هل القولون سبب للاكتئاب والخوف وما هي أعراض وأسباب التهابه؟
هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ نجيب على المزيد من الأسئلة في الموقع لأن هذه المشكلة غالبًا ما تنتشر على صفحات التلفزيون ومواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا ، حيث يكون القولون جزءًا صغيرًا من الأمعاء الغليظة ، متصل بالأمعاء الدقيقة ، والمستقيم ، ثم الشرج.
نجد القولون في الجزء الأيمن العلوي من تجويف البطن ، أسفل الضلوع وحتى منطقة الحوض. يتكون القولون من مجموعة من العضلات الدائرية القصيرة ، والتي تقطع بانتظام النبضات العصبية من الجهاز العصبي بسبب ملامسة العضلات.
هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟
أثناء البحث عن إجابة هذا السؤال ، لاحظنا أن هناك علاقة وثيقة بين القولون والجهاز العصبي ، لذلك اكتشفنا أن متلازمة القولون العصبي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا في هذا الوقت.
ينتج هذا المرض عن العديد من الضغوط النفسية التي يواجهها الأفراد في حياتهم اليومية ، ولهذا السبب يُعرف شعبياً باسم متلازمة القولون العصبي (IBS).
ينتج المرض عن خلل بيولوجي في القولون مما يؤدي إلى بعض الأعراض المعروفة مثل عسر الهضم والانتفاخ والإمساك.
هذه الأعراض مزعجة للغاية وقد تحرج بعض الناس بسبب تورم البطن مما يؤدي إلى مرور الهواء من خلاله.
لمزيد من المعلومات حول مشاكل القولون ، يرجى قراءة المقال التالي: هل يسبب القولون ألمًا في الصدر وأعراضًا وعلاجًا لمتلازمة القولون العصبي
بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا التحقق من المقالة التالية: كيف يبدو البراز في متلازمة القولون العصبي … أعراضه وأسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه
تجربتي مع القولون واضطراب الوسواس القهري
تشير بعض الإحصائيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية إلى أن 40٪ من مرضى القولون العصبي يعانون من القلق والرهاب ، وربما يعانون من اضطراب الوسواس القهري.
عند حدوث القولون العصبي أو التشنج ، يشعر المريض بضيق في التنفس وأحيانًا نوبات هلع ونوبات هلع ، وإذا لم يتم علاج التهاب القولون ، يمكن أن يكون المريض في حالة اكتئاب حتى يصبح اضطراب الوسواس القهري المزمن.
عندما سئل الطبيب عن سبب تسمية التهاب القولون بمتلازمة القولون العصبي ، شخّصه على أنه حركة غير طبيعية أو تقلص في جدار الأمعاء ، مصحوبة بأعراض القلق والضيق.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
لم تحدد الدراسات بعد الأسباب الرئيسية والأسباب العلمية للسبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي ، ولكن بعض الدراسات الطبية الحديثة حددت أسبابًا معينة ، بما في ذلك:
- الإزعاج والظروف المعيشية السيئة الأخرى.
- لا تأكل طعامًا صحيًا.
- تجنب تناول الألياف الطبيعية.
- غالبًا ما تستخدم مبيدات الآفات والأسمدة.
- نسيان الرياضة.
- يستخدم كل من الرجال والنساء هرمونات مثل هرمونات النمو وهرمونات الخصوبة.
- قلة المعرفة حول استخدام الأسمدة العضوية.
كل هذه العناصر تجعل المعدة والقولون بيئة مثالية للانتفاخ والتشنجات والالتهابات والعديد من أمراض الجهاز الهضمي.
كما يمكنك الاستفادة من التعرف على التهابات القولون من المقال التالي: متلازمة القولون العصبي بالأعشاب جابر القحطاني
متلازمة القولون العصبي
قد يكون هذا محيرًا لبعض المرضى ، لأن متلازمة القولون العصبي تشبه إلى حد كبير التهاب جدار المعدة ، أو لبعض العيوب في الجهاز الهضمي ، لذا فإن أعراض القولون العصبي هي كما يلي:
- الانتفاخ ثقيل وينتج غازات مزعجة.
- كان مثل قرقرة في المعدة.
- ألم في أسفل البطن.
- غالبًا ما تكون اضطرابات الأمعاء الغليظة مصحوبة بالإمساك أو الإسهال.
- ينتقل الألم من الجانب الأيسر من البطن إلى أسفل البطن على شكل نوبات وتشنجات.
- تشعر بعدم الراحة أثناء التغوط وتشعر دائمًا برغبة قوية في التبرز.
- عند حدوث نوبة ، يشعر المريض بضيق في الصدر ، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس.
- ابتداءً من الحجاب الحاجز ، يسبب مرور الغازات ألمًا في منطقة القلب.
- مع تكرار هجمات القولون العصبي ، سوف تسوء الحالة. هذا يمكن أن يسبب مشاعر غير مبررة من القلق والتوتر والاكتئاب والذعر.
هل متلازمة القولون العصبي تسبب الموت؟
تضع متلازمة القولون العصبي الشخص تحت ضغط أكبر ، وتثقل كاهل حياته الشخصية والمهنية ، وتزيد من القلق والحزن ، وغالبًا ما تظهر في شكل كوابيس ، ولها تأثير مزمن على المرضى الذين يعانون من نوبات ذهانية.
نظرًا لأن المريض يعاني من العديد من هذه الأعراض ، والتي قد تؤدي إلى الانتحار أو الوفاة المتسارعة ، يجب الإسراع في علاج متلازمة القولون العصبي قبل تفاقم الحالة.
وتجدر الإشارة إلى أن إهمال نمط الحياة الصحي والإفراط في تناول الدهون المشبعة وقلة الاهتمام بالصحة الجسدية والعقلية يمكن أن يكون بوابة للأمراض المزمنة والخطيرة ، وهذا لا يقتصر على القولون العصبي.
متلازمة القولون العصبي
يمكننا أن نجد أنه بسبب العادات اليومية الخاطئة ، فإن نسبة كبيرة من الناس عرضة لمتلازمة القولون العصبي ، لذلك يجب تغيير نمط حياتهم تمامًا. لتجنب هذا المرض الرهيب ، اتبع العادات الصحيحة:
- تناول المزيد من الخضار والفواكه الغنية بالألياف الغذائية لتسهيل عملية الهضم التي تنظم حركة الأمعاء وإخراجها.
- تجنب التهيج والغضب لتجنب ردود الفعل السلبية على الأمعاء الغليظة ، بما في ذلك المغص.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والتوابل.
- يجب مضغ الطعام جيدًا وبهدوء لتنظيم حركات الجهاز الهضمي اللاحقة.
- تجنب المشروبات الكحولية.
- احرص على تناول المزيد من الأعشاب الطبيعية لتهدئة الأمعاء ، مثل مشروبات الزنجبيل الساخنة وشاي البابونج والحلبة.
- ولا تنس أيضًا استخدام الزيوت الطبيعية عند الطهي ، مثل زيت بذر الكتان وزيت السمسم وزيت الزيتون ، كبديل جيد للزيوت المهدرجة ، والتي تشكل مصدر قلق صحي خطير لكبار السن والشباب.
لذا قدمنا لكم الإجابة على هذا السؤال ، هل يسبب القولون الاكتئاب والخوف ، وللمزيد من المعلومات عليكم التواصل معنا من خلال ترك ملاحظة في أسفل المقال ، وسنقدم لكم إجابة على الفور.
