تعتبر المكونات الطبيعية خيارًا رائعًا للكريمات المضادة للتجاعيد واللوشن المضاد للشيخوخة. ومن أهم جوانب هذه العناصر بذور الشيا التي أثبتت الدراسات العملية أنها من أغنى المصادر الغذائية بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية والكالسيوم والفيتامينات الحيوية. إنه يجلب العديد من الفوائد الأخرى لجمالك وصحتك والتي يمكنك التعرف عليها هنا.
فيما يلي عدة طرق لاستخدام بذور الشيا لإعداد وصفات طبيعية لمكافحة الشيخوخة للبشرة.
1. بذور الشيا مع زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على العديد من الخصائص الجمالية لصحة ونضارة بشرتك.
المكونات المطلوبة
2 ملاعق صغيرة من بذور الشيا المنقوعة
1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر
خطوات التحضير
1 – امزجي 2 ملعقة صغيرة من بذور الشيا المنقوعة مع 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر.
2- يوزع الخليط الناتج على بشرة الشخص ويترك لمدة 10 دقائق.
3- بعد مرور الوقت اللازم ، اشطفي بشرة الوجه جيداً بالماء الدافئ.
2. بذور الشيا بالزيت والعسل
زيت الخروع من الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر المرطبة التي تساعد على العناية بصحة وحيوية بشرتك.
المكونات المطلوبة
1 ملعقة صغيرة بذور الكتان المنقوعة والمطحونة
3-4 قطرات من زيت بذر الكتان
1 ملعقة صغيرة عسل أبيض
خطوات التحضير
1- امزج ملعقة صغيرة من بذور الكتان مع 4 قطرات من زيت الخروع وملعقة صغيرة من العسل للحصول على خليط متجانس.
2- وزعي الخليط الناتج على الأماكن التي تظهر فيها التجاعيد والخطوط الدقيقة لمدة 10 دقائق.
3- بعد تجفيف الخليط على الجلد ، اشطفي الوجه مرتين باستخدام اللوشن المناسب.
3. بذور الشيا مع الأناناس
الأناناس فاكهة طبيعية غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنضارة وحيوية بشرتك.
المكونات المطلوبة
رقائق الأناناس الطازجة
بذور الشيا منقوعة ومطحونة
خطوات التحضير
1- امزج شرائح الأناناس في محضر طعام للحصول على مزيج ناعم.
2- أضف خليط بذور الشيا المنقوع والمطحون إلى خليط الأناناس للحصول على خليط متجانس.
3- وزعي الخليط الناتج على الأماكن المعرضة للتجاعيد والخطوط الدقيقة لمدة 20 دقيقة.
4- اشطف الجلد بعد ذلك بالماء البارد وكرر مرتين في الأسبوع.
4. بذور الشيا مع بياض البيض
بياض البيض هو أحد أكثر المكونات فعالية لشد الجلد المترهل ومقاومة الشيخوخة.
المكونات المطلوبة
بياض بيضة واحدة
2 ملاعق صغيرة من بذور الشيا ، منقوعة طوال الليل
خطوات التحضير
1- اخلطي بياض بيضة مع ملعقتين صغيرتين من بذور الشيا المنقوعة والمطحونة.
2- وزعي الخليط الناتج على الأماكن المعرضة للتجاعيد على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
3- بعد أن يجف الخليط تمامًا على الجلد ، امسح الجلد جيدًا بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ.
4- ضعيه مرة في الأسبوع للتخلص من آثار التجاعيد والخطوط الدقيقة.
5. بذور الشيا مع زيت الزيتون
زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب بشرتك وإصلاح أنسجتها التالفة. استخدمه مع بذور الشيا لمكافحة الشيخوخة أيضًا.
المكونات المطلوبة
2 ملاعق كبيرة من بذور الشيا
2 ملاعق صغيرة زيت زيتون
خطوات التحضير
1- نقع بذور الشيا في الماء طوال الليل ، ثم صفيها جيداً في صباح اليوم التالي واطحنها جيداً.
2- امزج مسحوق بذور الشيا المطحون مع زيت الزيتون للحصول على خليط متجانس.
3- يتم توزيع الخليط الناتج على أماكن التجاعيد والخطوط الدقيقة ويترك لمدة تصل إلى 10 دقائق قبل شطف الجلد بالماء الدافئ.
4- استخدم هذا الخليط على البشرة مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
