كيف أعتني بأظافري
كيف يمكنني العناية بأظافري؟ كيف يمكنني حمايته من التلف؟ لأن الأظافر من أكثر الجوانب الجمالية التي تهتم بها الفتيات ، لأنها تجعل أيدي المرأة تبدو جذابة ، وتظهر بصحة جيدة ، خاصة إذا كانت الأظافر مليئة بالصحة والحيوية.
لذلك ، من الضروري إيجاد حل لكيفية العناية بالأظافر من خلال الموقع.
كيف يمكنني العناية بأظافري؟
تحلم الفتيات بالحصول على أظافر طويلة وقوية ولامعة ، ويمكن لكل فتاة أن تنفق الكثير من المال في محاولة الاعتناء بها ، لكن دون جدوى لأنهن لا يعرفن الطريقة الصحيحة لتحقيق هذا الهدف.
للإجابة على هذا السؤال كيف أعتني بأظافري؟ يمكن لكل فتاة أن تعتني بشكل أظافرها حتى تحصل على التأثير المطلوب في أسرع وقت ممكن. العناية بالأظافر من الأشياء التي تبدأ من الداخل ، لأن الفتيات بحاجة إلى العناية بصحتهن.
تعتمد كيفية العناية بأظافري على العديد من العوامل ، بما في ذلك الطرق الطبيعية والكيميائية ، لذا أتعلم كيف أعتني بأظافري؟ أقل:
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الثوم للأظافر
العوامل التي تجعل الأظافر تنمو
من أهم الإجابات على السؤال كيف يمكنني العناية بأظافري؟ فيما يلي العوامل التي تقلل من تلف الأظافر وتجعلها تدوم لفترة أطول وتحافظ عليها بصحة أفضل ، على النحو التالي:
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتينات مثل دقيق الشوفان والبازلاء والبرغل والصويا ، حيث ستظهر هذه الفوائد قريبًا على أظافرك.
- إذا كنت تستخدمين طلاء الأظافر ، فيجب إزالته بمزيل مكياج غير كحولي ، أو يمكنك استخدام مزيل رغوة خاص ، وهو أفضل بكثير من مزيلات المكياج الأخرى.
- يجب عليك استخدام طلاء الأظافر الذي لا يحتوي على أي عناصر (ثنائي بيوتيل فثالات ، فورمالدهيد ، تولوين) ولضمان ذلك يمكنك شراء ماركات عالمية بحيث يكون هناك فقط أقل ضرر للأظافر.
- عند قص أظافرك ، يجب عليك استخدام مقص منحني.
- إذا كان الظفر لا يزال على قيد الحياة ، فلا ينبغي قطع الجلد حول الظفر.
- ارتدِ قفازات عند القيام بجميع أنواع الأعمال المنزلية لتجنب إيذاء أظافرك.
- كل يوم بعد مغادرة العمل وفي كل مرة بعد غسلها بالصابون ، يجب ترطيب أظافرك بيديك خاصة في فصل الشتاء عندما تكون اليدين جافة تمامًا ، بحيث يمكنك استخدام الفازلين أو استخدام فيتامين هـ.
- تناولي بعض المكملات الغذائية ، مثل البيوتين وحمض الفوليك ، لأنها مفيدة بشكل عام للأظافر ، وليست جيدة للأظافر فقط.
- استخدمي عصا مدببة لتنظيف الأوساخ من أظافرك ، واستخدمي طلاء أظافر شفاف بدلاً من اللون.
- قومي ببردي أظافرك في شكل بيضاوي ، حيث يمكن أن يشجع ذلك على نمو الأظافر بشكل صحي.
بعض العوامل الأخرى للحفاظ على صحة أظافرك
لا بد لي من اتباع المزيد من النصائح والإرشادات للحصول على أفضل النتائج ، ألا تسألني عن كيفية العناية بأظافري؟ مرة أخرى ، يمكن العثور على ما يلي:
- للحفاظ على صحة أظافرك ، يجب أن تحاول إبقائها جافة لمنع البكتيريا من التكاثر بداخلها.
- تجنب ملامسة السوائل المختلفة ، ولا تغسل يديك بالماء الساخن ، لأن ذلك سيؤدي إلى تقصف وتكسر أظافرك.
- اشرب الكمية المناسبة من الماء كل يوم حتى لا يصاب الجسم بالجفاف ، حيث سيكون لذلك تأثير سلبي على الأظافر.
- لا تستخدمي طلاء الأظافر بانتظام ، لأن ذلك قد يتسبب في تلف الأظافر ، حيث لا يمكن للأظافر أن تتنفس من خلال الأكسجين.
- تجنب حك أسنانك لأن ذلك سيضر أسنانك وأظافرك.
- تجنب استخدام المسامير لأغراض متعددة ، بما في ذلك فك المواد اللاصقة أو إزالة الأشياء من المساحات الصغيرة.
- لا تتخلص من المواد الكيميائية مباشرة.
- قم بقص أظافرك من وقت لآخر باستخدام الأدوات الشخصية المصممة لهذا الغرض.
- يجب قص الأظافر في اتجاه واحد وليس كلاهما.
العلاجات المنزلية للعناية بالأظافر
من أجل فهم جميع الإجابات على هذا السؤال ، كيف أعتني بأظافري؟ سنزودك بالعديد من الوصفات العائلية التي يمكن أن تقوي وتقوي الأظافر في وقت قصير.
أولاً: الوصفة السرية لملح البحر لتنظيف أظافرك
ملح البحر هو أحد المكونات المستخدمة في مستحضرات التجميل ، فبالإضافة إلى قدرته على امتصاص الطاقة السلبية من الجسم ، فإنه له أيضًا فوائد كبيرة للأظافر ، أي أنه يمكن أن يقتل البكتيريا والجراثيم التي تنمو في الأظافر وتسببها. زيادة الطول الصحي ، إليكم تفاصيل الوصفات.
مواد أولية
- ملعقتان كبيرتان من ملح البحر.
- القليل من الماء الساخن.
- وعاء عميق.
خطوات تطبيق الوصفة الطبية
- اغسل وجفف يديك.
- اخلطي الملح والماء في الوعاء جيدًا.
- انقعي الأظافر في الخليط لمدة 20 دقيقة.
- تجف الأظافر جيدًا ولا تحتاج إلى الشطف.
- كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
ثانياً: الوصفة السرية لزيت الزيتون لإطالة الأظافر
كما نعلم جميعًا ، فإن لزيت الزيتون فوائد عديدة لما له من عناصر قوية ، فبالإضافة إلى إدخال العسل كمكون مساعد في التركيبة لدعم آثاره ، فإنه يوفر جميع المقويات اللازمة للأظافر ، وهي كالتالي: : تفاصيل.
مواد أولية
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان من العسل الصافي.
- بياض البيضة
خطوات تطبيق الوصفة الطبية
- تخلط جميع المكونات جيدا.
- ضعي الخليط على الأظافر لمدة 10 دقائق.
- اغسل يديك بالماء الدافئ ثم بلل يديك وأظافرك بمرطب مناسب.
- كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فيتامينات ما قبل الولادة
ثالثًا: استخدمي الفازلين للعناية بالأظافر
يعتبر الفازلين مرطبًا جيدًا ، يمكنك استخدامه يوميًا قبل النوم ، وللحصول على أقصى استفادة من فوائده يمكنك اتباع الصيغة التالية:
مواد أولية
- ملعقتان كبيرتان من الفازلين.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
خطوات تطبيق الوصفة
- نضع الفازلين على النار حتى يتحول إلى سائل.
- تخلط جيدا مع زيت جوز الهند.
- ضعي المزيج على أظافرك كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش.
- اغسل يديك جيدًا في الصباح.
- يجب أن تستمر في هذه الوصفة حتى تصل إلى النتيجة التي تريدها.
رابعاً: عصير الليمون والبرتقال لتبييض الأظافر
يعتبر البرتقال من أقوى مصادر فيتامين سي الذي يمكنه تقوية الأظافر وحمايتها من مجموعة متنوعة من الآفات ، ويضاف الليمون إلى التركيبة لاحتوائه على بعض عوامل التبييض التي يمكن أن تزيل البقع الصفراء الناتجة عن تلاشي الأظافر. فيما يلي تفاصيل التقرير.
مواد أولية
- نصف كوب عصير ليمون.
- نصف كوب عصير برتقال.
طريقة تحضير الوصفة
- امزج المكونات مع الميكروويف لمدة 20 ثانية.
- انقعي أظافرك لمدة 10 دقائق.
- كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم حتى تصل الأظافر إلى لون صحي.
خامساً: استعمال بذور الكتان للعناية بالأظافر
تحتوي بذور نبات الكتان على العديد من العناصر المفيدة مثل فيتامين ب والزنك والبروتين ومغذيات أخرى للأظافر ، لذلك قدمنا لك هذه الوصفة.
مواد أولية
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت بذر الكتان.
- ملعقة عسل النحل
خطوات تطبيق الوصفة
- اخلطي المكونات جيدًا.
- قم بطلاء أظافرك قبل الذهاب إلى الفراش ، كل الجوانب مختلطة.
- دع الخليط يرتدي القفازات حتى الصباح.
- اغسل يديك وضع المرطب.
- كرر هذه الوصفة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
اقرأ أيضًا: كيفية تثبيت أظافر السيليكون بخطوات بسيطة وفوائدها
الطرق الطبية للعناية بالأظافر
تسألني العديد من الفتيات كيف يمكنني الاعتناء بأظافري؟ لا يحبون استخدام الوصفات الطبيعية لإطالة أظافرهم ، لذلك اقترحنا بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في ذلك بالطرق التالية:
- استخدم المكملات التي وصفها طبيبك خصيصًا للأظافر.
- استخدمي 15 قطرة من طلاء الأظافر وكوسيون العناية بالأظافر لتزويدهم بالعناصر الغذائية التي يحتاجونها دون عزلهم عن الهواء.
- استخدمي فيتامين إي ، وتناولي سائلاً يحتوي على كبسولات فيتامين إي ، وضعيه على أظافرك كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، وارتدي القفازات لتعزيز التأثير.
الأظافر من أهم علامات جمال الفتاة ، لذلك يجب على كل فتاة اتباع طرق العناية بالأظافر والنظافة العامة للعناية بصحة الأظافر.
