- سهل
- وقت التحضير –
- وقت الطبخ –
- عدد الأطعمة –
طبق نودلز بالخضار والدجاج الصيني ، مزيج كريمي وصحي غني بالخضروات المغذية ، يمكن إضافته إلى عجينة البيتزا أو تناوله بمفرده ، مع مكونات رائعة من الكوسا والجزر والملفوف والدجاج ، مغطى بالسمسم والكزبرة والبصل الأخضر. تقدم مع صلصة زبدة الفول السودانيأبرز فوائد واستخدامات زبدة الفول السوداني.جربه الآن واستمتع بطعمه الرائع والرائع!
مكونات
- كوب كرنب مقطع.
- فلفل رومي كبير مقطع رقيق.
- ثلاث سلطانيات كبيرة ، مبشورة في شكل معكرونة.
- قطعتان من صدور الدجاج الكبيرة مسلوقة ومفرومة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسمفوائد زيت السمسم لصحة الشعر وعلاج أمراض الجسم.
- ملعقتان صغيرتان من الثوم المهروس.
- كوب جزر مفروم.
مكونات للوجه والصلصة:
- ملعقة سمسم.
- نخلة مليئة بالكزبرة
- نصف كوب فستق.
- بصل أخضر مقطع.
- نصف كوب زبدة فول سوداني كريمية.
- ثلث كوب عسل.
- ثلث كوب صلصة الصويا.
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
- ملعقتان كبيرتان من خل الأرز.
- ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل الطازج المسحوق.
- ملعقة صغيرة فلفل حار.
كيف تستعد
- سخني زيت السمسم في مقلاة كبيرة واشوي الثوم على نار متوسطة.
- يُضاف الجزر والملفوف والفليفلة ويُطهى لمدة 5 دقائق حتى تنضج الخضار.
- عندما تنضج ، أضيفي نودلز الكوسة والدجاج إلى المقلاة.
- يُطهى المزيج مع التحريك لمدة 3 دقائق تقريبًا حتى تنضج الكوسا قليلاً.
- سخني الدجاج ثم ارفعيه عن النار ، وإذا لم تكن الصينية كبيرة بما يكفي ، يمكنك القيام بهذه الخطوة على دفعات.
- اخلطي جميع مكونات صلصة زبدة الفول السوداني معًا في مقلاة صغيرة على نار خفيفة.
- قلّب باستمرار حتى تذوب زبدة الفول السوداني وخلط كل شيء معًا.
- عندما تصبح الصلصة ساخنة ، اسكبيها فوق الدجاج وباقي الخضار.
- يقلبوا معًا حتى يختلطوا ويصبوا في طبق تقديم مغطى بالسمسم والبصل الأخضر والفستق ويقدم الطبق الساخن مع مشروبك المفضل.
بالصحة والسعادة.
