تجربتي مع بيض المرق
بسبب قلة معرفتي في هذا المجال ، فإن تجربتي مع تخزين البيض جديدة وغريبة بعض الشيء ، حيث تميل النساء إلى نقص تخزين البيض مع تقدمهن في السن.
لذلك يمكن أن يسبب انخفاض في الخصوبة ، وهناك عدة أسباب أخرى قد تسبب هذه الحالة ، وسنناقش هذا الموضوع بالتفصيل من خلال زيادة تجربتي مع مخزون البيض وكيفية علاجه.
اقرأ أيضًا: هل يؤثر التنشيط على مخزون البيض
تجربتي مع حساء البيض
- للحديث عن تجربتي مع تخزين البيض ، أنا امرأة تبلغ من العمر 45 عامًا ، متزوجة ، تبلغ من العمر 35 عامًا ولم تكن حاملاً منذ 8 سنوات.
- نصحني طبيبي بتناول الفيتامينات التي تساعد على زيادة الخصوبة وزيادة تخزين البيض ، بما في ذلك فيتامين C و E و Omega 3. كما نصحني بالابتعاد عن القلق والتوتر.
- وبالفعل ، بعد أن واصلت تناول هذه الفيتامينات لمدة 3 أشهر ، اكتشف الطبيب أنني حامل.
اقرأ أيضًا: كم عدد البويضات اللازمة للحمل
أسباب انخفاض احتياطي المبيض
- يعتبر التدخين من أهم أسباب انخفاض مخزون البيض لدى النساء وكبار السن ، وللعلاج الإشعاعي تأثير معين على نقص البيض.
- يمكن أن تساعد الجراحة في منطقة الحوض أو المبايض في تقليل عدد البويضات.
كيف تعالجين انخفاض احتياطي المبيض؟
- يمكن أن يساعد الاكتشاف المبكر للحالات في علاج نقص البيض ، لأن التقارير الطبية والدراسات تظهر أن نسبة كبيرة من النساء المصابات بهذا المرض يمكن أن يحصلن على نتائج سريعة بعد العلاج المبكر.
- حتى مع تقدم العمر ، يمكن أن يؤدي تناول الأدوية التي تحتوي على هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون إلى تحسين أداء البيض.
- يمكن للمرأة أن تخضع لعملية تسمى تجميد البويضات للحفاظ على مخزون البيض الموجود لاستخدامه في المستقبل.
اقرأ أيضًا: مخزون البيض السيئ ، اجعل الحمل حقيقة
الفيتامينات التي تزيد من تخزين البيض
- حمض الفوليك هو فيتامين مهم ويعتبر مكمل غذائي يجب استخدامه بانتظام لأنه يساعد على تحسين أداء البيض وزيادة فرصة التكاثر.
- يزيد فيتامين هـ من إنتاج الهرمون ، مما يساعد على تحسين وظيفة البويضة ويقلل من فرصة الإجهاض أو تشوهات الجنين.
- يعتبر أوميغا 3 من أهم الأحماض في جسم الإنسان ، ولا يوجد في الجسم ، ولكن يمكن تناوله من مصادر مختلفة (مثل الأسماك وبعض الزيوت) ، والتي يمكن أن تساعد كثيرًا في تحسين. عملية التبويض.
- فيتامين ج فيتامين مهم تحتاجه النساء من جميع الأعمار ؛ يحسن كفاءة البيض ويزيد من الخصوبة.
دفع التقسيط الهندي وعلاقته بمخزون البيض
- يساعد القسط الهندي على زيادة مخزون البيض ، ومن خلال تجربتي مع مرقة البيض ؛ زادت نسبة البيض بعد استخدام القسط الهندي.
- كما نعلم جميعًا ، يمكن للقسط الهندي تحسين الخصوبة وتحسين القدرة الجنسية للمرأة وحل المشكلات المتعلقة بالرحم.
- لكن علميا لا يوجد دليل موثوق على استخدام قسط هندي لإثبات أنه يستخدم لعلاج مثل هذه الحالات ، ويجب عليك استشارة الطبيب.
- يحتوي البيض الهندي عالي الجودة على البنزوات والهيلينين ، وهما من الأحماض التي تساعد على تحسين الخصوبة وزيادة مخزون البيض.
كيفية استخدام الأقساط الهندية لزيادة مخزون البيض
1- المكون
- ملعقة صغيرة من البودرة الهندية الممتازة.
- ملعقة عسل النحل
- كوب ماء ساخن.
2 – طريقة التحضير
- نضيف البودرة الهندية عالية الجودة إلى كوب من الماء ، ثم نحليها بالعسل ونأكلها من 3 إلى 5 مرات خلال اليوم.
- تحتاج إلى الاستمرار في استخدام هذه الصيغة لمدة 5 أشهر على الأقل للحصول على النتائج.
اقرأ أيضًا: كم عدد البويضات التي ينتجها المبيض في الشهر؟
الأعشاب التي تزيد من تخزين البيض
هناك العديد من أنواع الأعشاب التي تساعد على زيادة مخزون البيض ، ويستخدمها الكثير من النساء لأنها طرق طبيعية وغير ضارة ، لذلك سأقدمها لك من خلال تجربتي مع مخزون البيض:
- من أمثلة هذه الأعشاب جذر كوهوش وماكا ، حيث يمكن لهذه الأعشاب تحسين الخصوبة.
- الشيح من النباتات التي لها تأثير فعال وقوي في زيادة عدد البيض.
- ذيل الأسد واليارو والبقدونس أعشاب تزيد بشدة إنتاج البيض.
اقرأ أيضًا: أسباب تلوث المبايض
كيفية حفظ مرقة البيض
- تلد الأنثى حوالي مليون بويضة ، وعند سن البلوغ ، يبدأ هذا العدد في الانخفاض إلى 300 ألف بويضة.
- ثم تم تخفيضه إلى 25000 بيضة مرة أخرى في سن 37 ، ثم وصل إلى 1000 بيضة في سن 51.
- في كل هذه الأرقام ، قد تنضج حوالي 300 أو 400 بيضة على الأكثر.
- يمكن الحفاظ على نسبة المخزون من خلال تجنب أسباب التدخين والقلق والإلهاء وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات.
- شرب الكثير من الماء خلال النهار وتناولي الفيتامينات التي تساعد على زيادة الخصوبة ، ويجب القيام بذلك بعد استشارة الطبيب.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع أقساط الحمل في الهند
هل ستؤثر عملية التفعيل على مخزون البيض؟
من أجل زيادة فرص الحمل والولادة ، تمر العديد من النساء بعملية تنشيط البيض ، فهل لهذه العملية أي تأثير على مخزون البيض؟ سنتعرف على هذا في الأسطر التالية.
- كما نعلم أن عدد البويضات يتناقص مع تقدم العمر ، مما يعني عدم إنتاج بيض ، وأن عملية التنشيط تستهلك المزيد من البيض ، وهو ما سيؤثر بالطبع على عدد ومخزون البويضات في جسم المرأة.
- على الرغم من أن هذا الحديث مجرد نظري ، إلا أنه لم يتم إجراء أي بحث أو بحث علمي حول هذا الموضوع حتى الآن.
لذلك تعرفنا في هذا المقال على تجربتي مع جرد البيض ، وتجربة المرأة في هذا الأمر ، وطرق المحافظة وزيادة مخزون البيض ، وأتمنى أن ينال هذا المقال إعجابكم.
