بالرغم من أهمية غسل الشعر ، إلا أن هناك العديد من العوامل التي تحدد عدد المرات التي تحتاجين فيها لغسل شعرك في الأسبوع ، وأهمها نوع الشعر وأسلوب حياتك اليومي.
إليك ما تحتاج لمعرفته حول عدد المرات التي يمكنك فيها غسل شعرك خلال أسبوع
1. كم مرة في الأسبوع تحتاج لغسل شعرك؟
ينصح الخبراء بغسل الشعر حسب نوعه وذوي الاحتياجات الخاصة. للشعر الجاف لا داعي لغسله أكثر من مرتين أسبوعياً باستخدام شامبو خالٍ من الكبريتات بتركيز عالٍ من عناصر الترطيب مثل الجلسرين لتجنب الجفاف وتزويده بالترطيب والتغذية اللازمين.
للشعر الدهني ، يمكنك غسله يوميًا بشامبو لطيف خالٍ من الكبريتات والبلسم والسيليكون والزيوت والمقشرات.
بالنسبة للشعر العادي ، يمكنك غسله حسب الحاجة ، ليس أكثر من مرتين في الأسبوع ، باستخدام تركيبة مناسبة خالية من الكبريتات ، مع نسبة من عناصر الترطيب مثل الجلسرين أو الزيوت.
2. اختاري الشامبو المناسب لنوع شعرك
عند غسل الشعر ، تأكد من تنظيفه جيدًا. في بعض الحالات ، قد تحتاجين إلى غسل شعرك مرتين على التوالي. لذلك ، قد تحتاج إلى استخدام نوعين مختلفين من الشامبو. الأول يزيل الرواسب من فروة الرأس ، والثاني يلبي احتياجات شعرك ، سواء كان ذلك ترطيبًا أو إصلاحًا للتلف. يمكنك تحديد نوع الشامبو المناسب حسب نوع شعرك سواء كان دهنيًا أو جافًا. لا تنسي غسل الشعر جيدًا عدة مرات متتالية للتخلص من آثار الشامبو والمخلفات الكيميائية تمامًا.
3. متى يجب غسل الشعر المجعد؟
إذا لم تتمكن من تحديد نوع شعرك ، فإن معدل الغسيل المناسب يكون كل يومين إلى ثلاثة أيام ، أو ربما أقل للشعر المجعد. إذا كان شعرك قصيرًا ، يمكنك غسله يوميًا دون تلف. ينصح الخبراء بترك الشامبو على جذور الشعر لمدة 3 دقائق على الأقل ، مع تدليكه جيدًا للمساعدة في تنظيف فروة الرأس جيدًا. هذا يساعد أيضًا في تقليل قشرة الرأس.
4. قللي عدد مرات غسل الشعر قدر الإمكان
في الأيام الخوالي ، كان يعتقد أن الشعر نفسه ، الموروث من الجدة ، ينظف نفسه. قد يكون هذا صحيحًا ، حيث يؤكد الخبراء أنه كلما قل غسل شعرك ، كلما احتجت إلى غسل أقل. كما ينصح الخبراء باختيار المنتجات المناسبة التي لا تجرد الشعر من عناصر الترطيب أو الزيوت الطبيعية ، لكنها تعمل على التخلص من الرواسب الكيميائية مثل الكلور.
لا يؤدي الإفراط في غسل الشعر بشكل يومي إلى الجفاف والتلف فحسب ، بل قد تحتاج أيضًا إلى استخدام أدوات الحرارة للتحكم في مظهره المجعد. لذلك ، تأكد من الحد من استخدام هذه الأدوات ، مما سيساعد في تقليل عدد المرات التي تحتاج فيها لغسل شعرك.
عدد المرات التي تحتاج فيها لغسل شعرك في الأسبوع عدد المرات التي تحتاج فيها لغسل شعرك في الأسبوع عدد المرات التي تحتاج فيها لغسل شعرك في الأسبوع عدد المرات التي تحتاج فيها لغسل شعرك في الأسبوع في الأسبوع عدد المرات اللازمة لغسل الشعر في الأسبوع
