كيفية علاج تقصف أطراف الشعر
يحدث تكسر الشعر عند تقصف خصلات الشعر مما يتسبب في تقصف أطراف الشعر ، مما يجعل الشعر يبدو أقصر ، كما أن جفاف فروة الرأس والشعر التالف يمكن أن يتسبب في التقصف ، وسوف نتطرق إلى أن هناك العديد من العلاجات المنزلية لتكسر الشعر ، بما في ذلك ما يلي:
تناول الفيتامينات: تعمل الفيتامينات C و D3 و Biotin على تعزيز صحة الشعر ، ولكي يكون الشعر في حالة جيدة ، من المهم أن تتلقى بصيلات الشعر التغذية السليمة ، بالإضافة إلى إمدادات الدم الكافية ، ويلعب فيتامين C دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين في الشعر. بالرغم من أن فيتامين د 3 يساعد في إنتاج الكيراتين فهو أحد مكونات الشعر ، والبيوتين ضروري لنمو الشعر ، وقد وجد أن نقصه يؤدي إلى تساقط الشعر بنسبة كبيرة ، ويمكن إيجاد الفيتامينات. من خلال النظام الغذائي اليومي تناول الفواكه الحمضية والبيض والجبن والخضروات الورقية ، كما يمكن تناول مكملات الفيتامينات بعد استشارة الطبيب.
زيت جوز الهند: يعمل زيت جوز الهند كمرطب طبيعي يساعد على منع تساقط البروتين من الشعر ، كما أن حمض اللوريك الموجود في زيت جوز الهند يوفر خصائص مضادة للفطريات ، ويحمي الشعر من الالتهابات الفطرية مثل قشرة الرأس التي قد تساعد في منع تكسر الشعر.
زيت الخروع: يعمل زيت الخروع على زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس لاحتوائه على حمض الريسينوليك الذي يغذي الشعر ويقويه ويمنع تكسره.
الزيوت العطرية: الزيوت الأساسية مثل زيت اللوز العطري وزيت البابونج من بين طرق علاج هشاشة الشعر ، وذلك لأن زيت اللوز يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E الذي يعيد لمعان الشعر وبريقه وكذلك يعيد سماكته ، ويتميز بالبابونج. نفط. خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات ، ويمكن أن تساعد في علاج فروة الرأس الملتهبة والشعر الجاف والتالف.
زيت عضوي: يعتبر زيت الأركان ًا غنيًا للفيتامينات وله خصائص مضادة للأكسدة ، لذلك فهو يحمي الشعر من التلف والتكسر ، بينما يحافظ حمض اللينوليك وأحماض أوميغا 6 الدهنية الموجودة في زيت الأرجان على رطوبة الشعر وصحته.
شاي أخضرأظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكاتيكين التي لها خصائص مضادة للأكسدة وتحفز نمو الشعر ، وأن هذه المادة لها خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات ، وبالتالي تحمي فروة الرأس من العدوى الفطرية ، كما تمنع ترقق الشعر.
بياض البيض: يُصنف بياض البيض كإحدى طرق علاج تقصف أطراف الشعر ، لأنه غني بالبروتينات ، حيث يساعد في الحفاظ على صحة الشعر ونعومته وعلاج الأطراف المتقصفة.
المرض: يمكن استخدام الثوم كإحدى طرق علاج تقصف أطراف الشعر ، لأن الكبريت الموجود فيه يعمل بمثابة لبنة أساسية للكيراتين ، وهو أحد المكونات الرئيسية للشعر ، كما أن الثوم له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للأكسدة. يمكن حماية فروة الرأس والشعر من الالتهابات الفطرية وتقصف الأطراف.
خل حمض التفاح: يعمل خل التفاح على موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس بسبب وجود حمض الأسيتيك في مكوناته ، كما يساعد حمض الأسيتيك في جعل الشعر ناعماً وليس هشاً.
عصير البصل: يحتوي البصل على الكبريت ، الذي لا يساعد فقط في منع تكسر الشعر ، بل يجعل الشعر أقوى وأكثر صحة أيضًا ، كما أن الخصائص المضادة للفطريات الموجودة في البصل تساعد على منع فروة الرأس الجافة والقشرة.
زبدة الشيا: تضمن الخصائص المرطبة والمضادة للالتهابات لزبدة الشيا حماية الشعر من التقصف والتلف ، لذلك فهي إحدى طرق علاج الأطراف المتقصفة.
