نصائح بسيطة للحصول على بشرة نضرة وخفيفة قبل عيد الحب
اتبعي هذا المقال جيدًا حتى تتمكني من التعرف على أهم النصائح التي ستساعدك في الحصول على بشرة نضرة وخفيفة ومشرقة في لمح البصر.
1. اغسل ورطب بشرتك يوميًا
يعد غسل البشرة يوميًا أحد النصائح المهمة التي يجب على النساء اتباعها للحصول على بشرة نضرة ونقية قبل عيد الحب ، وذلك باستخدام مستحضر خاص بنوع بشرتك. يمكنك غسله بماء الورد الذي له تأثير كبير على نضارة الوجه وإشراق البشرة ، ويعطي الخدين لون أحمر طبيعي. لذلك عليك أن تنظف بشرتك يوميًا وتأكد من غسل بشرتك مرة يوميًا كل صباح ثم ترطيب بشرتك.
2. استخدم مقشرات الجلد
من الضروري عمل قناع تقشير للبشرة مرة في الأسبوع ، ويفضل استخدام قناع السكر والملح والعسل. يلعب هذا المقشر الطبيعي دورًا رئيسيًا في إشراق البشرة ونضارتها. يمكنك أيضًا تقشير البشرة باستخدام مقشرات العناية بالبشرة. اعلمي أن التقشير من أهم الخطوات الطبيعية التي تعمل على تنظيف البشرة ، لأنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، والتخلص تمامًا من الطبقات الخارجية للبشرة التي تسبب الجفاف. كما أن التقشير يجعل بشرتك نضرة ومشرقة.
3. رطب بشرتك جيداً
بعد غسل البشرة يوميًا ، وتنظيفها من الأوساخ والأتربة المتراكمة على الوجه ، لا بد من استخدام مرطب طبيعي للبشرة ، للحفاظ على رطوبتها ونضارتها ، وحمايتها من الالتهابات. تأكد من ترطيب بشرتك مرتين في اليوم ، مرة في الصباح بعد غسل الجلد ، ومرة أخرى قبل النوم مباشرة.
يمكنك استخدام مرطب طبيعي للبشرة عن طريق تحضير ملعقتين من العسل وملعقتين كبيرتين من الحليب. يساعد هذا المرطب على تزويد البشرة بالفيتامينات والمعادن التي تضيف نضارة وإشراق وحيوية. ابدأ بتدليك البشرة بهذا المرطب جيدًا ، واتركه لعدة دقائق ثم اغسل وجهك بالماء البارد.
4. تجنب السهر
السهر وقلة النوم يسبب إرهاق البشرة وإجهادها ، ويجعلها أكثر عرضة للتجاعيد والهالات السوداء حول العينين. لذلك يجب أن تنام لساعات عميقة ثماني ساعات على الأقل في اليوم. يساهم النوم في تفتيح البشرة وإضفاء النقاء والحيوية والجمال عليها ، فضلاً عن تقليل إجهاد البشرة. يجب إزالة المكياج ومستحضرات التجميل من وجهك قبل الذهاب للنوم ، وذلك لتجنب البثور والبقع السوداء على بشرتك.
5. شرب المزيد من الماء
يساعد الماء على تنشيط الدورة الدموية ، مما يقلل من ظهور الهالات السوداء المزعجة. يعد الماء أيضًا أحد العوامل الطبيعية الأساسية التي تساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها. لذلك يجب شرب ثمانية أكواب من الماء بشكل يومي. وذلك عند تناول وجباتك بانتظام ، لأن الطعام الصحي والجيد يساهم أيضًا في نضارة البشرة وإشراقها ، من خلال وجود العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات التي تساعد على جمال البشرة وإشراقها.
6. استخدم قناع تفتيح البشرة
من أكثر الأقنعة الطبيعية المدهشة والفعالة للغاية في تفتيح البشرة وإشراقها ماسك النشا والحليب. ثبت أن هذا القناع فعال في الحصول على بشرة بيضاء ونقية. لذلك يجب تحضير قناع النشا لتفتيح البشرة.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من النشا الأبيض مع ملعقة كبيرة من الحليب الخالي من الدسم. ثم ابدئي بتوزيع القناع على بشرتك ، اتركيه لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد والصابون. تمتعي ببشرة فاتحة ونضرة قبل الاحتفال بعيد الحب مع شريك حياتك.
