم أسباب اضطرابات الحركة ، وكيفية علاجها ، والطرق الفعالة للوقاية منها.
