فوائد بذور الكتان للشعر وكيفية استخدامه
يحتاج الشعر للكثير من الاهتمام والعناية للحفاظ على نموه المستمر وحمايته من التساقط وتجنب مشكلة الجفاف والتقلب ، ونظراً للمركبات والعناصر الغذائية التي تحتويها بذور الكتان فهو الحل الأمثل فهو ينظف الشعر من كل هذه . لأنها تعطي القوة والمرونة اللازمتين للشعر وتوفر له الترطيب الذي يحمي الشعر من التقصف والأطراف المتقصفة ، وفيما يلي فوائد بذور الكتان للشعر:
رذاذ البذور
احصل على رذاذ مغذي طبيعي للشعر باستخدام زيت بذر الكتان. إذا كنت تعاني من الشعر الجاف والأطراف المتقصفة ، قم بإعداد رذاذ طبيعي غني بزيت بذر الكتان وزيت الجوجوبا. يساعد ذلك في توفير الرطوبة اللازمة للشعر ولمعانًا جذابًا.
المكونات
حجم واحد من الماء المصفى[*]كمية واحدة من زيت بذر الكتان[*]كمية واحدة من زيت الجوجوبا[*]1 ملعقة صغيرة جلسرين[*]بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي
كيف تستعد
1- اخلطي جميع المكونات معًا وخزنيها في زجاجة بخاخ معقمة لسهولة الاستخدام.[*]2 – للاستخدام ، يرش زيت بذر الكتان بزيت الجوجوبا على الشعر الجاف ويترك لبضع دقائق قبل التمشيط.
شاهدي أيضاً: فوائد الحليب للبشرة والشعر
هلام بذور الكتان
حضري الجل الطبيعي الخاص بك باستخدام بذور الكتان للتخلص من مشاكل الشعر المختلفة.
المكونات
نصف كوب بذور الكتان[*]2 كوب ماء مصفى[*]ملعقة كبيرة عصير ليمون
كيف تستعد
1- في وعاء معدني ، أضيفي الماء وبذور الكتان واتركيها تغلي على نار هادئة حتى يتحول الماء إلى هلام.[*]2- نضيف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى الخليط ويقلب جيداً ، ثم نرفع المزيج عن النار.[*]3- اتركي المزيج جانباً حتى يبرد تماماً ، ثم صفيه وخزني في وعاء نظيف ومعقم.[*]4- يستخدم الجل الناتج لتصفيف الشعر كل صباح ، كما يمكنك استخدامه لتدليك فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.
أنظر أيضا: أسباب تساقط الشعر المفرط
حمام زيت بذر الكتان
يعتبر زيت الخروع من أفضل الزيوت الطبيعية الفعالة في تغذية الشعر وترطيب فروة الرأس.
في وعاء صغير ، أضيفي كمية مناسبة من زيت بذر الكتان حسب طول وكثافة الشعر ، ثم سخنيها لبضع ثوان. يستخدم زيت الحبة الدافئة في تدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة حتى يتغلغل في خصلات الشعر بالكامل. قم بتغطية الرأس والشعر بمنشفة مبللة بالماء الدافئ لمساعدة الحرارة على امتصاص جميع العناصر الغذائية داخل بصيلات الشعر. بعد نصف ساعة ، اشطفي الشعر جيدًا بشامبو طبيعي خالٍ من الكبريتات. افعل ذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
بالإضافة إلى استخدام زيت بذور الكتان للعناية الخارجية بالشعر ، يمكنك تناول بذور الكتان عن طريق الفم للاستفادة من مغذياتها.
شاهدي أيضاً: فوائد غذاء ملكات النحل للبشرة والشعر
تناول بذور الكتان في نظامك الغذائي
واحدة من أبسط الطرق لإدراج بذور الكتان في نظامك الغذائي هو تناولها مباشرة كل يوم. خذ ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان مع كوب من الماء بين الوجبات ، أو رش القليل منها على السلطات. تناوله مع الزبادي كوجبة خفيفة صحية أو كوجبة إفطار خاصة. إلى كوب من الزبادي ، أضف ملعقتين كبيرتين من مسحوق بذور الكتان ، وبعض الفراولة الطازجة أو التوت البري ، وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
هل تريدين أن ينمو شعرك بسرعة؟ هذه وصفة لنمو أسرع للشعر
بذور الكتان للشعر تجربتي ، بذور الكتان للشعر المجعد ، بذور الكتان للشعر باللغة الإنجليزية ، بذور الكتان للشعر ذو المسامية المنخفضة ، بذور الكتان للشعر الحياة الليلية ، بذور الكتان للشعر الجاف ، بذور الكتان للشعر الملون ، بذور الكتان لتجارب الشعر
