بغض النظر عن شكل وجهك ، فإن الشعر الطويل يناسب كل أشكال الوجه ، سواء أكان مستديرًا أم بيضاويًا. إلى جانب عادات الأكل الصحية وروتين العناية المنتظم ، هناك بعض الخطوات الأساسية التي يجب عليك اتباعها أيضًا للحفاظ على شعر طويل وصحي وقوي.
5 نصائح مهمة للمحافظة على الشعر الطويل
1. مزيج العسل واللبن
قناع العسل والزبادي ليس فقط لبشرة الوجه ولكنه يساعد أيضًا في علاج تساقط الشعر وتكثيفه.
يمكنك استخدامه لجميع أنواع الشعر سواء كان جافًا أو زيتيًا. يحتوي الزبادي على كميات كبيرة من المغنيسيوم والبوتاسيوم ، مما يمنع تساقط الشعر تمامًا. أما العسل فيمنح الشعر عناصر الترطيب والبريق الطبيعي.
امزج 4 ملاعق كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل للحصول على مزيج متجانس. يتم توزيع الخليط الناتج على الشعر لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، اشطفي شعرك جيدًا بالشامبو للحصول على نتائج رائعة.
2. تجنب استخدام الأدوات الحرارية بعد غسل الشعر بالشامبو
لا تحتاجين إلى استخدام الأدوات الحرارية بعد غسل شعرك.
بعد غسل شعرك بالشامبو ، لفي شعرك بمنشفة نظيفة لمدة 2-3 دقائق للتخلص من الماء الزائد برفق. ثم قم بتدليك فروة الرأس بلطف لتنشيط الدورة الدموية داخل بصيلات الشعر ، مع الحرص على فرك الشعر بعنف لتجنب التشابك. تعمل هذه الحيلة أيضًا على التخلص من استخدام المجفف الكهربائي ، مما قد يتسبب في تساقط الشعر وتلفه.
3. استخدمي الحليب لغسل شعرك
قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن استخدام الحليب لغسل الشعر من أكثر الحيل فعالية لجعل الشعر أطول وأسمك بسرعة.
يحتوي الحليب على نسبة كبيرة من البروتينات الأساسية لحماية الطبقة الخارجية من الكيراتين وتكثيف الشعر. كما أنه يضيف إلى اللمعان الطبيعي لشعرك.
اخلطي نصف كوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من الشامبو ، اغمسي أصابعك في الخليط الناتج وضعيها على فروة الرأس مع تدليك جيد. اتركي الخليط على الشعر لعدة دقائق قبل شطفه جيداً.
وهذا يساعد في تقوية وإطالة الشعر خلال شهر واحد. إذا كنت تعانين من التجعد ، ستلاحظين نتائج أفضل للحصول على شعر أكثر نعومة وسهل التصفيف وخالي من التجعد. للشعر الدهني ، يمكنك تطبيق هذه الوصفة مرة في الأسبوع فقط ، وللشعر الجاف يمكنك دهنها مرتين في الأسبوع.
4. لا تفرط في الشامبو
لا ينصح الخبراء بغسل الشعر أكثر من مرة في الأسبوع باستخدام الشامبو.
اختاري شامبو مناسب لنوع شعرك إذا كان جافًا أو زيتيًا أو مختلطًا واستخدميه لغسل شعرك بشكل منتظم. لا تنسي غسل الشعر جيدًا بعد استخدام الشامبو لتجنب الترسبات الكيميائية التي قد تسبب انسداد بصيلات الشعر وتساقط الشعر.
5. استخدام الزيوت الطبيعية
يعتبر زيت الخروع وزيت اللوز وزيت الزيتون من أفضل الزيوت للعناية بشعرك الطويل. حيث يساعد زيت الخروع في تحفيز نمو الشعر ، يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يساعد على تغذية الشعر ، وزيت الزيتون هو الأفضل لترطيب الشعر وتثخينه.
لتحضير حمام زيت طبيعي لشعرك ، سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في الميكروويف لمدة 15 ثانية ، ثم اخلطي مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع وملعقة كبيرة من زيت اللوز.
يتم توزيع خليط الزيوت الناتج على الشعر بالكامل من الجذور إلى الأطراف ، مع تدليك جيد لفروة الرأس. اتركي المزيج لمدة ساعتين ثم اشطفيه جيدًا بالشامبو. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم هذه الوصفة لمدة 6 أشهر بانتظام.
