طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف، سوف نتعرف الان في هذه المقالة علي موقع موسوعة الازاهير علي طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف.
طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف
- تستخدم بذور الكتان من أجل التنحيف فهي تضاف إلى وجبة الإفطار الساخنة أو الباردة.
- تحتوي بذور الكتان علي نسبة من الألياف وتكون ملائمة جدا الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم ويمكن تناولها هذه المكملات مرة واحدة يوميا.
- يمكن بذور الكتان تساعد في فقدان الوزن وخصوصا إذا كنت نباتيا ولا تفضل أكل اللحوم والبروتين بصفة عامة.
القسط الهندي للتنحيف جابر القحطاني
- يعمل القسط الهندي بشكل كبير جدا في حرق واذابة الدهون المتراكمة حول أعضاء الجسم.
- كما أن القسط الهندي يعمل أيضا على تقوية جهاز المناعة لأنه يحتوي على مضادات حيوية تعمل على تقوية جهاز المناعة.
- يستخدم أيضا القسط الهندي في علاج مرض السكري حيث يقوم بعملية تنظيم السكر في الدم ويعمل على تنشيط البنكرياس.
تجربتي في تنحيف الجزء العلوي
- قررت أن أخوض تجربة واعمل على تنحيف الجزء العلوي من الجسم لكي يبدو أكثر تناسق وقوام وخالي من العيوب ولذلك استشرت أخصائيين تغذية واتبعت النصائح والتزمت بالقواعد.
- عندما كنت أعاني من امتلاء الجزء العلوي قررت أن أتناول المأكولات الغنية بالألياف فهي تساعدني كثيرا على الشعور بالامتلاء والشعور بالشبع.
- اتبعت نظام جيد من أجل تنحيف الجزء العلوي وتوقفت عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية واستبدلتها بمحليات طبيعية مثل العسل.
تجربتي مع حبوب الفحم للتنحيف
- تتميز حبوب الفحم النشط بالحرق العالي وتساعد على امتصاص المعادن الثقيلة والسموم والكيماويات.
- من خلال تجربتي مع حبوب الفحم وتخلص جسمي من الدهون نظرا لدوره الرئيسي في تطهير الجسم وتخلصه من الدهون ظهرت النتائج خلال أسبوعين منذ بدء استخدام حبوب الفحم.
- استخدمت حبوب الفحم بانتظام مباشرة بعد الوجبات ونجحت هذه التجربة جدا وساعدتني في إنقاص وزني.
تنحيف البطن في يوم واحد
- يحتل الماء المرتبة الأولى لأنه يساعد على الحفاظ على الشعور بالشبع كما أنه يطرد السموم ويحافظ على الشهية تحت السيطرة.
- إن أفضل رجيم لتنحيف البطن في يوم واحد وسد الشهية هو شرب الماء كثيرا.
- إن دهون البطن من الأشياء التي مزعج كثيرا وهناك مشروع الماء المغلي مع الكمون والزنجبيل وشرائح الليمون التي تعد من الطرق المفضلة للتنحيف البطن في يوم واحد.
