طرق التخلص من حب الشباب أثناء الدورة الشهرية: آلام في البطن وتشنجات ونزيف وتقلبات مزاجية عادة ما تكون مصحوبة بالدورة الشهرية ، ولكن مشاكل الجلد يمكن أن تكون ناجمة عن الدورة الشهرية. حب الشباب.
تحدث البثور أثناء الحيض بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في هذا الوقت من الشهر. تسبب هذه الهرمونات ظهور حب الشباب عن طريق زيادة التهابات الجلد وزيادة إفراز الزيوت في المسام وإنتاج نوع معين من البكتيريا المسببة لحب الشباب.
كيف نميز بين حب الشباب المؤقت وظهور حب الشباب الطبيعي؟
أسهل طريقة للتمييز بين نوعي حب الشباب خلال دورتك الشهرية هي ملاحظة الوقت. من المرجح أن يزداد حب الشباب سوءًا في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية أو خلالها. إذا كان لديك بالفعل حب الشباب ، فقد تلاحظين أنه يزداد سوءًا خلال فترات الدورة الشهرية.
ما أسباب ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية؟
قبل وأثناء الدورة الشهرية ، تميل هرموناتك إلى التقلب. قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، مما قد يزيد من إنتاج الزيت ، وهي مادة دهنية تنعم وترطب بشرتك. يمكن أن يؤدي الإفراط في إنتاج الزيت إلى انسداد المسام وظهور البثور. بهذه الطريقة ، تسبب الهرمونات انسداد المسام وحب الشباب.
كيف تعالجين حب الشباب خلال دورتك الشهرية؟
يمكن أن تكون بثور الدورة الشهرية مزعجة ، وبالتأكيد لا تحتاجين إلى هذا الألم الإضافي عندما تكونين تعانين بالفعل من الشيخوخة وآلام الجسم.
فيما يلي بعض الطرق على موقع الويب الخاص بي والتي يمكنك من خلالها علاج حب الشباب أثناء الدورة الشهرية:
1. الكركم
يستخدم الكركم لعلاج مجموعة من الأمراض الجلدية. ستندهش من معرفة أنه يعمل بشكل فعال في علاج حب الشباب المتلازمة السابقة للحيض أيضًا. يمكن لخصائصه المضادة للالتهابات تسريع التئام أعراض حب الشباب مثل الاحمرار والتورم والألم.
2. ضغط ساخن
يمكن أن يؤدي استخدام ضمادة دافئة إلى تصريف الصديد وتقليل التورم. استخدميه على البثور لمدة 10-15 دقيقة كل يوم للتخلص من حب الشباب.
3. الضغط البارد
يمكن أن تساعد الكمادات الباردة أيضًا في تقليل الألم والتورم الناجم عن البثور. في الأيام التي لا ترغب فيها باستخدام الكمادات الساخنة ، ضع كمادة باردة على البثور لمدة 5-10 دقائق كل يوم.
4. زيت شجرة الشاي
هذا الزيت العطري له فوائد عديدة للشعر والبشرة والصحة ، فهو فعال للغاية في الحد من الالتهابات التي يسببها حب الشباب. تساعد خصائصه المضادة للميكروبات أيضًا في تقليل أعراض حب الشباب مثل الاحمرار والتورم.
5. الشاي الأخضر
يمكن للشاي الأخضر أن يزيل السموم من الجسم ، ويمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب. يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تكون فعالة جدًا في تقليل آلام البثور.
